如廁訓(xùn)練

　　一般來(lái)說(shuō)，如廁訓(xùn)練的開(kāi)始時(shí)間應(yīng)該在寶寶18-36個(gè)月。但并非所有孩子都是在這個(gè)時(shí)間段進(jìn)行如廁訓(xùn)練的。有的孩子可能在20個(gè)月時(shí)就能在白天控制大小便了，但是大多數(shù)孩子還是在2至3歲之間學(xué)會(huì)控制大小便的。所以說(shuō)，如廁訓(xùn)練合適開(kāi)始，最好的方法是看寶寶的表現(xiàn)，而不是看日歷。

看寶寶的表現(xiàn)，決定何時(shí)開(kāi)始如廁訓(xùn)練

　　來(lái)看看您家孩子準(zhǔn)備好進(jìn)行如廁訓(xùn)練沒(méi)？

　　1. 寶寶每天都在固定的時(shí)間內(nèi)大便。

　　2. 寶寶包的尿布可以好幾個(gè)小時(shí)都保持干凈，睡覺(jué)醒來(lái)時(shí)尿布也沒(méi)有濕。

　　3. 當(dāng)尿布濕了以后，寶寶會(huì)主動(dòng)要求換尿布。

　　4. 寶寶對(duì)其他人上廁所的行為表示感興趣，甚至還會(huì)在馬桶上坐會(huì)兒。

　　5. 寶寶開(kāi)始喜歡自己的事情自己做，獨(dú)立意識(shí)開(kāi)始抬頭。

　　6. 在尿尿前的短時(shí)間內(nèi)，寶寶能夠意識(shí)到并有一定的表情或反應(yīng)（比如會(huì)哼哼唧唧，蹲下或告訴你等）。

　　7. 能夠執(zhí)行簡(jiǎn)單的指令（比如“把玩具給我”）。

　　8. 會(huì)說(shuō)表示小便或大便的話（比如：尿尿、臭臭等）。

　　9. 會(huì)研究自己的身體器官。

　　10. 爬到兒童馬桶或成人馬桶上。

　　11. 尿布濕了或臟了之后，會(huì)把尿布拉開(kāi)，或跑過(guò)來(lái)告訴你尿布臟了。

　　12. 尿濕尿布的時(shí)間間隔變長(zhǎng)了，至少3小時(shí)。

　　13. 大便有規(guī)律，柔軟成形。

　　14. 能把褲子拉上拉下。

　　如果到了正常的如廁時(shí)間，而寶寶卻還沒(méi)準(zhǔn)備好。媽媽們也不要太著急。總之，就跟引入輔食一樣，您要觀察寶寶的狀態(tài)，而不是去數(shù)日歷上的日期。等到寶寶真正準(zhǔn)備好再開(kāi)始訓(xùn)練，這樣，整個(gè)過(guò)程對(duì)你們倆來(lái)說(shuō)，才不會(huì)太痛苦。

　　在確保孩子如何如廁條件后，您最好在如廁訓(xùn)練之前，最好以下準(zhǔn)備：

　　1. 給孩子上生理課

　　和孩子講解身體的簡(jiǎn)單構(gòu)造，告訴孩子身體的一些重要部位以及它們的功能，特別是排泄的器官，用通俗的語(yǔ)言告訴孩子，“屎”啊、“尿”啊是怎樣產(chǎn)生的，從哪里排出的。

　　2. 給孩子上心理課

　　要和孩子建立起良好的親子關(guān)系，讓孩子對(duì)家長(zhǎng)和環(huán)境有基本的信任感，愿意配合父母學(xué)習(xí)控制排便。如果孩子因?yàn)楠?dú)立意識(shí)作祟，不愿意聽(tīng)從家長(zhǎng)指令時(shí)，不要強(qiáng)迫孩子，要學(xué)會(huì)運(yùn)用選擇性的語(yǔ)言來(lái)和孩子商量，如，你想再去玩一會(huì)兒再來(lái)尿尿呢？還是尿完了再去玩??？

　　3、如廁用品

給寶寶選擇的便盆款式越簡(jiǎn)單越好

　?。?）便盆：市面上便盆種類繁多，挑選時(shí)要注意選購(gòu)安全、舒適的便盆。并且要容易清洗，盆底寬闊，高度適中，一般塑料制品就行?？钍讲灰颂ㄉ冢駝t寶寶會(huì)分心，只顧觀看顏色和圖案，而不利于大小便的順利訓(xùn)練。

　　（2）小內(nèi)褲：帶孩子去商店，讓他自己來(lái)挑選小內(nèi)褲，這樣能大大提高小孩對(duì)如廁訓(xùn)練的興趣。穿上一條印有他最喜歡的卡通人物圖案的小內(nèi)褲，孩子會(huì)感覺(jué)自己長(zhǎng)大了，很是自豪。為了不弄臟小內(nèi)褲，他自然地會(huì)減少“意外”的發(fā)生。

　?。?）衣服：選擇棉質(zhì)，寬松、吸水性強(qiáng)，易于清洗的褲子。能讓寶寶明顯地感覺(jué)到弄臟后的不舒適感，又比較容易清理，有利于寶寶更快、更好地配合排便訓(xùn)練。訓(xùn)練最好在夏季進(jìn)行。因?yàn)檫@個(gè)季節(jié)寶寶穿的少，換洗方便，即使弄濕也好處理，也不必?fù)?dān)心著涼。如果寶寶成長(zhǎng)到訓(xùn)練最佳時(shí)機(jī)剛好進(jìn)入涼爽季節(jié)，只要家里照顧的人手多，此時(shí)訓(xùn)練也未嘗不可。

　　正確的如廁訓(xùn)練，一般包含以下七大步驟：

　　第一步：把寶寶帶到坐便器旁

　　當(dāng)寶寶在便器旁邊的時(shí)候，家長(zhǎng)應(yīng)先詢問(wèn)寶寶是否有便意或尿意，教他脫下褲子坐在坐便器上；并且教他，下次要大小便時(shí)，用語(yǔ)言告訴家長(zhǎng)。

　　第二步：拉完后清潔小屁屁

　　衛(wèi)生問(wèn)題也不能忽視，如廁后一定要注意清潔。當(dāng)寶寶拉完后，教寶寶如何用手紙清潔小屁屁。不要因?yàn)榕聦殞毰K手而不教寶寶自己擦屁股，有很多寶寶上了幼兒園以后，因?yàn)椤皼](méi)人給我擦屁股”而感到莫大的精神壓力，有些還會(huì)為此抗拒上幼兒園。其實(shí)只要家長(zhǎng)多向?qū)殞毷痉墩_的擦拭方法，幾次以后寶寶就學(xué)會(huì)了。

　　第三步：教寶寶學(xué)會(huì)自己穿褲子和洗手

　　當(dāng)寶寶會(huì)告訴您有“需要”，并拉完后可以自己清潔小屁屁，您還要教會(huì)他整理自己的衣褲；并教寶寶便后洗手，養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣。

　　第四步：讓寶寶明白坐便器的作用

　　不止要讓寶寶知道如哪里如廁，還要告訴他坐便器的作用。寶寶大便后可以當(dāng)著寶寶的面清理掉坐便器中的大便，告訴寶寶，這才是它應(yīng)該去的地方。

　　第五步：教寶寶使用抽水馬桶

　　坐便器只是一個(gè)過(guò)渡，孩子不能一直都使用坐便器。等寶寶再長(zhǎng)大些，就可以指引他到抽水馬桶上大小便，并教會(huì)他便后要及時(shí)沖水。男寶寶則要教他小便前要先將馬桶坐墊掀起，便后再將其放下。

　　第六步：開(kāi)始夜間訓(xùn)練

　　除了白天如廁訓(xùn)練，家長(zhǎng)還要逐漸培養(yǎng)寶寶夜間如廁習(xí)慣，讓寶寶習(xí)慣在入睡前、早起后主動(dòng)如廁。如果寶寶睡前飲水太多或情緒特別興奮、身體特別疲憊，在凌晨時(shí)不妨叫起寶寶，再上一次廁所。

　　第七步：反復(fù)練習(xí)，強(qiáng)化訓(xùn)練

　　堅(jiān)持反復(fù)訓(xùn)練。寶寶如廁訓(xùn)練不會(huì)一回兩回就成功的。只有反復(fù)地訓(xùn)練寶寶，才能夠養(yǎng)成寶寶上廁所大小便的良好習(xí)慣。當(dāng)寶寶準(zhǔn)備好學(xué)習(xí)這項(xiàng)成年人的本領(lǐng)時(shí)，他就能學(xué)會(huì)。

　　男孩跟女孩的如廁訓(xùn)練，是有不同之處的。

　　男孩如廁訓(xùn)練：

　　男孩的如廁訓(xùn)練，應(yīng)該有爸爸來(lái)主導(dǎo)。鑒于男孩的淘氣個(gè)性，爸爸應(yīng)給予準(zhǔn)確的示范，教他如何“瞄準(zhǔn)”便盆，也可以在便盆中放一張有顏色的紙，讓他瞄準(zhǔn)紙片撒尿。對(duì)于男孩來(lái)說(shuō)，有時(shí)小便就像在玩“消防員”游戲，同時(shí)也增加了他上廁所的積極性，更快地?cái)[脫尿布。有時(shí)男孩可能在大便時(shí)想要站起來(lái)撒尿，這是因?yàn)榕疟氵^(guò)程往往伴隨著撒尿，所以對(duì)這種情況而言，一開(kāi)始的時(shí)候就讓孩子使用便盆可能會(huì)更容易一些。

　　女孩如廁訓(xùn)練：

女孩如廁，有媽媽帶更好

　　女孩的如廁訓(xùn)練，應(yīng)該有媽媽來(lái)主導(dǎo)。她們更喜歡使用便盆，特別是有可愛(ài)動(dòng)物形狀的便盆。媽媽在訓(xùn)練女孩小便的同時(shí)要教給她正確的擦拭方向，尤其是在大便后，一定要從前往后擦，以防尿路感染。

　　如廁訓(xùn)練，男女有別的主要原因

　　1、男孩的神經(jīng)系統(tǒng)成熟較晚。女孩在18個(gè)月大的時(shí)候就能掌握膀胱控制力，而男孩則可能要到22個(gè)月大之后才有這個(gè)能力。

　　2、照顧小孩的一般都是女性，所以男孩不像女孩那樣經(jīng)常接觸同性成年人，從而缺乏學(xué)習(xí)的榜樣。

　　3、對(duì)于濕的感覺(jué)，男孩的皮膚沒(méi)有女孩敏感。但不要因?yàn)檫@些普通的數(shù)據(jù)而卻步不前，每個(gè)孩子的情況都是不一樣的，如果你發(fā)現(xiàn)兒子表現(xiàn)出足夠的能力，那么無(wú)論他年齡多大，你也可以開(kāi)始讓他進(jìn)行如廁訓(xùn)練”。

　　很多媽媽會(huì)討論，“為什么我家孩子進(jìn)行如廁訓(xùn)練很久，還是以失敗告終？”其實(shí)如廁訓(xùn)練也是有小訣竅的，家長(zhǎng)在訓(xùn)練中做到以下幾點(diǎn)，事半功倍哦！

　　1、規(guī)律的生活起居

　　規(guī)律的生活起居有利于讓孩子保持穩(wěn)定的情緒，這樣，爸媽也較容易掌握孩子的排便規(guī)律。

　　2、如廁訓(xùn)練的最佳時(shí)間點(diǎn)：剛睡醒和飲水后（小便）；餐后（大便）

寶寶餐后最適合大便

　　給寶寶把小便的時(shí)間應(yīng)安排在他剛睡醒和飲水后。大便的時(shí)間應(yīng)安排在某一餐后，因?yàn)轱埡笥捎谑澄锏奶厥鈩?dòng)力作用可以促進(jìn)腸蠕動(dòng)，常常有助于寶寶糞便的排出。

　　3、如廁訓(xùn)練的最佳季節(jié)：夏天

　　不管爸媽和寶寶多么努力，訓(xùn)練過(guò)程中都不可避免地會(huì)出現(xiàn)“情況”，所以訓(xùn)練最好在夏季進(jìn)行。因?yàn)檫@個(gè)季節(jié)，寶寶穿得少，換洗方便，即使訓(xùn)練失敗也好處理，免除一片狼藉的尷尬場(chǎng)面。

　　4、每次都要觀察孩子的大便

　　如果大便太硬以致排便困難，應(yīng)該多給寶寶吃高纖食物如蔬菜水果。

　　5、別操之過(guò)急，別呵斥孩子

　　如廁訓(xùn)練并不能一兩次就成功，你可能每一次都要幫寶寶收拾“事后現(xiàn)場(chǎng)”，但爸媽要有耐心，多鼓勵(lì)、少責(zé)罵寶寶。如果一味呵斥，孩子可能會(huì)從心理上產(chǎn)生排斥和厭惡的情緒，即使他在你的嚴(yán)格訓(xùn)練下妥協(xié)了，也會(huì)因此形成拘謹(jǐn)、過(guò)分注意條理和細(xì)節(jié)等個(gè)性特點(diǎn)，那就得不償失了。

　　6、別在把便時(shí)與寶寶激烈沖突

　　給寶寶把便盡量在輕松愉快的氣氛中進(jìn)行。如果寶寶正在哭鬧，或因餓了、困了心情不佳時(shí)，不要強(qiáng)行把尿。有些寶寶一把尿時(shí)就“打挺”，滿臉不高興，但一放到床上，立刻尿尿。這就是寶寶對(duì)此的一種反抗?？赡苁悄闫綍r(shí)對(duì)寶寶的大小便過(guò)于關(guān)注或要求過(guò)嚴(yán)了。

　　媽媽“赫赫小DAVID”：我家是男寶寶到了1歲后，我就開(kāi)始給試著站著撒尿了。這樣既可以培養(yǎng)他的自理能力，讓他有規(guī)律的小便。而且還省心，免得他到處亂撒尿。剛開(kāi)始你可以這樣訓(xùn)練：找個(gè)有支撐的地方，比如衛(wèi)生間一切能讓寶寶手扶做支撐的東西，讓他扶著墻站著尿也可以，或者先用個(gè)小小的比較可愛(ài)垃圾桶放在他小雞雞前面鼓勵(lì)他自己來(lái)。慢慢的孩子就會(huì)適應(yīng)自己小便，等他大一點(diǎn)的時(shí)候，把他的褲子脫到最低就是腳那里，讓他屁股朝前頂一下。尿的時(shí)候就不會(huì)濕褲子。時(shí)間一長(zhǎng)，孩子慢慢就習(xí)慣了這種方式！

　　媽媽“himary0120”：孩子小的時(shí)候吃的次數(shù)比較多，所以小便的次數(shù)也就多，媽媽可以根據(jù)自己的孩子，有的孩子大約20分鐘或者有的一刻鐘尿一次尿，這要具體情況具體分析，孩子這一陣吃的多吃的勤快，那就注意格的時(shí)間短一點(diǎn)把尿，大便大約兩天一次，這樣孩子慢慢也會(huì)有了規(guī)律。對(duì)以后大小便的訓(xùn)練有了很好的基礎(chǔ)。不過(guò)孩子好像都經(jīng)過(guò)一段"逆反期"，這一段你把他他不尿，偏偏尿褲子。到了再大一點(diǎn)慢慢的，繼續(xù)為寶寶大小便訓(xùn)練做準(zhǔn)備。到了寶寶可以下地走走的時(shí)候，就可以慢慢訓(xùn)練孩子自己大小便的能力了。首先要告訴寶寶，大小便要蹲下，并示范給孩子看?？梢云綍r(shí)以游戲的形式訓(xùn)練寶寶"蹲"的姿勢(shì)。再次就是實(shí)踐了，估計(jì)孩子要大小便時(shí)，家長(zhǎng)可以和寶寶商量：寶寶該尿尿了，咱們蹲下尿尿，好嗎？如果寶寶積極的蹲下，應(yīng)該及時(shí)地表?yè)P(yáng)。最后就是督促和監(jiān)督了。并且現(xiàn)在可以慢慢教寶寶說(shuō)：尿尿、拉臭臭等。

　　媽媽“琦琦媽媽”：我家女兒從8個(gè)月左右開(kāi)始就習(xí)慣了自己坐在廁所上大小便，我覺(jué)得與我給她的協(xié)助有很大的作用：首先我盡量配合她的意愿與生理狀況做訓(xùn)練，不強(qiáng)迫孩子，從女兒會(huì)自己坐開(kāi)始，我就讓她坐在馬桶上大小便，做著容易，然后上完廁所還教給孩子沖沖水，每次都回養(yǎng)成很好的習(xí)慣呢！其次隨著孩子一天天的長(zhǎng)大，我教導(dǎo)女兒學(xué)會(huì)自己脫褲子，上完廁所自己洗手，說(shuō)實(shí)話，這個(gè)還要?dú)w功于巧虎的我會(huì)自己上廁所，女兒看了以后，自理能力大大的提高了！另外，我也經(jīng)常給孩子做榜樣，讓女兒跟我一起上廁所，讓她從旁邊進(jìn)行模仿，別說(shuō)這招還真靈，女兒的模仿能力得到了極致的發(fā)揮，很快的就學(xué)會(huì)了自己上廁所。