沈陽休閑娛樂場所
東北大學游泳館
地址：和平區(qū)文化路3號巷11號東北大學體育館邊(近望湖路)
營業(yè)時間：周一至周五：12：00—21：00，周六、周日：10：00—21：00
交通：學校很大，可以各種停，或者靠近三好街的地方，步行進去也可。公交可乘244、225、117路
價格：本校學生憑學生證8元/次，其他50元/次，年卡學生620，家屬1220（要先辦家屬證），普通外來人員2500
評價：內(nèi)部空間比較大，有兒童專區(qū)，普通游泳區(qū)和深水專區(qū)，超過2米的是深水專區(qū)，有專門泳道和游戲練習區(qū)。室溫27度，水質好，水溫也適宜，更衣間有專人經(jīng)常打掃，淋浴間水流大，限時15分鐘，總之整體設施都很好很規(guī)范。但是人超級多，假期的時候孩子特別多，最好避開周末，每天中午1：00以后去，人很少。
提示：游泳不限時。
大衛(wèi)營健康休閑俱樂部
地址：和平區(qū)北四馬路24號八一劇場院內(nèi)(近西塔一條街)
營業(yè)時間：24小時營業(yè)
交通：停車場5元，門口免費停車
價格：洗浴+游泳套餐團購價45
評價：大衛(wèi)營之前很洋氣的說，不過現(xiàn)在陳舊了，勝在性價比。不是專門的游泳館，但很多人都是沖著游泳去的，可以先游泳然后做個汗蒸，很舒服。泳池有2個，一個帶水療的適合初學者，還有一個比較專業(yè)的了，游泳池的水溫很冷，一米五的水深，泳道也不長，人稍微多點就游不開了。
提示：他們家不提供毛巾，需要自己帶的
鐵信游泳館（沈鐵游泳館）
地址：和平區(qū)中興街39號鐵廈家園（近春夏秋冬）
營業(yè)時間：上午10：00—晚10：30
交通：附近居民區(qū)多自己找地兒停車，公交117路和鐵西2線下車就是
價格：單次40，50次卡1250，年卡2280
評價：設施比較陳舊，空間相對小，游泳以大爺大媽為主。分泳道，小池子水極淺，大池子從1.4米逐漸深，深水區(qū)才有水線隔著，兒童池比較大，很適合孩子玩，水溫26°左右。
提示：沒有拖鞋需要自備，游泳不限時，洗澡限時10分鐘。
沈陽市兒童醫(yī)院水上樂園
地址：沈陽市皇姑區(qū)崇山東路74號
電話：86900157-8126
營業(yè)時間：9:00-15:00
交通方式：公交車到遼寧中醫(yī)或兒童醫(yī)院下車
場館信息：室內(nèi)水溫達到國家統(tǒng)一標準，泳池每天中午進行換水消毒，能夠保證水質優(yōu)良，不添加任何化學制劑，讓寶寶在游泳時更舒適更安全
貝比樂嬰幼兒游泳館
地址：皇姑區(qū)延河街70號3門（市黨校附近，水木清華西側）
電話：024-86875029
營業(yè)時間：9:00-16:00
交通方式：116路;141路;205路;228路;249路;293路;299路;329路市委黨校站或163延河街站路
場館信息：一樓專為一歲半以下的寶寶準備，有大池和小池，（大池：3個月~1歲半，每天換水消毒。小池：0~3個月，每個孩子換水）。二樓有專為一歲半到六歲寶寶準備的大池，每周末開放。室內(nèi)還有游樂設施為寶寶免費開放。
馬博士嬰兒游泳館
地址：皇姑區(qū)怒江北街北固山路（七彩陽光北門西側50米）
電話：024-86480533
營業(yè)時間：08:30-18:00
場館信息：一樓區(qū)域，為1-6歲寶寶配備超級豪華亞克力多功能大池（4*2米，帶噴泉、沖浪、彩燈等），確保每天一換水，全天恒溫控制在34-35度水溫，二樓為嬰兒游泳專區(qū)，配備單嬰單缸，一個孩子一換水，并配有一次性環(huán)保膜。配備家長臨時消毒通道，母嬰休息室（喂奶間）。
水天使嬰幼兒游泳館
地址：皇姑區(qū)鴨綠江街62-3號（富麗陽光東門 ）
電話：024-86693319
營業(yè)時間：9：00-16:30
場館信息：配有經(jīng)過專業(yè)訓練的護理師，游泳過程護理師全程監(jiān)護。專為0-6歲嬰幼兒提供游泳，洗澡、撫摸，游戲。館內(nèi)設有嬰幼兒游泳區(qū)、嬰幼兒沐浴區(qū)、嬰幼兒撫觸區(qū)、家長休息區(qū)、哺乳區(qū)、兒童游泳區(qū)、設備間等。
好爸爸嬰幼兒游泳館
地址：皇姑區(qū)昆山西路149號塔灣華銳欣城一期院內(nèi)33號樓211室
電話：024-86717177
營業(yè)時間：10:00--22:00
交通方式：208路, 209路, 228路到向工北小區(qū)站下車，208路, 209路, 228路到東北汽配城站下車
場館信息：面積約220平米，有110平寶寶嬉水區(qū)，還有110平的大型親子互動區(qū)。館內(nèi)設備先進，接受寶寶游泳、洗澡、按摩、游樂?？晒殞殨秤魏陀H子互動娛樂。嬰兒護理師都是從業(yè)多年的老師傅，并配有健康證、育嬰師證和上崗證等。
淘氣寶嬰幼兒游泳館
地址：皇姑區(qū)長江北街62-21號（遼寧省公安交警總隊西行200米）
電話：024-86165756
艾貝兒嬰幼兒游泳館
地址：皇姑區(qū)錦水街69號5門(近明廉市場)
電話：024-31819823
營業(yè)時間：9:00-16:00
場館信息：游泳館適于0-5歲寶寶游泳、運動，設備完善、高檔，環(huán)境優(yōu)雅舒適，一樓適合2歲以下的嬰兒游泳，二樓適合于2-5歲的嬰幼兒寶寶游泳。
愛伊嬰童健康益智會館
地址：皇姑區(qū)黃河北大街萬山路利生華園門市8門8號
電話：18609880708
交通方式：178,217236,381路公交至萬山路站下車
東方美美容SPA會所(和平店)
地址： 和平區(qū) 十緯路3號1門
電話： 024-22711100 024-22712200
東方美美容SPA會所(三好店)
地址： 和平區(qū) 三好街18號中潤國際大廈D座6樓(近魯美)
電話： 024-23932211 024-23932266
東方美美容SPA會所(長白西路店)
地址： 和平區(qū) 長白西路26-4-5-6號(近長白萬科城)
電話： 024-83779000 024-83779111
優(yōu)惠信息：團購價79元享價值1400元西班牙貝伊莎護理（多店通用）
總體評價：首先環(huán)境非常好，按摩很舒服，**妹妹手法很好，知道你身上有什么毛病，做臉的時候也不錯，但是效果不明顯，結束之后有粥和水果，服務很到位。
法國安杰瑪SPA會所(三好街店)
地址： 和平區(qū) 和平區(qū)三好街89—1號1門(近三好街距市圖書館站約544米)
電話： 024-23926265 024-23844470
法國安杰瑪SPA會所(長白街店)
地址： 和平區(qū) 長白街五路112號（格林觀堂別墅區(qū)南門）
電話： 15524381177 15524381199
優(yōu)惠信息：團購價38元享價值1700元春季纖體凈排套餐（多店通用）
總體評價：作為SPA會所他家裝潢是很漂亮的，屋內(nèi)有洗澡間，儲藏柜?？傊h(huán)境好，服務態(tài)度好 做得到位，美容美體值得去的地方。
嬌蓮SPA專業(yè)護膚中心
地址： 和平區(qū) 太原南街218號(近金都飯店)
電話： 024-23509021
優(yōu)惠信息：團購價38元享價值720元秋季養(yǎng)生套餐
總體評價：環(huán)境和服務都還不錯，房間里有淋浴，美容師還是不錯的，中醫(yī)方面的知識還是挺多的，手法還行但不是最好的，體驗過程就最后推銷了一下。
佐登妮絲美容SPA生活館(三好店)
地址： 和平區(qū) 五里河街16甲3門(近新誠大)
電話： 024-24351555 024-25391999
佐登妮絲美容SPA生活館(三經(jīng)店)
地址： 和平區(qū) 南三經(jīng)街2甲5號
電話： 024-23876622 024-23876633
佐登妮絲美容SPA生活館(長白店)
地址： 和平區(qū) 長白西路26-4號3門
電話： 024-23760466 024-31687718
優(yōu)惠信息：團購價49元享價值280元水潤護理套餐（多店通用）
總體評價：在他家辦過背部護理和面部的，感覺背部的好些，就是現(xiàn)在快用完了，每次去他家都是勸我續(xù)卡，這點很煩人。
登琪爾SPA
地址： 和平區(qū) 和平南大街35號瑪麗藍大廈1-2樓
電話： 024-23253888
總體評價：去過兩次，一次是朋友辦卡，請我去的，一次是自己團購去的，服務沒有差別，環(huán)境真的很好，阿姨會把浴袍什么的都放準備好，洗完澡后按摩師一路引領著把我?guī)У桨茨煟叭サ臅r候按摩師還會推薦辦卡，這次遇到的按摩師整個過程都沒有推銷，感覺非常好，很舒服。
門票200元 兒童票（1.1m≤身高<1.4m的兒童）150元/人
看著門票有點小貴，但是現(xiàn)在網(wǎng)上有團購票，也能省下幾十塊的。1.1米（不含）以下兒童免費的哦，70歲（含）以上老人持有效身份證免費入園，這點一定要注意哦，該省則?。?/p>
如果是節(jié)假日去，那么恭喜你，一個項目就能排他個三五個小時，So，別趕上什么節(jié)假日去玩，人多不說，停車位也不好找。
提醒一下，要在門口拿一張地圖，有了地圖在手，進入了按圖走，不至于迷路，或者漏玩某個游樂設施。
大人篇
這地方還是適合喜歡冒險刺激的大盆友玩，包括火流星、星際航班、飛越極限、維蘇威火山等16個大型單體游樂項目。
兒童篇
既然帶孩子來了，大人估計就玩不了太多驚驚險的項目。太小的孩子來了估計只能拍拍照了，大一點的小朋友選擇就很多了，嘟比脫口秀、宇宙小勇士，兒童爬山、果蟲滑車、颶風飛椅、 旋轉小蜜蜂、轉轉杯、雙層轉馬、波浪翻滾、空中飛舞、歡樂天地、童夢天地等十余個兒童項目。
小編提示：帶小朋友的家長們一定更要注意，有些娛樂項目可以略過，比如聊齋，超級無聊的話劇，可以省下時間去再玩一遍你喜歡玩的東西
地址：遼寧省沈陽市沈北新區(qū)道義開發(fā)區(qū)盛京大街55號
常規(guī)時段：平日（周一～周五）9：30~17：30；周末（周六～周日）9：00~18：00
節(jié)假時段：法定假日8：30~18：00。
交通指南：
乘坐地鐵2號線（全運路—三臺子方向）在終點三臺子站下車，在松山路黃河大街站換乘178路至方特歡樂世界。
地址：沈陽市沈河區(qū)小西路79號
電話：400-8350835 1384015020
品牌空間：//brand.symama.com/store.php?id=113
攝影主打：婚禮攝影、孕婦攝影、寶寶攝影
機構簡介：兒童天堂攝影機構是時尚經(jīng)典婚紗攝影旗下專業(yè)兒攝影，主拍孕婦照、滿月照、寶寶照、和親子照，拍攝實景由韓國著名室內(nèi)實景設計師金文子老師操刀設計，為寶寶們營造別具匠心、多風格多角度的拍攝場景。兒童天堂攝影設有專業(yè)的母嬰休息區(qū)、剪發(fā)區(qū)、游樂區(qū)、游樂區(qū)，供小寶寶們休息玩耍，樂享細微周到的服務。
著板在平地上前后，橫向行走技巧：平地前后行走時注意保持雙板平行，兩支雪板的板頭和板尾不能交叉，步幅要小。橫向行走是為上坡打基礎，要領是步幅小，保持雙板平行。