小孩體溫在36.2℃~38℃為正常。一般定義:肛溫高于37.8℃,口溫高于37.3℃,腋溫高于36.8℃為發(fā)燒。如果小孩連續(xù)發(fā)熱兩個星期以上稱為長期發(fā)燒。如果小孩吃藥就退燒,不吃藥就發(fā)燒,這就是反復(fù)發(fā)燒,這個時候家長就要注意了。
小孩反復(fù)發(fā)燒原因有可能是體溫受外在環(huán)境影響,如天熱時衣服穿太多、水喝的太少、房間空氣不流通等,都會導(dǎo)致小孩的體溫升高;或者小孩進(jìn)食、哭鬧、運(yùn)動后,體溫也會升高。
其次就是小孩真的生病了,或者喉嚨不舒服引起病毒感冒導(dǎo)致小孩發(fā)燒;同時媽媽知道,加入小孩破傷風(fēng),出麻疹這些疾病也會導(dǎo)致小孩發(fā)燒的。
小孩發(fā)熱,家庭降溫方法主要有兩種:物理降溫、藥物降溫。小孩發(fā)燒降溫不能亂吃退燒藥,一定要根據(jù)小孩的體質(zhì)、年齡降溫。需要注意的是新生小孩最好不要用藥物降溫,藥物降溫副作用很大,避免傷害到小孩的身體健康。
一般常用的物理降溫方法:
1、溫水浴,用30°C的溫水幫小孩洗澡20~30分鐘。媽媽在幫小孩洗澡的時候,避免小孩吹到冷風(fēng)。
2、冰袋降溫,在小孩的前額敷上冰袋散熱降溫,同時要保持家里空氣流動,避免室內(nèi)過于悶熱,空氣不流動衣著寬大,忌用棉被包裹。同時小孩一定要喝水和多休息。
一般常用的的藥物降溫方法:
小孩常用的一種是溶栓類退燒藥物。這種藥物是塞到小兒肛門直腸處,效果快速明顯。但不能多次使用,因?yàn)闀χ蹦c粘膜造成損傷。一般在孩子高燒特別嚴(yán)重時,配合高效退燒藥、退熱貼等使用。
使用藥物降溫時需注意:
1、避免小孩同時服用多種退燒藥,一天吃藥的次數(shù)最好不要超過4次,且每次吃藥間隔最少也要4個小時。
2、給寶寶服用退燒用時,要注意觀察寶寶有沒有過敏或者其他的不良反應(yīng)。一旦發(fā)現(xiàn)有過敏不適等癥狀,應(yīng)該及時咨詢醫(yī)師。
3、在給小孩服用退熱藥后,如果小孩出汗較多,要及時給他補(bǔ)充水分,以免發(fā)生虛脫。
小孩一旦發(fā)燒,身體的溫度上升,影響消化酶的活性,食欲必然會受到影響。那么這個時候,小孩的飲食一定要多注意。
1、小孩飲食應(yīng)補(bǔ)充大量的無機(jī)鹽和維生素,適量的熱能和蛋白質(zhì),而且流質(zhì)和半流質(zhì)飲食為主,避免吃過多的肉類。清淡為主,孩子發(fā)燒腸胃的消化功能不是很好。
2、小孩應(yīng)該多補(bǔ)充水分,同時可以喝點(diǎn)果汁;奶粉的量適當(dāng)?shù)臏p少,避免強(qiáng)喂強(qiáng)食。
3、避免吃過多的甜食。甜食含豐富的蔗糖、果糖等成分,吃過多甜食,會促使金黃色葡萄球菌等化膿性細(xì)菌加快生長繁殖,引發(fā)癤瘡等皮膚感染;甚至引起其他一些兒童期疾病,如軟骨病、腳氣病等。可以喂孩子一些米湯,藕粉之類易消化的食物。
小孩一發(fā)燒,父母就會變得非常擔(dān)憂和焦慮。傳統(tǒng)的觀念“小孩發(fā)燒會燒壞大腦,讓小孩的智力變的非常差”深深的存在父母的腦海里。其實(shí)這是個錯的理解,其實(shí),只有腦炎、腦膜炎等疾病腦質(zhì)本身受病毒破壞才會傷及智能或感官機(jī)能,而非發(fā)燒把人燒笨,燒聾了。嬰幼兒體溫控制中樞穩(wěn)定性不如成人,輕度的病毒感染也可能高燒40℃,父母不必過于驚慌。
一般人體溫很少超過41℃,腦細(xì)胞耐受的高溫極限是41.6℃,超過這一極限,腦細(xì)胞蛋白質(zhì)才會因高溫變質(zhì),父母們應(yīng)放心,孩子高燒到41°C這種情況是很少發(fā)生的。孩子發(fā)燒的時候注意及時降溫,超過一定的時間及時就醫(yī)是沒什么問題的。
寶貝常發(fā)燒,預(yù)防是關(guān)鍵。面對小孩常發(fā)燒的情況,媽媽們不但要及時弄清楚小孩發(fā)燒的原因,癥狀,做好預(yù)防措施也很重要。
1、均衡飲食
生病的一大原因是因?yàn)樾『⒌牡挚沽Φ拖?,所以為了增?qiáng)小孩抵抗力,均衡的飲食很重要。日常飲食中均衡攝取富含蛋白質(zhì)、糖分、脂肪和礦物質(zhì)等營養(yǎng)素的食物,養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,挑食、偏食容易造成營養(yǎng)不均衡,導(dǎo)致身體抗病力減弱,容易受病毒的入侵。
2、科學(xué)的為小孩添加衣服
春捂秋凍,媽媽科學(xué)的為小孩添加衣物。晝夜溫差較大的季節(jié),需要特別的注意。
3、慎入公眾場所
感冒病毒肆虐的季節(jié),媽媽少帶小孩去公眾場合,如商場、超市等。因?yàn)槿硕嗟牡胤?,空氣中含有大量的感冒病毒,容易引起人與人之間呼吸道病毒的交叉感染。