血小板低吃什么補(bǔ)得快

血小板在血液中不可缺少，當(dāng)缺少時就會對于釋放血管收縮物質(zhì)有所影響，這時血管收縮就達(dá)不到原來的預(yù)期目標(biāo)，所以很多時候就會發(fā)現(xiàn)患有血小板類疾病的人，往往都因?yàn)閭谄茲⒘餮恢苟歪t(yī)，那么血小板低吃什么補(bǔ)得快呢？

1、富含高蛋白的食物：一定要選擇優(yōu)質(zhì)的高蛋白食物，例如：牛奶、魚、蛋以及各種豆制品都是可以的，避免食用各種寒涼的食物，但是蔬菜水果應(yīng)該適當(dāng)多吃，尤其是蓮藕、薺菜、木耳以及大棗等食物，都含有豐富的蛋白外還對止血有一定的效果呢。

2、含鐵豐富的食物：含鐵的食物適當(dāng)多吃的目的是為了補(bǔ)血，從而增加血小板的含量。缺鐵勢必會缺血。日常中含鐵比較豐富的有以下幾種：動物的肝臟、瘦肉、雞蛋黃、豬肚等。每周可以喝兩次豬肝湯，或者是豬肚湯都是比較好的補(bǔ)鐵方法，同樣在蔬菜中應(yīng)該盡量選擇油菜、薺菜、芹菜等蔬菜，補(bǔ)鐵效果也是非常好的，面食建議以粗糧為主，不要吃過于精細(xì)的食物。

3、適當(dāng)食用藥膳：一般在血小板減少后都建議食用適當(dāng)?shù)乃幧?，主要以健脾益氣和生血為主，宜用大棗和花生進(jìn)行藥膳配置，每天進(jìn)行服用，在有新鮮無花果或者是葡萄的時候，適當(dāng)食用也是很好的。

血小板小板的流失會對人體健康產(chǎn)生巨大威脅。很多人都有疑問，既然血小板這么重要，那么如果血小板低應(yīng)該怎么辦？像現(xiàn)在常見的就是血小板減少或降低，這種情況能治好？

血小板減少會對身體帶來很大的傷害，這些傷害也許日常生活中并不是很在意，一旦發(fā)生意外時，才會明白血小板低有多么可怕。這其中就包括傷口破潰后無法自行凝血甚至出現(xiàn)大出血的情況，嚴(yán)重的話還可能會危及生命，給生命健康造成巨大的威脅。一般患有血小板減少的患者，醫(yī)生都不會選擇對其進(jìn)行手術(shù)治療其它任何疾病，通常都是選擇保守或者是藥物治療，避免手術(shù)中出現(xiàn)大出血而影響生命。

血小板減少類疾病只要是早發(fā)現(xiàn)早診斷早治療，還是可以治愈的，一般患病時間越短治愈的可能性越大，而超過兩年血小板低的話，治愈的可能性一般會在60%左右，所以說，只要一早發(fā)現(xiàn)自己的傷口不好愈合，或者是愈合過慢的時候就一定要及時去醫(yī)院檢查一下血常規(guī)，看一下自己的血小板數(shù)值，有問題就及早治療，讓自己的我身體可以恢復(fù)正常狀態(tài)。

血小板偏低的危害有那么多，為什么會出現(xiàn)血小板偏低的情況呢？出現(xiàn)血小板偏低有很多種情況，像是血管的原因或者是因?yàn)槠⑽傅脑颍€有的小兒出現(xiàn)偏低是由于遺傳的原因，而一些急性病癥的話一般都是因?yàn)椴《靖腥緦?dǎo)致的偏低。

1、脾臟原因

脾臟對人體來說主要是產(chǎn)生血細(xì)胞，而血小板就是其中一個最重要的生成，當(dāng)脾臟功能亢進(jìn)的時候，血小板就會減少，而正常人體的血小板一般都不會產(chǎn)生抗體，但是當(dāng)血小板和抗體結(jié)合時就會出現(xiàn)巨噬細(xì)胞，這個時候正常產(chǎn)生的血小板就被吞噬掉了，所以會出現(xiàn)血小板減少的情況，而這種治療一般選擇都是切除脾臟。

2、血管因素

血小板減少的主要原因還是跟毛細(xì)血管功能障礙有一定的關(guān)系，在經(jīng)過激素治療或者是脾切除等一系列的治療后，并沒有升高血小板，而這個時候毛細(xì)血管通透性增加的話，反而出現(xiàn)了血小板逐漸上升的情況，所以說有時候血小板減少是跟毛細(xì)血管通透性分不開的。

3、遺傳因素

小兒一出生沒多久就因?yàn)檩斠簡栴}而導(dǎo)致流血不止，查血常規(guī)發(fā)現(xiàn)血小板減少，這種屬于遺傳因素了，主要是因?yàn)槊庖邔W(xué)缺陷導(dǎo)致的，跟在母體內(nèi)發(fā)育或者是基因有很大的關(guān)系。所以，當(dāng)想要懷孕的時候如果身體不是很好或者體質(zhì)不太好的話，應(yīng)該及時就診調(diào)理后再進(jìn)行懷孕，但是如果本身就有血小板減少性疾病的，那就應(yīng)該在醫(yī)生的建議下選擇是否懷孕，避免遺傳給自己的孩子。

4、病毒感染

急性的血小板減少，大部分都是在上呼吸道感染，或者是有病毒感染的情況下出現(xiàn)，就像是麻疹、水痘等疾病都可能會導(dǎo)致血小板減少的情況出現(xiàn)，這時候主要是因?yàn)檠褐械目共《狙迤鹱饔?，而血小板的抗體也會增高，所以當(dāng)身體開始恢復(fù)以后反而出現(xiàn)了血小板減少的情況，主要就是因?yàn)檠“搴涂贵w進(jìn)行了結(jié)合，成熟的血小板被吞噬掉了。

血小板減少日常生活中并不少見，經(jīng)常會見到有說血小板減少，而需要小心翼翼生活的人，血小板偏低有什么危害呢？

1、消化道出血或者是神經(jīng)中樞出血：此類出血會嚴(yán)重的危及生命，出血多的話一次可能出血超過1000ml，很容易造成失血性休克的出現(xiàn)，而中樞神經(jīng)出血的話很可能會因?yàn)閴浩鹊窖铀瓒斐珊粑ソ叩那闆r出現(xiàn)，應(yīng)該及時進(jìn)行治療。

2、內(nèi)臟出血：常見的就是胃腸道出血以及手術(shù)后大出血等，嚴(yán)重的還會出現(xiàn)顱內(nèi)出血的情況，內(nèi)臟大出血發(fā)生比較快，很容易造成失血性休克。而顱內(nèi)出血會導(dǎo)致死亡，主要原因還是因?yàn)槟δ懿徽?dǎo)致的。

3、月經(jīng)過多：女性的血小板減少的話，會有月經(jīng)會過量，一般人正常月經(jīng)量為50ml超過就算是過多，而血小板減少的女性甚至?xí)^300ml，長期的失血會導(dǎo)致嚴(yán)重的貧血出現(xiàn)。

4、皮膚淤血瘀斑：在皮膚上會發(fā)現(xiàn)有小小的瘀斑或者是淤血，這都是因?yàn)檠“鍦p少造成的血小板減少性紫癜，臨床上一般的治療方法就是切除脾臟，避免出現(xiàn)內(nèi)臟或者是顱內(nèi)出血等危及生命的情況出現(xiàn)。

血小板減少的危害還真是不少，日常生活中除了應(yīng)該多注意自己的安全，減少不必要的碰撞還應(yīng)該在飲食上多加注意，尤其注意應(yīng)該多服用可以促進(jìn)血小板生成的食物，那么血小板偏低吃什么食物好呢？

1、帶皮花生：帶皮的花生直接吃是可以補(bǔ)血的，貧血患者也是可以每天吃一點(diǎn)的，每天只需要一小把就可以了。

2、帶皮花生燉豬蹄：這個主要是為了喝湯，補(bǔ)血和生血的效果一級棒，適當(dāng)?shù)脑跍镌偌右稽c(diǎn)蓮藕，可以起到止血的效果，喝湯之后再選擇吃掉蓮藕和花生等。

3、帶皮花生燉豬肝：用帶皮的花生米加上適當(dāng)?shù)呢i肝加水進(jìn)行煲湯，然后喝湯。

4、血小板減少食療：龍眼肉、帶皮花生、雞蛋將三者放在一起每天燉湯喝，每天喝一次，帶皮花生比龍眼肉多一倍即可，龍眼肉不要過多，花生衣促進(jìn)血小板生成，對于血小板減少等疾病有很好的治療效果。而龍眼肉具有益氣補(bǔ)血的效果，兩者一起服用，效果更佳。