叢集性頭痛怎么治

很多人在日常生活中都有頭疼的癥狀，而且頭痛起來就沒辦法做一些事情。頭痛對(duì)身體危害性非常大。有時(shí)頭痛往往會(huì)使精神特別緊張，而且其他的地方也會(huì)受到一定的影響。在出現(xiàn)叢集性頭痛該怎么進(jìn)行治療呢？

1、叢集性頭痛誘因很多，飲酒是一個(gè)重要原因。因此，男性患者在出現(xiàn)重疾性頭痛比女性患者要多。由于在酒精刺下，從急性的頭痛就會(huì)發(fā)作，所以在日常生活中，患者需要戒酒，避免病情發(fā)作。

2、如果精神過度緊張，也容易引發(fā)叢集性頭痛。所以患者要學(xué)會(huì)釋放壓力，放松自己的心情，如果感覺壓力比較大，可以用轉(zhuǎn)移注意力的方法或者是腹式呼吸的方法來緩解，因?yàn)榫o張和壓抑的情緒，這樣也能夠緩解頭痛的癥狀。

3、叢集性頭痛在發(fā)作時(shí)，可以服用一些藥物，而這些藥物要在每天發(fā)作前服用就可以起到預(yù)防的作用，同時(shí)也可以使發(fā)作時(shí)癥狀有所減輕。而且在治療期間，要注意自己情緒，不能吃辛辣刺激性的東西。

4、有叢集性頭痛發(fā)作的患者，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行一些藥物治療。但是最重要還是，避免在日常生活中出現(xiàn)誘發(fā)因素，這樣就可以很好的治療叢集性頭痛。

叢集性頭痛，對(duì)身體的傷害也是非常大的。但對(duì)于這種疾病的病因并不是非常明確，有人認(rèn)為，這種疾病可能跟注射一些祖安物質(zhì)有關(guān)，但是目前還不是非常清楚。叢集性頭痛的病因有哪些呢？

1、從集性頭痛發(fā)生可能與患者在平時(shí)使用血管的收縮藥物有關(guān)系。例如，運(yùn)用麥角胺或者給去甲腎上腺素，就會(huì)導(dǎo)致三叉神經(jīng)受到逆行性的刺激，很容易引起叢集性頭痛，所以很多人認(rèn)為疾病的原因是由于自主神經(jīng)功能的障礙。

2、叢集性頭痛發(fā)生的原因沒有被完全證實(shí)，但是根據(jù)研究和推斷能夠做出一些解釋。例如有人認(rèn)為疾病可能和中樞神經(jīng)系統(tǒng)的功能障礙有關(guān)。有人認(rèn)為疾病可能是下丘腦的后部調(diào)節(jié)使自主神經(jīng)功能出現(xiàn)障礙導(dǎo)致。

3、重集性頭痛的患者通常會(huì)用藥物來進(jìn)行調(diào)節(jié)。一般會(huì)調(diào)節(jié)5-ht能神經(jīng)會(huì)有一定的效果，所以會(huì)有人認(rèn)為這種疾病是因?yàn)?-ht能神經(jīng)出現(xiàn)異常而導(dǎo)致，又有人認(rèn)為是通過提高交感神經(jīng)興奮度，從而緩解叢集性頭痛，所以很多人會(huì)認(rèn)為叢集性頭痛發(fā)病是因?yàn)榻桓猩窠?jīng)的興奮度降低所導(dǎo)致。

叢集性頭痛比較容易發(fā)生在20歲到50歲的年齡段，而且患者的平均年齡大約為30歲左右。在出現(xiàn)重疾性頭痛時(shí)，就會(huì)給患者帶來一些癥狀。重集性頭痛癥狀有哪些呢？

1、患者通常會(huì)感覺一側(cè)的眼眶周圍會(huì)有周期性的爆炸性疼痛，而且在疼痛時(shí)還會(huì)有流眼淚，結(jié)膜充血以及流鼻涕的癥狀。而且疼痛經(jīng)常會(huì)源于一側(cè)眼眶周圍向三處也就是側(cè)顳區(qū)，前額，下頜區(qū)放散，在每次發(fā)作時(shí)，就會(huì)在同一側(cè)，有很少的情況下會(huì)轉(zhuǎn)移到對(duì)側(cè)。

2、一般疼痛會(huì)比較劇烈，沒有搏動(dòng)性，而且性質(zhì)為爆炸性，偶爾會(huì)感覺有針刺樣或者是冰刺樣的疼痛。頭痛發(fā)作的比較快，沒有預(yù)先的征兆，一般兩到15分鐘內(nèi)，會(huì)達(dá)到最強(qiáng)的疼痛程度。

3、叢集性頭痛的另一個(gè)特征，就是周期性發(fā)作，而且在每次發(fā)作的時(shí)間都相同，而且持續(xù)的時(shí)間也基本相似。在疼痛高發(fā)時(shí)，患者經(jīng)常會(huì)輾轉(zhuǎn)不安，或者取直立位，如果頭痛呈現(xiàn)出陣發(fā)性，就表示發(fā)作即將結(jié)束。

4、叢集性頭痛常見的癥狀有疼痛的側(cè)眼睛流淚，鼻塞，流鼻涕，結(jié)膜充血，瞳孔縮小，痛側(cè)上眼瞼下垂，軟組織腫脹，還有局部皮膚會(huì)有很多汗。有很多患者在發(fā)病時(shí)，會(huì)出現(xiàn)心率減慢，血壓升高，心率失常。有少數(shù)患者還會(huì)出現(xiàn)眩暈，抽搐，面部麻木，閃光幻覺等

叢集性頭痛給身體帶來的危害非常大，如果再出現(xiàn)疾病，就需要積極地進(jìn)行緩解，同時(shí)也需要在日常生活中預(yù)防這種疾病。叢集性頭痛的預(yù)防措施有哪些呢？

1、叢集性頭痛也具有一定的遺傳性。如果在家族里有人患有重疾性頭痛，就需要警惕自己是否有這種疾病。如果已經(jīng)發(fā)生重疾性頭痛，就需要明確誘發(fā)的因素。

2、叢集性頭痛誘發(fā)因素，例如飲酒，睡眠不足等，要調(diào)節(jié)好自己的生活方式，就可以避免這些誘發(fā)因素，同時(shí)也可以防止叢集性頭痛的發(fā)生。

3、還需要注意季節(jié)性，在秋冬季節(jié)，需要調(diào)整好自己的生活方式，不能太過勞累，也需要注意自己的情緒不能壓力太大，要學(xué)會(huì)減壓，還需要有生活的規(guī)律，不接觸酒精異味兒，還要避免噪音，聲光的刺激等。

4、在日常生活中，要學(xué)會(huì)合理利用時(shí)間，同時(shí)也要注意勞逸結(jié)合。多進(jìn)行一些體育鍛煉，能夠很好的緩解壓力，同時(shí)也可以鍛煉身體，防止疾病發(fā)生。

叢集性頭痛對(duì)患者來說發(fā)作時(shí)比較痛苦，因此，在日常生活中，可以多采取一些預(yù)防措施。而且在日常的飲食上也需要注意，選擇一些能夠?qū)︻^痛有緩解的食物，可以幫助患者緩解痛苦。

1、患者在平時(shí)可以多吃一些高蛋白質(zhì)，有營(yíng)養(yǎng)的物質(zhì)，也可以多吃一些含有維生素以及礦物質(zhì)的食物，比如多吃一些瘦肉，雞蛋，豆類，奶制品等。也可以多吃含有高熱量的，容易消化的食物，對(duì)身體也是很有幫助的。

2、雞蛋中含有豐富的蛋白質(zhì)，對(duì)身體很有幫助，同時(shí)也可以補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)。它是比較物美價(jià)廉的營(yíng)養(yǎng)食品，每日吃一個(gè)到兩個(gè)就可以，而且可以用它來炒菜，煮食，煲湯。

3、患者在平時(shí)也可以多吃一些新鮮的水果，蔬菜，因?yàn)檫@些食物中含有豐富的維生素，對(duì)身體是很有幫助的，同時(shí)也可以提高患者的抵抗能力。

4、患者在平時(shí)不能吃油膩，難以消化的食物，也不可以吃生冷刺激，燒烤，熏制，油炸性的食物。都是一些還有高鹽高脂肪的食物也不能吃。過多的吃這些食物可能會(huì)給身體造成很大的危害，同時(shí)也會(huì)出現(xiàn)其他的疾病。所以患者在平時(shí)要選擇健康的食物，這樣對(duì)身體才有很大幫助。

叢集性頭痛對(duì)患者來說，發(fā)作起來比較痛苦，而且在出現(xiàn)疾病時(shí)，會(huì)嚴(yán)重影響到正常生活，所以患者在平時(shí)要多注意防止疾病的發(fā)生。