我們生活的群體中,其實(shí)每個(gè)人的體質(zhì)都有所不同。你是哪種體質(zhì)的人,你體質(zhì)的好壞和身心健康有著密切的關(guān)系。就拿痰濕體質(zhì)來說,痰濕體質(zhì)實(shí)際上是一種不健康的體質(zhì)。
應(yīng)該講痰濕體質(zhì)還要?dú)w為脾的原因,由于一些人脾的陽氣不足,使體內(nèi)的水分無法得到有效的控制,水分經(jīng)過積累,由少而多,轉(zhuǎn)化為濕,再接著增多,就稱為痰。慢慢的就成了痰濕體質(zhì)。
所以,所謂痰濕體質(zhì)其中的“痰”,其實(shí)并不是我們所說的痰液,而是說人體中的津液一種不正常的聚集,可以說它是一種病理性產(chǎn)物。痰會(huì)使人體的各個(gè)器官都遭受侵害。由于人體內(nèi)的水濕不能正常運(yùn)行,促使了痰的形成,所以這種不正常的運(yùn)行,通常也會(huì)伴有某些臟器的功能失調(diào),使內(nèi)分泌紊亂。
痰濕體質(zhì)從某種意義上說是一種亞健康狀態(tài),雖說此種體質(zhì)的人群平時(shí)看不出什么,但如果不加以調(diào)節(jié),日后也許會(huì)衍生出其它更為棘手的疾病。
一到冬天,天氣轉(zhuǎn)涼,氣溫下降,很多孩子都患上了咳嗽病,而且咳了幾下,就感覺喉嚨里有痰要出來。此時(shí),家長們應(yīng)該怎么辦?
方法一:做霧化
寶寶咳嗽有痰,沒有其他明顯的癥狀,可以采用霧化的方式進(jìn)行治療。霧化是通過讓孩子將生理鹽水吸入呼吸道,稀釋痰液,有利于盡早將痰排出喉嚨。
方法二:蒸汽法
讓孩子呆在充滿蒸汽的浴室中5-10分鐘左右,被孩子吸入呼吸道的蒸汽可以起到“沖洗”呼吸道的作用,從而清楚掉病菌或過敏原。
方法三:服藥法
帶寶寶去醫(yī)院進(jìn)行檢查,并根據(jù)醫(yī)生的指導(dǎo)給寶寶服用一些止咳藥,比如穿止咳糖漿等,有利于幫助寶寶化痰止咳。
方法四:拍背法
讓孩子趴在大人的大腿上,背朝上,并呈弓形,大人用空心的手掌,按照“由下往上”、“由外向內(nèi)”的方式拍打還在的背部,注意適當(dāng)?shù)牧Χ龋刂茣r(shí)間,每次不超過5分鐘,每天不超過3次。
咳嗽雖說不是大病,但治療不當(dāng),會(huì)遷延很久,以致咳嗽周期性發(fā)作。作為媽媽,一定要知道治療小兒咳嗽的方法,不然等孩子咳嗽了,才來了解,肯定手忙腳亂。那小孩咳嗽怎么辦呢?
首先,了解咳嗽原因??人苑秩N,分別是急性咳嗽、亞急性咳嗽和慢性咳嗽??人栽蛴泻芏?,應(yīng)充分考慮年齡因素,因?yàn)樾『⒒伎人?,多因呼吸道感染、異物吸入引起。如果是呼吸道感染,常見的致病菌有百日咳桿菌、結(jié)核桿菌、肺炎支原體、衣原體。異物吸入則可能為花粉、粉塵、羊毛等。
其次,了解咳嗽癥狀。當(dāng)小孩咳嗽,要觀察它的癥狀,從而了解病情。咳嗽常見的癥狀有喉嚨有痰、喉嚨干癢、咳嗽、發(fā)熱、咳痰、打噴嚏、流涕、氣促等。如果咳痰,是上火引起的咳嗽;如果喉嚨干癢,是受寒引起的咳嗽。
最后,了解咳嗽治療方法。咳嗽需要早治療,治療方法有很多種,比如食療、藥療、推拿等。媽媽要根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo),采取正確的方法給孩子治病,不要亂用民間的偏方,以免影響到孩子健康。
寶寶咳嗽有什么偏方治療呢?其實(shí)除了人們最熟知的紅糖姜水外,還有不少對(duì)寶寶咳嗽有很大療效的小偏方哦。在此,媽網(wǎng)百科特意為各位初為人母的媽媽整理了一些治療寶寶咳嗽的偏方,一起來看看吧!
1、蘿卜蔥白風(fēng)寒咳嗽
蘿卜1個(gè)、蔥白6根、生姜15克。用水三碗先將蘿卜煮熟,再放蔥白、姜、煮剩一碗湯。連渣一次服。宣肺解表,化痰止咳;治風(fēng)寒咳嗽,痰多泡沫,伴畏寒,身倦酸痛等。
2、蕪荽湯平傷風(fēng)咳嗽
芫荽(香菜)30克、飴糖30克、大米100克。先將大米洗凈,加水煮湯,取大米湯三湯匙與蕪荽,飴糖攪拌后蒸10分鐘,趁熱一次服,注意避風(fēng)寒;發(fā)汗透表,治傷風(fēng)感冒引起的咳嗽。
3、白蘿卜蜂蜜治風(fēng)寒咳嗽
大白蘿卜1個(gè)、蜂蜜30克、白胡椒5粒、麻黃2克。將蘿卜洗凈,切片,放入碗內(nèi),倒入蜂蜜及白胡椒,麻黃等共蒸半小時(shí)趁熱頓服,臥床見汗即愈;發(fā)汗散寒、咳化痰、治風(fēng)寒咳嗽。
咳嗽是人體自身的一種保護(hù)性反射動(dòng)作,通過咳嗽將氣管中的分泌物及炎性物質(zhì)等隨咳嗽排出體外,阻止異物進(jìn)入氣管,防止支氣管分泌物積聚。寶寶咳嗽有痰應(yīng)先區(qū)分是什么病因,治療時(shí)選擇西藥、中藥皆可,但以食療為最佳。
幫助寶寶除痰可以讓寶寶仰臥在枕頭上,頭低腳高,令痰液容易排出。寶寶在痰咳出時(shí),可能會(huì)將痰吞下去而不是吐出來。不必?fù)?dān)心,痰會(huì)隨著糞便排出體外,對(duì)身體無礙。治療寶寶的咳嗽注重“養(yǎng)”,所以平時(shí)要注意飲食調(diào)節(jié),少吃辛辣甘甜食品,多喝水,對(duì)咽部有沖洗作用,能避免咽部干燥。
讓寶寶吃一些化痰止咳的食物,如梨、蘿卜、枇杷。保持居室內(nèi)空氣新鮮,廚房油煙要排出,不要在屋里吸煙,應(yīng)定時(shí)開窗換氣。保持室內(nèi)空氣濕潤??梢岳每諝饧訚衿?。及時(shí)為寶寶增減衣被,不能捂得過厚,包得過嚴(yán),否則會(huì)造成機(jī)體調(diào)節(jié)能力差,抵抗力低下。
鼓勵(lì)寶寶多休息,興奮或者運(yùn)動(dòng)都會(huì)加重咳嗽和痰多。對(duì)于有過敏性咳嗽的孩子,家中的粉塵、貓狗毛,都會(huì)導(dǎo)致孩子過敏咳嗽。需要把枕頭、床墊、棉被拿到陽光下曝曬及經(jīng)常清洗。
家長在發(fā)現(xiàn)6個(gè)月的寶寶有咳嗽的時(shí)候,在飲食上都是要注意,不能給寶寶隨意的選擇,那6個(gè)月寶寶咳嗽怎么辦呢?
6個(gè)月大寶寶感冒后,一般以干咳為主,這多半因上呼吸道感染,肺部感染,喉部粘膜炎病導(dǎo)致充血刺激未梢神經(jīng)感受器而咳嗽。因此,父母在護(hù)理時(shí)應(yīng)注意飲水,保持空氣濕度,抱姿正確等。具體護(hù)理時(shí)應(yīng)注意:
1、應(yīng)少量多次喝水,水溫不宜太熱,以免刺激咽部
2、寶寶劇烈咳嗽時(shí),最好將其抱起,使他的上身呈45度角,同時(shí)用手輕輕寶寶的拍背部,使粘附在氣管上的分泌物得以松勁,利于咳出
3、夜間咳嗽厲害可稍抬枕頭,減少患兒胃食道返流對(duì)咽喉部刺激。
4、保持空氣溫度,溫度和潔凈度十分重要。室溫最好保持20-26℃左右,定時(shí)通風(fēng),室內(nèi)濕度50%-70%,利于痰液稀釋而咳出,空氣太干燥,痰液粘在氣管壁上不易排出
5、喝奶和輔食要注意時(shí)間規(guī)律,有間隔,3到4小時(shí)一次,晚上可以4到6小時(shí),白天先少量吃輔食,此時(shí)胃口較好,容易接受輔食,由于輔食量少,沒吃飽,所以再吃奶。晚上操作難,就只喝奶。
6、中間時(shí)間以喝白開水、榨自制的新鮮的果汁為主,不要吃其他東西,補(bǔ)充充足水分和微生素,促進(jìn)消化、吸收功能的完善,排除體內(nèi)廢物和毒素。(注意的是自制果汁必須衛(wèi)生,新鮮,即做即喝,不要存放,配方有:胡羅卜,蘋果,青瓜,梨,西紅柿等,先從少到多,用開水隔杯溫?zé)嵩俸龋袟l件上午、下午各一次,一定要保證每天一次)
7、母乳喂養(yǎng)的寶寶:媽媽要吃清淡的食物,不要吃海鮮,不要吃過冷和過熱的食物,水果也要有選擇,以平性為主,也要多喝白開水。注意乳頭衛(wèi)生,一旦乳腺發(fā)炎,要停止喂母乳。
8、人工喂養(yǎng)的寶寶,由于營養(yǎng)不全(沒有母乳好),會(huì)造成消化系統(tǒng)功能虛弱,要隨時(shí)觀察寶寶,調(diào)整飲食的量。