1、你有低血糖,在犯病的時(shí)候還很清醒的情況下,就應(yīng)該喝一些糖水來(lái)先控制一下血糖濃度。
2、如果這個(gè)時(shí)候你已經(jīng)昏迷了,那么就應(yīng)該馬上讓你的家人在你的口中牙齦上讀涂滿上蜂蜜高濃度的糖水等。這個(gè)時(shí)候你會(huì)問(wèn)了,我都昏迷了怎么讓家人給我弄???這個(gè)我告訴你一個(gè)秘密方法,就是提前跟他們說(shuō)明白了。
3、前兩點(diǎn)是自己或者身邊的人幫你解決,其實(shí)最主要的就是聯(lián)系醫(yī)生,也就是打120.
看了這么多都是解決方案,但還是不知道低血糖是怎么回事該怎么預(yù)防,其實(shí)預(yù)防起來(lái)比較簡(jiǎn)單。
1.心慌、手抖、饑餓、頭暈。這一癥狀可被一些治療高血壓、心臟病的藥物所掩蓋,如β-受體阻滯劑:心得安、安酰心胺等,以胰島素磺脲類降糖藥治療的患者,服用這些藥物時(shí)應(yīng)慎重。
2.意識(shí)障礙:胡言亂語(yǔ)、昏迷。有的還抽搐。多發(fā)于老年患者或嚴(yán)重的低血糖。
3.低血糖后反應(yīng)性高血糖:發(fā)生低血糖后,機(jī)體經(jīng)過(guò)一段時(shí)間調(diào)整后,會(huì)有一個(gè)高血糖的過(guò)程。比如夜間發(fā)生了低血糖,早晨的空腹血糖反而會(huì)升高。
4.總是感覺(jué)很疲憊和饑餓。由于攝入的糖分較少,能量得不到供給,會(huì)導(dǎo)致疲憊和饑餓。
5.經(jīng)常會(huì)感覺(jué)頭暈、頭痛、臉色蒼白、出汗等癥狀。
低血糖在剛開(kāi)始的身體變化就是大腦血流量的不對(duì)稱。隨后就會(huì)出現(xiàn)腦組織水腫,這個(gè)時(shí)候就會(huì)出現(xiàn)嚴(yán)重的神經(jīng)性低血糖癥群。等到血糖正常之后,上述的病癥就會(huì)有很好的轉(zhuǎn)變,不會(huì)有不可恢復(fù)的病癥,但是低血糖持續(xù)或者是反復(fù)發(fā)作,可能就會(huì)導(dǎo)致不可恢復(fù)的病癥可。如果低血糖長(zhǎng)時(shí)間的沒(méi)有治療到正常水平,就可能造成大腦細(xì)胞壞死,造成腦萎縮和癡呆。低血糖最嚴(yán)重的后果就是死亡,僥幸搶救回來(lái)的也會(huì)成為“植物人”。
吃什么可以降低血糖,我想這是血多血糖患者都關(guān)心的問(wèn)題。首先呢,可以適當(dāng)吃一些粗糧,粗糧對(duì)于降低血糖有很好的功效??梢猿砸恍┦卟?,例如芹菜,木耳,香菇,綠葉蔬菜等低脂肪低熱量的食物,均有降血糖的左右。少吃油煎、炸、油酥及豬皮、雞皮、鴨皮等含油脂高的食物。烹調(diào)多采用清蒸、水煮、涼拌、涮、烤、燒、燉、鹵等方式,烹調(diào)宜用植物性油脂。