上一個十月,辣媽們辛苦懷胎沒少吃苦,沒想到下一個十月,寶寶學步期又到了!還沒來得及健身減肥、呼朋喚友,小baby就扶著床頭嘟喃著要站起身來“翻身做主人”了!辣媽快醒醒吧,你可沒多少時間自個兒悠哉游哉,把寶寶最重要的成長期耽擱了,你這個當媽的以后還有臉幫孩子挑對象嗎?
你家的寶寶什么時候開始學走路?下面5個階段操心的小編恨不得辣媽們每天背十遍。
第一階段10-11月
此階段是寶寶開始學習行走的第一階段,當寶寶扶站已經(jīng)很穩(wěn)了,甚至還能單獨站一會兒了,這時就可以開始練習走路了。
第二階段 12個月
蹲是此階段重要的發(fā)展過程,寶寶正急著要站蹲站連貫動作的訓練呢,這樣能讓寶寶腿部的肌肉倍兒有力,還有還有,訓練寶寶身體的協(xié)調(diào)度也別落下。
第三階段 12個月以上
這時的寶寶扶著東西能夠走得有模有樣啦,接下來必須變“虎媽”,狠心放開寶寶的手,讓寶寶自己三步兩步地走,同時加強寶寶平衡的訓練。
第四階段 13個月左右
此時除了繼續(xù)訓練寶貝兒腿部的肌力,及身體與眼睛的協(xié)調(diào)度之外,也要著重訓練寶寶對不同地面的適應能力。
第五階段 13-15個月
寶寶已經(jīng)能很好的行走了,好奇的寶寶在行走的同時也不忘睜大眼睛東瞄瞄西瞅瞅,辣媽們帶娃可要注意著點哈,別稍微打個盹兒,你家寶寶就摔哭了!
有句話叫“天下父母心”,辣媽們即便是不折不扣的虎媽,也擋不住心頭母愛的泛濫,呆萌的小寶貝要是一不留神摔著了,辣媽們心比誰都疼,于是學步車就擔著保障寶寶安全的“偉大使命”光榮現(xiàn)身了。
學步車可以適度輔助嬰兒學習走路,可謂帶娃的辣媽們的一把手,但它真的有百利而無一害嗎?操心的小編告訴你,學步車可不是什么好玩具!
有專家研究發(fā)現(xiàn),用學步車的寶寶開始爬行、獨自站立和行走的時間較晚,比不用學步車的寶寶要晚三到四周!由此可見,學步車并不是越早用越好。學步車要什么時候用?怎么用?辣媽們趕緊看過來!
1、寶寶月齡至少八個月以上,且發(fā)育正常。
2、保持安全距離,使寶寶不能接近其他危險物品。
3、剛開始時只要坐短時間即可,然后再逐步的延長。
4、不建議給寶寶坐學步車,最佳的學步方式就是媽媽彎腰牽寶寶走。
辣媽們每天和寶寶在一起相處,別只顧著逗寶寶玩,小家伙的腿型長得怎么樣,當媽的也絲毫不能疏漏。如果寶寶腿型異常,一定要及早矯正。學步期的寶寶腿部變形都有啥征兆呢?
1、O型腿
有很多寶寶在剛出生的時候就有O型腿的現(xiàn)象,但很多媽媽都以為這是寶寶的常見現(xiàn)象因為到三歲的時候就不會再是O形腿了,所以在剛開始也都不加以重視。但如果在寶寶2歲的時候看起來還是O型腿的話,那就引起重視了。
2、X型腿
X型腿又叫膝外翻,是兩下肢完全暴露并伸直,使處于中立位置,兩膝關(guān)節(jié)的股骨內(nèi)髁能靠攏,而兩踝關(guān)節(jié)內(nèi)踝仍有一定距離,整個腿型似“X”。
辣媽們還應知道的是,正常的腳是直的,當膝蓋并攏時,兩踝內(nèi)側(cè)亦應該是緊靠的。當不能緊靠,且距離在2厘米以上時,便可以稱做X形腿。
3、扁平足
學步期的寶寶如果站的時候整個腳板是壓在地上的,而抱起來時還能看到一點弓形,那就扁平足的征兆了!這時候如果不及矯正過來,寶寶長大后站久或走久一些就會覺得腳痛,辣媽們趕緊瞧瞧寶寶的足部!
長著一雙羅圈腿的孩子都是上輩子折翼的天使!患有羅圈腿的人下肢往往畸形,呈O型腿或者X型腿。有羅圈腿的人往人群中那么一站,盡管什么都不做都可以立馬成了大家注視的焦點。愛美的MM要是患了羅圈腿,掉眼淚沒用,還是回家找老媽好好評評理吧!
羅圈腿的罪魁禍首?
1、 發(fā)育性因素。在身體發(fā)育時期由于營養(yǎng)不良或腸道疾病等原因引起鈣磷等營養(yǎng)元素缺乏,骨骼發(fā)育障礙、骨變形或關(guān)節(jié)軟骨發(fā)育不良,而出現(xiàn)膝內(nèi)翻的改變。
2、失衡性因素。由于長期的不良姿勢或不正確的用力習慣引起支配關(guān)節(jié)的肌肉力學失衡,長期的肌肉力學失衡可以導致關(guān)節(jié)發(fā)生移位,而形成膝內(nèi)翻。
3、外傷或其他疾病導致的羅圈腿。在某些情況下如外傷引起外側(cè)副韌帶損傷等破壞了膝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定也可以導致羅圈腿。
寶寶患有羅圈腿要怎么矯正?
1、儀器矯正。儀器主要通過調(diào)節(jié)膝關(guān)節(jié)內(nèi)外側(cè)韌帶,需要主動治療,并根據(jù)患者的體質(zhì)和恒心來決定矯正周期長短?! ?/p>
2、微創(chuàng)針刀。主要是松解攣縮失衡的軟組織,因為大多數(shù)羅圈腿都是軟組織失衡導致下肢力線異常,人體是一個整體,必須整體上來調(diào)整,脊柱,骨盆,雙膝關(guān)節(jié),踝關(guān)節(jié)。
3、用矯正鞋墊。矯正鞋墊是外側(cè)高、內(nèi)側(cè)低,在行走、站立時,可以給小腿一個向外旋轉(zhuǎn)的力量,能預防因走姿不好,導致的羅圈腿加重和形成?! ?/p>
4、正夾板、綁腿。這種方法通過夾板和捆綁產(chǎn)生的壓力使膝關(guān)節(jié)處的韌帶進行調(diào)整?! ?/p>
5、手術(shù)。適應于有骨性畸形的寶寶,通過手術(shù)截骨+內(nèi)固定矯形,可以馬上恢復正常的肢體力線及外觀。
聰明的媽媽才能帶出聰明的寶寶,學步期的寶寶產(chǎn)生腿型異常也多是帶娃不當導致的!要防止寶寶腿型異常,辣媽們各盡所能,紛紛尋求預防妙方。果真用得著這么費心思嗎?小編認為,不懂得寶寶營養(yǎng)攝入均衡的媽媽都不是好媽媽!
哪些食物既營養(yǎng)又是寶寶最愛?想做好媽媽的辣媽們都看好了!
1、肉類及相關(guān)食品。
每天攝入肉、魚、雞蛋或者相關(guān)食品,保證寶寶蛋白質(zhì)的需求。
2、乳制品或豆類食品。每日攝入至少 350 毫升全脂牛奶或者豆奶等豆類食品,保證寶寶鈣質(zhì)的補充。
3、水果和蔬菜
每日至少攝入5份新鮮的水果和蔬菜,保證身體發(fā)育所需的各種維生素和纖維素。
4、谷物制品和淀粉食物
每餐至少攝入一份小麥、玉米、大米等谷物或者淀粉類食物。同時,不要給寶寶食用過多粗糧。
5、脂肪和糖類
均衡飲食應該包括充足的脂肪和糖類,但是應避免讓寶寶食用精煉的糖制品和加工過的高脂肪制品。