如何治療偏頭痛
隨著現(xiàn)代化生活節(jié)奏的加快，日益加重的精神壓力增加人們患偏頭痛的概率，偏頭痛這一問題開始逐漸滲透到人們的工作、學(xué)習(xí)和生活中， 治療偏頭痛的方法主要分為西醫(yī)治療和中醫(yī)治療兩種方法，讓我們一起來看一下具體的方法吧。
偏頭痛西醫(yī)治療：分為非藥物治療和藥物治療，非藥物治療即幫助患者了解發(fā)病機(jī)制和治療措施，幫助患者樹立科學(xué)、正確的心態(tài)和觀念，盡量避開各種偏頭痛誘因；藥物治療則需要根據(jù)偏頭痛的頭痛程度、病發(fā)癥狀、以往的用藥情況來綜合考慮治療方案。
偏頭痛中醫(yī)治療：可以通過使用具有活血化瘀、疏肝解郁、清化痰熱等功能的中醫(yī)藥材來達(dá)到治療偏頭痛的目的。
無論哪種治療方法，都需要結(jié)合具體的癥狀和發(fā)病程度來選擇適合的治療方法，以此達(dá)到最佳的治療效果。
引發(fā)偏頭痛的因素是多方面的，包括但不限于遺傳、壓力、氣候、內(nèi)分泌等因素。下面我們就來具體分析一下導(dǎo)致偏頭痛的病因，以便讓偏頭痛患者及時了解偏頭痛的病因。
1、遺傳，偏頭痛是帶有遺傳傾向的一種疾病，屬于單基因遺傳，必然會由父母遺傳給孩子，直系親屬中患有偏頭痛的比無患偏頭痛的發(fā)病概率要高出2~3倍。
2、壓力，情緒的改變會引發(fā)偏頭痛。因此，長期處于工作壓力大或者家庭矛盾激烈的狀況下會增加患偏頭痛的概率。
3、氣候，季節(jié)的變化有時也會成為偏頭痛的誘因，特別是容易發(fā)生在氣溫上升的2月到4月或者是氣溫下降的9月10月。
4、雌性激素，對于部分女性來說，經(jīng)期來臨時體內(nèi)雌性激素水平的突然下降會引發(fā)偏頭痛，因此，有一種偏頭痛的類型就叫做月經(jīng)相關(guān)性偏頭痛。
5、另外，偏頭痛的誘發(fā)因素還包括陽光刺激、饑餓、睡眠狀況等。
在描述偏頭痛發(fā)作時可以將其分為5個時期，但由于存在個體差異性，因此這5個時期并不是每個偏頭痛患者都必備的，有的患者會具備2個或2個以上的時期，有的患者可能只具備一個時期的特征。
前驅(qū)時期，60%的患者出現(xiàn)發(fā)病前幾個小時至數(shù)天發(fā)生的前驅(qū)癥狀?？梢员憩F(xiàn)為精神、心理的改變，如郁郁寡歡、精神不振或是焦慮不安、心煩氣躁等；也可表現(xiàn)為自主神經(jīng)癥狀，如對氣味極度敏感、饑餓或厭食、面色蒼白、口渴、尿少等 。
先兆，大約有20%的偏頭痛患者會在偏頭痛發(fā)作前出現(xiàn)先兆癥狀。先兆至少符合以下特征中的3條特征，即：反復(fù)出現(xiàn)，逐漸發(fā)展、持續(xù)時間不多于l小時，并伴隨頭痛癥狀。同時先兆可分為感覺性的、視覺性的和運(yùn)動性的或者表現(xiàn)為小腦和腦干性的功能障礙。
頭痛期，疼痛圍繞頭部和頸部的任何部位出現(xiàn)，大部分為單側(cè)頭痛，也有部分是雙側(cè)頭痛，有的甚至發(fā)展為全頭痛，頭痛的發(fā)作時間、持續(xù)時間以及疼痛程度都因人而異。頭痛中末期，此階段頭痛開始逐漸減弱直至消失。
后續(xù)癥狀期，部分患者會在頭痛消失后出現(xiàn)后續(xù)癥狀。有的表現(xiàn)出困倦、昏昏欲睡或精疲力盡、有饑餓感，有的表現(xiàn)為煩躁、易怒、情緒高漲或者情緒低落等。
由于不同的誘因引起的偏頭痛會有不同的緩解方法，那么到底怎樣才能迅速緩解偏頭痛呢?讓我們一起來看一下。
服用藥物，對于輕、中度疼痛，可服用簡單的鎮(zhèn)痛藥和非甾體類消炎藥，在服用藥物時需格外注意，一定要在藥店藥師或醫(yī)院醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行以免用藥失誤反而加重病情。
熱水浸泡，當(dāng)偏頭痛發(fā)作時，可準(zhǔn)備一盆熱水，水溫不致燙傷皮膚即可，將雙手放入盆內(nèi)并使熱水沒過手腕，浸泡過程中要不斷往盆內(nèi)加熱水以保持水溫，浸泡半小時即可。
也可采用按摩、針灸、拔罐等方式來緩解偏頭痛。但導(dǎo)致偏頭痛的原因多且復(fù)雜，因此我們在平時就應(yīng)該多注意，早預(yù)防，保持良好的作息習(xí)慣，保證充足睡眠，堅持鍛煉身體以及保持良好的心態(tài)。
某些食物添加劑和飲料是導(dǎo)致偏頭痛發(fā)生的原因，因此在生活中應(yīng)該根據(jù)個體需要去避開這些誘因，讓我們一起來看一下偏頭痛應(yīng)該避開哪些食物和吃什么食物吧。
酒精性飲料是最常見的誘因，如某些紅葡萄酒，同時咖啡、某些奶制品、含亞硝酸亞的食物，如熱狗等等都可能會是引發(fā)偏頭痛的原因，因此在日常的飲食中要多加注意，盡量避開這些誘因。
偏頭痛風(fēng)患者飲食宜清淡，多吃水果青菜，多食富有營養(yǎng)的食物，如母雞，豬肉，蛋類以及桂圓蓮子湯等。同時忌公雞、煙、酒、蝦、螃蟹等。
由此看來，日常生活中的某些食物的確會成為偏頭痛的誘因，我們應(yīng)該盡量找到這些因素然后再平時的飲食中多加注意，避開這些食物，并配合規(guī)律的作息、堅持鍛煉等，長期堅持下去可有效緩解偏頭痛。