去胎毒

孕期吃過多辛辣食物會(huì)致寶寶有胎毒

民間流傳著各種各樣去胎毒的方法，很多長(zhǎng)輩也千叮萬囑孕婦要適時(shí)去胎毒，聽多了看多了孕媽們難免人云亦云?？商ザ臼鞘裁?，各位孕媽媽真的知道嗎？

胎毒主要指熱毒。主要是因?yàn)閶寢屧趹言械臅r(shí)候，攝入過多辛辣熱氣、肥膩味重的食物，或是生活調(diào)理不當(dāng)，都會(huì)影響到寶寶。胎毒是媽媽遺傳到寶寶身上，抵抗疾病發(fā)生的病毒，所以叫胎毒。>>孕期胎毒通常會(huì)出現(xiàn)在過敏體質(zhì)的女性身上

孕婦均衡飲食多次蔬菜能去胎毒

媽媽都希望自己的寶寶能夠漂漂亮亮出生，如果寶寶出生帶有胎毒，全家人得多著急??！媽媽網(wǎng)網(wǎng)友Louse就是這樣：通過剖腹產(chǎn)生下了一個(gè)可愛的小公主，就在全家人都開心不已的同時(shí)，卻發(fā)現(xiàn)小寶寶臉上居然長(zhǎng)著一些紅紅的小點(diǎn)點(diǎn)！這是怎么回事，寶寶剛剛出生怎么就長(zhǎng)了紅疹子呢？后來醫(yī)生告訴我，這是因?yàn)閷殞毜昧颂ザ?。如果不想寶寶有胎毒，孕婦在分娩前都要做去胎毒的工作，否則寶寶出生后皮膚就容易長(zhǎng)瘡、紅疹等。其中最為流傳的一款清胎毒方：一小撮白蓮須加一個(gè)雞蛋，三碗水煲成一碗水，快要煲好時(shí)加冰糖或紅糖即可。民間還有其他各式各樣的“清胎毒”方法。

從西醫(yī)的角度看來，懷孕期并沒有所謂的胎毒。如果孕婦在孕期大魚大肉大吃大補(bǔ)，吃過多的孕婦奶粉，食用過量的辛辣和煎炸食物，就會(huì)加重身體內(nèi)的熱氣，很有可能會(huì)傳給胎兒，而導(dǎo)致寶寶濕疹等。雖然會(huì)導(dǎo)致濕疹，但西醫(yī)并不建議孕婦食用含有藥物成分的食物來去除。建議在孕期的飲食上注重科學(xué)合理膳食，既要吃一些補(bǔ)的食物保證營(yíng)養(yǎng)的攝入，同時(shí)也應(yīng)多吃各類蔬菜、水果，確保攝入各種營(yíng)養(yǎng)素。

注意休息每天喝足8杯水能去胎毒

媽網(wǎng)網(wǎng)友球球：聽我媽媽說，要在寶寶快要出生的時(shí)候要吃些臘梅花、龜苓膏，甘草等來清胎毒。如果不清胎毒的話，寶寶生出來皮膚會(huì)不好的，很容易生紅疹?？墒?，我媽說的東西都是很寒涼的，孕婦能吃嗎？其實(shí)，孕婦是一個(gè)比較特殊的群體，要比其他人更加注重飲食健康哦！孕婦如何去胎毒？有方法：

1．懷孕期間注意飲食的合理搭配，多吃瓜果蔬菜，豆類食品含有比牛奶更為豐富的蛋白，而且大豆蛋白是最安全最有營(yíng)養(yǎng)的蛋白，所以多吃豆類食品。>>孕期貪吃辛辣 小心“胎毒”纏上寶寶！

2.避免或盡量少吃平時(shí)沒有吃過的東西，不吃不新鮮的海產(chǎn)，盡量保持每天喝足8杯水。

3.孕晚期喝一些諸如綠豆湯、蓮子粥等清火的湯水。

4.減少皮膚受各種刺激，例如：熱水燙、冷風(fēng)吹等等。

5.保證充足的睡眠和良好的新陳代謝。>>排胎毒養(yǎng)生大點(diǎn)評(píng) 讓孕媽咪靚到底

6.從菜花中可以攝取大量維生素K1，口服適量葡萄糖酸鈣，這些都可以有效降低皮下血管致密度，避免皮膚變態(tài)反映的最終形成。

7.生產(chǎn)后，下奶前，盡量狠心不要給孩子吃奶粉或牛奶，因?yàn)榧词乖诔阅溉橹俺粤?0毫升的牛奶，也會(huì)在孩子血液中形成完整的蛋白抗體，使孩子也有了過敏體質(zhì)。孩子先吃母乳，母乳不足時(shí)再吃奶粉或牛奶則完全不同。別小看這一前一后，它可能會(huì)影響孩子一生的體質(zhì)。

綠豆煲老鴿湯能去胎毒

準(zhǔn)媽媽在孕期飲食上要科學(xué)合理，要吃一些能夠補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)攝入的食物，也要多次各類蔬菜、水果。也盡量別食用含有藥物或藥材的食物，例如龜苓膏等使用藥材制造的食品?，F(xiàn)在，我們來看看孕婦吃什么去胎毒？

1.玉米連須煲水

用玉米連須煲水喝，可以放上一點(diǎn)冰糖，就可以防止小孩出生后黃疸癥，至少一星期一兩次，要喝幾次。

2.黃連水

在孕期的最后一個(gè)月里，一周喝一次黃連水，你可以去藥店里買已磨好的黃連片，買回家用開水沖泡出黃色的水即可，每周喝一杯，就可以了。這樣孩子出生很干凈，一般不會(huì)出疹子。>>孕期7道美食 幫準(zhǔn)媽媽們?nèi)ヌザ?/p>

3.白蓮蘇（須）煲雞蛋

白蓮蘇在中藥房有得賣，很便宜，但不需要買很多，每次用手隨意抓一把就夠了。煮的方法和茉莉花一樣，時(shí)間稍微長(zhǎng)一點(diǎn)。但要記得準(zhǔn)備吃的時(shí)候，再加熱放糖。茉莉花的功效沒有白蓮蘇來得直接有效，但也沒有白蓮蘇那么寒涼。

4.綠豆煲老鴿湯

這是香港的傳統(tǒng)排胎毒食物。一定要選老鴿子，加綠豆一碗，煲兩個(gè)小時(shí)，喝湯，無需吃肉。孕8個(gè)月后就可以吃，一周或兩周一次。如果找不到老鴿子，也可以換成豬肚，同樣煲綠豆喝。>>祛除胎毒 準(zhǔn)媽孕期飲食要科學(xué)合理

5.艾葉水煮蛋

用少量艾葉（網(wǎng)上有賣的），打兩個(gè)蛋下去，吃蛋喝湯，兩周或每月一次，吃4次。

6.茉莉花煲雞蛋

用曬干了的茉莉花，煮之前把茉莉花洗干凈，兩碗水，雞蛋，一起放在鍋里煮。待雞蛋熟了，放入適量的冰糖，融解后即可。建議選用冰糖，比較清潤(rùn)。砂糖很多蟲，不太建議食用。茉莉花煮的時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)有一點(diǎn)點(diǎn)的苦味，但完全能夠接受，不是藥的苦味。

7.蓮篷煮雞蛋

蓮篷是中藥，藥房有售。做法：將三個(gè)蓮篷洗凈后放四6碗水煮半小時(shí)后放進(jìn)已熟的雞蛋再煮大約50分鐘，放一點(diǎn)冰糖下去即可以飲用，可以去胎毒，而且吃了雞蛋生出來的小孩比較白晰。

8.紅棗水

七顆紅棗，每顆用刀劃7刀，加水煮湯，一共喝10天，才能見效。

孕婦保證充足睡眠、多吃蔬菜能預(yù)防胎毒

1．懷孕期間注意飲食的合理搭配，多吃滋陰潤(rùn)燥、生津養(yǎng)肺的食物和當(dāng)季水果，少吃辛辣、油炸、油膩的食物，保持大便通暢。

2．保證充足的睡眠和良好的新陳代謝。

3．切忌為“清胎毒”亂用吃藥，某些清胎毒偏方、龜苓膏或涼茶，所含成分不適合孕婦飲用，盲目服用有隱患。

4．注意生活規(guī)律，勞逸結(jié)合，適當(dāng)休息，才能保障肌體的平衡，提高免疫力。

5．如果是過敏體質(zhì)，建議去大醫(yī)院的變態(tài)反應(yīng)科(皮膚過敏科)詳細(xì)篩查過敏源或聽專家給出一些建議，避免寶寶從母乳中獲得這種過敏源。

民間流傳著“鵝蛋去胎毒”的說法，也有很多老人家千叮萬囑要自家媳婦多吃鵝蛋。媽網(wǎng)網(wǎng)友CICI1983就表示：如果鵝蛋真的可以去胎毒，有效果的話，就是對(duì)我自己有毒也要吞下去。

其實(shí)，“孕婦吃鵝蛋去胎毒“這種說法沒有任何科學(xué)依據(jù)，鵝蛋并沒有去除濕毒的作用。相反，孕婦鵝蛋吃多了，蛋白質(zhì)就會(huì)增多，這樣就會(huì)增加尿酸，容易引發(fā)痛風(fēng)，還會(huì)增加腎臟負(fù)擔(dān)。

因此，孕婦吃鵝蛋并不能真正達(dá)到去胎毒的效果，孕婦不可盲目食用鵝蛋。但把鵝蛋作為日常菜肴的補(bǔ)充，增強(qiáng)自己的營(yíng)養(yǎng)，促進(jìn)胎兒發(fā)育，這點(diǎn)來看吃鵝蛋才是真正有效果的。