媽網(wǎng)首頁
媽網(wǎng)首頁
知識
媽網(wǎng)大課堂
媽網(wǎng)研究院
百 科
媽網(wǎng)熱點
登錄
媽媽網(wǎng)登錄
QQ登錄
微博登錄
微信登錄
注冊
[退出]
我的資料
我的問答
媽媽網(wǎng)
百科
百科
百科
問答
帖子
同城
資訊
專題
搜索
首頁
親子
營養(yǎng)
疾病
女性
用品
生活
備孕
懷孕
分娩
月子
新生兒
0-1歲
1-3歲
3-6歲
食材
能不能吃
保健食品
婦科疾病
男性疾病
孕期疾病
兒童疾病
生活疾病
護膚
美妝
美體
服飾
發(fā)型
美甲
情感
媽媽用品
寶寶用品
海淘用品
理財
家居
運動健身
家具
首頁
>
啞鈴
寶媽們,我在醫(yī)院有做治療,然后回來叫我自己做啞鈴訓(xùn)練,請問你們有做過盆底肌陰道啞鈴的訓(xùn)練嗎?把那個啞鈴放入陰道后該怎么來訓(xùn)練是正確的。
還有 6 個問答
2021-03-15 11:40:54
產(chǎn)婦啞鈴需要用嗎?產(chǎn)婦可以用啞鈴來鍛煉嗎?用啞鈴來鍛煉算是負(fù)重了嗎?
還有 2 個問答
2020-11-23 15:14:49
陰道前壁突出可以用陰道啞鈴嗎,用陰道啞鈴有效果嗎?
還有 2 個問答
2016-10-02 10:51:27
陰道啞鈴真的能縮陰嗎 陰道啞鈴作用效果如何?
還有 3 個問答
2016-07-27 16:14:10
收縮啞鈴產(chǎn)婦用了好么?收縮啞鈴產(chǎn)婦用了對身體有什么影響?產(chǎn)婦可以負(fù)重嗎?
還有 1 個問答
2020-11-23 19:03:54
產(chǎn)后去檢查醫(yī)生說我子宮輕度脫垂,要做盆底康復(fù)治療,和陰道啞鈴,請問我可以自己買陰道啞鈴在家用嗎?
還有 4 個問答
2016-09-23 19:08:41
我老公在練啞鈴,求助啞鈴鍛煉方法圖解,這樣有助于備孕嗎?
還有 1 個問答
2014-07-26 19:39:22
產(chǎn)后四個多月能舉啞鈴嗎,我昨天就舉了一會啞鈴今天手腕就好疼,2公斤一個的,但是又想瘦手臂瘦大腿,好煩啊
還有 2 個問答
2019-02-05 19:49:45
縮陰啞鈴堅持使用多久才會有效果呢?
還有 1 個問答
2015-09-25 21:25:35
縮陰啞鈴會把陰道撐大嗎?我擔(dān)心越用陰道越松弛。
還有 1 個問答
2015-02-03 17:23:00
懷孕后可以做健身嗎?我有2個5kg的啞鈴請問在家可以自己舉一下嗎?
還有 1 個問答
2014-09-22 22:12:27
懷孕50天,今天檢查體檢結(jié)果有啞鈴狀什么意思
還有 0 個問答
2018-09-29 17:46:35
孕期健身使用啞鈴6公斤的會不好嗎?我聽說會影響產(chǎn)后下奶是嗎?
還有 2 個問答
2019-02-05 16:12:08
啞鈴可以練腹肌嗎?好想瘦肚子,要怎樣瘦肚子呢?
還有 1 個問答
2017-09-14 15:54:46
有朋友推薦縮陰啞鈴是可以恢復(fù)產(chǎn)后陰道松弛,是不是真的?
還有 0 個問答
2015-02-16 09:00:16
查一查能不能吃
食物分類
?
?
選擇食物分類
五谷雜糧
食物加工篇
蔬菜/食用菌
肉禽蛋/野味
水果
水產(chǎn)品/海鮮
調(diào)味品
飲品/飲料
零食/小吃
豆/乳/奶制品
干果
補品
草藥
適用人群
?
?
選擇適用人群
不限
孕婦
產(chǎn)婦
哺乳期
嬰兒
能不能吃
?
?
能不能吃
不限
能吃
慎吃
不能吃
查看結(jié)果
推薦專區(qū)
健腹輪
健腹輪,什么鬼?如果你還不知道什么是健腹輪,那你就可以去面壁三分鐘了!作為近期最I(lǐng)N的家用健身器材,很多想鍛煉腹部和手臂肌肉的健身達(dá)人都已入手了健腹輪。由于其小巧玲瓏的體積,不像跑步機、動感單車那樣占空 ...
有氧運動
有氧運動是指人體在氧氣充分供應(yīng)的情況下進(jìn)行的體育鍛煉。進(jìn)行有氧運動是最好的健康減肥方法,要想通過運動來達(dá)到減肥的目的,建議選擇有氧運動,跆拳道、游泳、慢跑、網(wǎng)球、自行車等等,都是很好的有氧運動。有氧運 ...
瑜伽
還在痛苦又揪心地節(jié)食?妄想這樣就能擺脫大象腿?Out了!運動瘦身才是王道。如今在減肥圈子里最流行的莫過于各種瘦身瑜伽了,比跑步要舒暢,比起節(jié)食又靠譜,非常值得廣大減肥愛好者嘗試!瑜伽動作可針對身體不同的 ...
游泳減肥
游泳是很多白領(lǐng)MM喜愛的減肥方式,尤其是夏天游泳,清涼的池水可以緩解夏日的酷暑,全身泡在清水中感覺舒暢無比哦。在所有運動方式中,游泳運動可以說是一項無負(fù)重的運動,水的浮力可以幫你減輕許多阻礙,不像其他運 ...
汗蒸
汗蒸是一種時下非常流行的減肥方式之一,很多女性都喜歡隔三差五地去汗蒸汗蒸。其實,適當(dāng)?shù)暮拐舸_實能給人體帶來不少好處,但過度汗蒸也不一定就好。此外,汗蒸時也要注意一些細(xì)節(jié)問題。因此,我們今天就來說說汗蒸 ...
韓式汗蒸的好處
一看名字就知道,韓式汗蒸起源于韓國。據(jù)說,韓國人是特別喜歡汗蒸,不僅是年輕人,還是老人,可以說是他們之間流行的保健生活方式。那么,韓式汗蒸有什么好處?是不是所有人都適合汗蒸?在汗蒸過程中以及汗蒸之后又 ...
汗蒸注意事項
我們經(jīng)常在韓劇里都能看到男女豬腳就在汗蒸房里談情說愛的,好像很好玩的樣子。而且,汗蒸對人體還是有好處的,特別是女性朋友們。汗蒸可以調(diào)理身體、排除濕氣、提高免疫力、美容養(yǎng)顏等,可汗蒸也是一項嚴(yán)格的休閑養(yǎng) ...
跳繩減肥多久見效
跳繩減肥是很多MM們喜愛的一項有氧運動,它不僅能幫助MM們減肥,還能讓肌肉變得更有彈性!每天堅持跳繩運動,你就能輕輕松松瘦下一圈哦!那么跳繩運動的正確打開方式是什么?MM們可以變出哪些好玩又健身的跳繩花樣呢 ...