孕婦喝哪種奶粉好

很多人都知道，孕婦營養(yǎng)對于胎兒的發(fā)育具有十分重要的作用，如果孕婦的營養(yǎng)吸收的不夠的話，很可能會導(dǎo)致寶寶的發(fā)育不良、畸形，甚至?xí)?dǎo)致流產(chǎn)。因此，在懷孕期間許多準(zhǔn)媽媽對營養(yǎng)的要求非常高。那么，問題來了，孕婦喝哪種奶粉比較好呢？一起去了解一下吧！希望能對準(zhǔn)媽媽們有一些幫助。

孕婦喝的奶粉中應(yīng)該含有DHA+GA，GA有助于促進(jìn)腦部神經(jīng)元的生長和連接，DHA幫助胎兒大腦發(fā)育。同時，孕婦奶粉中必不可少的還有葉酸，葉酸可以降低胎兒畸形的概率。并且，葉酸能起到預(yù)防孕婦貧血的作用，同時也能減少孕晚期患先兆子癇的發(fā)生。孕婦奶粉中還應(yīng)該富含DR10，活性DR10TM乳雙歧桿菌，幫您建立健康的消化系統(tǒng)和有益菌的平衡，健康的消化系統(tǒng)有助于營養(yǎng)的充分吸收。另外，孕婦奶粉中還應(yīng)該含有膳食纖維，因為膳食纖維有助于維持正常的腸道功能。最后，孕婦奶粉中還應(yīng)該富含蛋白質(zhì)、鈣、鐵、鋅等，在懷孕期間這些元素流失的比較快。

孕婦奶粉的品質(zhì)關(guān)乎孕媽媽的健康和胎兒的發(fā)育，我們在購買孕婦奶粉時不僅僅關(guān)注它的營養(yǎng)成分，還關(guān)注它的品牌和價格。下面，媽網(wǎng)百科就跟大家分享一下比較受歡迎的十款奶粉。

NO.1 惠氏愛兒樂孕產(chǎn)婦配方奶粉

產(chǎn)地：美國

惠氏愛兒樂媽媽奶粉營養(yǎng)值比較均衡，并且唯一添加了天然胡蘿卜素，可以增強媽媽的免疫能力。

NO.2 美贊臣安嬰媽媽孕婦奶粉

產(chǎn)地：美國

美贊臣安嬰媽媽奶粉的熱量和脂肪含量都比較低，比較適宜偏胖的媽媽們。而這款奶粉的DHA含量和膽堿含量與其它奶粉相比相對要高，DHA和膽堿有助于胎兒的腦部發(fā)育，為寶寶日后的成長打好基礎(chǔ)。但是，有些媽媽反應(yīng)這款奶粉的味道有點點腥味，也可能是個人口味的不同。

NO.3 明治珍愛媽媽營養(yǎng)配方奶粉

產(chǎn)地：新加坡

明治珍愛媽媽營養(yǎng)配方奶粉從產(chǎn)品特點上看，添加了適量的亞油酸和α-亞麻酸，可以提供促進(jìn)寶寶在媽媽體內(nèi)發(fā)育成長的營養(yǎng)需要。從營養(yǎng)成分上看，明治特別添加低聚糖，促進(jìn)腸內(nèi)有益菌群的改善，提高抵抗力。

NO.4 雅培金裝喜康素孕婦奶粉

產(chǎn)地：新加坡

雅培孕婦奶粉特別添加了FOS，強化了葉酸和膽堿。雅培的孕婦奶粉熱量和蛋白質(zhì)都比較少，適合偏胖的媽媽飲用。很多媽媽反應(yīng)這款奶粉的味道甜甜的，也很香。

NO.5 多美滋金盾金裝媽媽奶粉

產(chǎn)地：荷蘭

多美滋孕婦奶粉的能量含量和脂肪含量都比較少，適合怕胖的媽媽們。這款奶粉中富含葉酸，葉酸可以大大減小胎兒畸形的概率。

NO.6 安滿智孕寶孕婦配方奶粉

產(chǎn)地：新西蘭

安滿孕婦奶粉含豐富鈣質(zhì)，鈣質(zhì)幫助孕婦和胎兒制造強健的骨骼。適合因喝牛奶而腸胃不適的孕婦飲用，脂肪含量為一般全脂奶粉的一半。

NO.7 亨氏超金媽媽配方奶粉

產(chǎn)地：英國

亨氏超金媽媽奶粉加入全新優(yōu)化的益生元(GOS)，有助改善腸道健康，減少孕期便秘；還有添加的a-乳白蛋白蘊含豐富色氨酸，吸收效率高，代謝負(fù)擔(dān)少。并且，味道甜甜的哦！

NO.8 雀巢媽媽孕產(chǎn)婦營養(yǎng)配方奶粉

產(chǎn)地：瑞士

雀巢媽媽奶粉的鈣含量相當(dāng)高，有利于減少媽媽懷孕期間抽筋的現(xiàn)象，幫助預(yù)防寶寶缺鈣性疾病的發(fā)生。

NO.9 合生元金裝媽媽配方奶粉

產(chǎn)地：法國

合生元金裝媽媽配方奶粉營養(yǎng)豐富，滿足孕產(chǎn)婦的特殊生理需要。并且，這款奶粉的熱量也比較低，適合易胖的媽媽喝喔！

NO.10 澳優(yōu)孕婦奶粉

產(chǎn)地：澳洲

澳優(yōu)孕婦奶粉的DHA和葉酸含量較高，有利于胎兒腦部發(fā)育和正常生長。有媽媽反應(yīng)這款奶粉奶味不是很重，如果喜歡清淡口感的媽媽可以選擇，但也有媽媽反應(yīng)這款奶粉的腥味比較大，每個人的口感不一樣。

有人說孕婦奶粉就像保健品一樣，保健品的話就會給人一種可以食用也可以不食用的感覺，有很多準(zhǔn)媽媽也提出過這個問題：孕婦有必要喝奶粉嗎？帶著這個問題，跟隨媽網(wǎng)百科一起去探究一下吧！

一般來說，如果準(zhǔn)媽媽本身的營養(yǎng)物質(zhì)比較均衡，那么就沒有必要吃。但是，還是建議準(zhǔn)媽媽如果有條件的話，還是吃一些孕婦奶粉，孕婦奶粉能夠幫助孕媽媽補充很多無法從平時的膳食中攝取的物質(zhì)，例如鈣鐵鋅、維生素D等。所以如果孕媽媽能夠在孕期適當(dāng)?shù)难a充孕婦奶粉的話，那么，孕期的營養(yǎng)應(yīng)該就能夠得到充分的保障。

在懷孕期間吃孕婦奶粉，但是并不意味著孕婦過量食用孕婦奶粉，準(zhǔn)媽媽最好咨詢醫(yī)師再食用，食用過多孕婦奶粉，攝取過多營養(yǎng)物質(zhì)也會對身體產(chǎn)生負(fù)面影響。

愛美之心人皆有之，但在懷孕期間身體會發(fā)胖。我們從孕婦奶粉的配方表中也可以看到有脂肪的存在。很多準(zhǔn)媽媽都關(guān)心一個問題：喝孕婦奶粉會發(fā)胖嗎。想瘦身的媽媽看過來吧！

喝孕婦奶粉不一定會發(fā)胖。我們知道，整個孕期的體重是會不斷增長的，孕婦即便是不喝孕婦奶粉，體重也是會隨著孕期的改變而增加的，所以喝孕婦奶粉和發(fā)胖并不存在直接的因果關(guān)系。而孕婦肥胖更多的是與飲食營養(yǎng)攝入過度、缺少活動有關(guān)。若在合理飲食的前提下，科學(xué)合理的喝孕婦奶粉，孕婦奶粉是不會對孕婦產(chǎn)生不好的影響的。孕婦喝孕婦奶粉的注意事項：喝孕婦奶粉就不需要再喝牛奶了。此外，應(yīng)根據(jù)自身的體能每天進(jìn)行不少于30分鐘的低強度身體活動，最好是1～2小時的戶外活動。

孕婦奶粉是不是越早喝越好呢，那究竟是多早呢，我想這個問題也是困擾很多準(zhǔn)媽媽的問題，不要在迷茫，跟媽網(wǎng)百科一起去學(xué)習(xí)一下吧！

如果是有計劃的進(jìn)行備孕的話，建議可以從孕前就開始喝孕婦奶粉，這主要是考慮到可以提高體內(nèi)的營養(yǎng)水平，同時對于受孕和懷孕都是有幫助的。另外一個需要注意的是，大部分的孕婦在孕初期的時候或多或少都會存在早孕反應(yīng)，比如食欲不振、嘔吐厲害等，所以這個時候就可以通過喝孕婦奶粉來補充這個階段營養(yǎng)的缺失?？偟膩碇v，對于要懷孕的女性而言，可以考慮盡早喝孕婦奶粉，如果能夠貫穿整個孕期的話那么就更好了。

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