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營養(yǎng)百科

世間最痛苦的事莫過于吃貨懷孕了！這個“上火”那個“涼”，木有火鍋、木有肉串、鴨脖…還能不能愉快地生娃？聽婆說聽媽說，不如聽“能不能吃”咋說，老公再也不用擔心我吃錯東西啦！

孕婦能不能吃老鱉

老鱉是甲魚的別稱，同時俗稱水魚、王八。甲魚是餐桌上的大補之品
，肉味鮮美、營養(yǎng)豐富，有清熱養(yǎng)陰，平肝熄風，軟堅散結的效果。甲魚含有多種維生素和微量元素，適當食用能夠增強身體的抗病能力及調節(jié)人體的內分泌功能，對于體質較差、營養(yǎng)不良的人來說非常合適。

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孕婦能吃老鱉嗎不能吃

甲魚性味咸寒，孕婦吃后容易出現(xiàn)流產(chǎn)現(xiàn)象，為了胎兒的安全考慮，不建議孕婦吃甲魚。

甲魚是極寒食物，不適合產(chǎn)婦作為滋補性食物食用，建議產(chǎn)婦選擇其他溫補食物，以利于身體的盡早恢復。

哺乳期產(chǎn)婦少量吃甲魚可以提高母乳質量，但甲魚是極寒食物，一定不能多吃，否則不僅影響身體恢復，還會造成寶寶身體不適。

甲魚雖然營養(yǎng)豐富，但含高蛋白質和脂肪，寶寶的腸胃功能還不夠完尚，吃甲魚容易消化不良，所以建議少吃或不吃。

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