乳腺炎后如何增加奶量

足夠的優(yōu)質(zhì)奶水可助力寶寶健康地成長，可是每個(gè)產(chǎn)婦都會(huì)面臨乳腺炎。乳腺炎也間接影響了奶水的質(zhì)量和數(shù)量?，F(xiàn)在小編就將各位寶媽們的智慧總結(jié)下乳腺炎后如何增加奶量。

1. 引導(dǎo)寶寶多吸，每次停止喂的時(shí)候需要排空溢奶，另外，最好用椰子油或者橄欖油多按摩胸部，促進(jìn)血液循環(huán)。

2. 摸到硬塊后馬上用熱敷，可以嘗試下綠色純天然熱敷，如土豆、包心菜敷，會(huì)比較不容易被燙傷。

3. 沒有摸到乳房就有疼痛感，但是發(fā)燒，證明是乳腺炎，第一步先消炎，降溫控制發(fā)燒，建議不要強(qiáng)行去疏通乳腺，否則會(huì)增加痛感，影響哺乳。

4. 發(fā)燒低于38度可以喂奶，否則不要喂奶，且記住喂只能喂沒有發(fā)炎的那一邊。

5. 得了乳腺炎熱敷后，需要間隔78小時(shí)進(jìn)行冷熱敷相隔，促進(jìn)血液循環(huán)和緩解疼痛。

6.多休息，臥床時(shí)采用平躺睡姿，盡量不要壓迫胸部。

危害僅次于乳腺增生和乳腺癌的，就是乳腺炎了。對(duì)于經(jīng)常溢出乳奶的寶媽們，努力做個(gè)好媽媽。除了關(guān)愛寶寶，也要關(guān)愛自己，不哭不鬧。了解哺乳期乳腺炎有什么危害，然后學(xué)會(huì)自己怎么去處理好。

1、膿腫后會(huì)疼到無法給寶寶進(jìn)行喂奶，除此以外，還可穿破胸大肌膜前疏松結(jié)締組織，形成乳房后膿腫；或乳汁自創(chuàng)口處溢出而形成乳漏；更甚者可能發(fā)生敗血癥。

2、體感不適明顯。高燒、寒戰(zhàn)，乳房腫痛會(huì)持續(xù)不斷，局部皮膚紅腫，有硬結(jié)、壓痛，患側(cè)腑下淋巴結(jié)腫大，壓痛，無法正常休息以及喂奶，需要及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行檢查治療，則會(huì)引起其他炎癥感染。

3、影響全家的心情以及工作。孕婦因?yàn)闊o法工作，又乳腺炎，工作壓力和經(jīng)濟(jì)壓力大的老公以及婆家人就會(huì)受到孕婦的情緒影響而會(huì)憂心忡忡甚至病倒，而且寶寶也因?yàn)槟趟蛔?，哭啼聲不斷，全家就?huì)因?yàn)樾那椴缓煤托菹⒉缓?，而影響到工作或者是關(guān)系?！　?/p>

平時(shí)有按摩胸部的女性朋友們就知道具體的手法以及力度和部位。沒學(xué)過的女性朋友也不用心慌手亂的。小編現(xiàn)在就專業(yè)推拿按摩的技師的經(jīng)驗(yàn)授傳分享給大家，教大家哺乳期乳腺炎怎么揉開。

1、振蕩法：用右手小魚際部著力，先從乳房的腫結(jié)處沿乳根向乳頭方向作高速振蕩推趕，反復(fù)的進(jìn)行3～5遍直到出現(xiàn)有微熱感，這樣才能達(dá)到疏通和緩解疼痛的效果。

2、揉壓法：用雙手互相搓熱掌上的小魚際或大魚際，然后輕柔乳房的紅腫脹痛處，按壓到乳房有硬塊的位置，可反復(fù)揉壓該部位數(shù)次，直至腫塊柔軟為止。

3、揉、捏、拿法：可用右手五指指尖捏力，抓起患側(cè)乳房部，使用揉捏拿的手法，一抓一松，反復(fù)操作10～15次。此外，左手輕揉將乳頭揪動(dòng)數(shù)次以便擴(kuò)張乳頭部的輸乳管。

4、推撫法：采取坐位或側(cè)臥位，讓乳房充分展露出來后，需在患側(cè)乳房上撒一些滑石粉或涂上少許石蠟油來潤滑，再雙手全掌由乳房四周沿乳腺管輕輕向乳頭方向推撫，反復(fù)的推服大概50～100次左右。

乳腺炎能不能喂奶？這個(gè)因人而異，每個(gè)寶媽的病情不一樣，所以也無法說乳腺炎能喂奶或者不能喂奶，只能說哺乳期患上乳腺炎的時(shí)候，喂奶則需要注意以下事項(xiàng)，也就是哺乳期乳腺炎如何喂奶？

1、乳房紅腫但沒有成膿得寶媽，需先擠出一些乳汁進(jìn)行觀察是否與正常乳汁無異，若肉眼基本看不出什么問題，可將乳汁加溫煮開后再喂給嬰兒。

2、在感覺乳房疼痛、腫脹即使是局部的皮膚發(fā)紅，也不能停止母乳喂養(yǎng)，最好建議是給孩子喂奶，并吃空乳房的奶，免得滯留進(jìn)行都市而加重腫脹和硬塊。

3、喂奶前需要給乳房和乳頭進(jìn)行純天然的清潔消毒，例如可以用鹽水或者是椰子油橄欖油之類的進(jìn)行滅菌清潔處理，再給孩子喂奶，記住要引導(dǎo)孩子張大嘴含住乳暈部分，同時(shí)輕輕地按摩腫塊，用手指從腫塊向乳頭方向按摩，這可以幫助疏通堵塞的乳腺。穿寬松的棉質(zhì)衣服，并盡可能多休息。

哺乳期不僅要寶寶吃得好，寶媽也要注意營養(yǎng)，才能有優(yōu)質(zhì)的體魄和健康的奶水供應(yīng)給自身和寶寶，才能不那么累和虛弱。小編現(xiàn)在就著重的給各位寶媽說說哺乳期乳腺炎飲食注意事項(xiàng)。

1、清淡養(yǎng)心排毒素。適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充各種水果和蔬菜，如綠色蔬菜、蓮藕、西紅柿、黃瓜、四季豆、橘子、香蕉等，可以吃有通乳的作用和散結(jié)熱的食物，如豬的豬蹄、鯽魚、黃花菜、絲瓜。

2、動(dòng)物脂肪要甩掉。減少脂肪的攝入，少吃如肥肉、奶酪、黃油，不僅可以更快恢復(fù)身材和體質(zhì)，更有益于腸胃消化和妊娠紋部位的脂肪變形加重。

3、避免吃辛辣食物。盡量不吃辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒、大蒜、大蔥、洋蔥、芥菜等，避免幫助熱火而加重病情，也可能會(huì)導(dǎo)致奶水質(zhì)量下降和帶來其他的婦科炎癥。