營養(yǎng)百科

世間最痛苦的事莫過于吃貨懷孕了!這個(gè)“上火”那個(gè)“涼”,木有火鍋、木有肉串、鴨脖…還能不能愉快地生娃?聽婆說聽媽說,不如聽“能不能吃”咋說,老公再也不用擔(dān)心我吃錯(cuò)東西啦!

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孕婦能不能吃白麻

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白麻的功效與作用

白麻即芝麻,大家都知道,芝麻的營養(yǎng)價(jià)值是非常豐富的,平時(shí)生活中,很多人也很喜歡吃,大名鼎鼎的芝麻糊相信大家都耳熟能詳。芝麻中含有豐富的不飽和脂肪油、蛋白質(zhì)、卵磷脂以及鈣、磷、鐵等微量元素,常吃能補(bǔ)血養(yǎng)顏,還有降低血管中的膽固醇的作用。所以說,芝麻雖小,營養(yǎng)價(jià)值卻不可小覷!

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孕婦能吃白麻嗎 能吃

白麻是孕婦的滋補(bǔ)佳品,它能養(yǎng)發(fā)、潤腸,特別是對(duì)于身體虛弱、營養(yǎng)不足的孕婦非常適合,建議經(jīng)常食用。

同類能吃食物:

產(chǎn)婦能吃白麻嗎 能吃

白麻味甘、性溫,有補(bǔ)血、潤腸、通乳、養(yǎng)發(fā)等功效,產(chǎn)婦適當(dāng)食用,可預(yù)防產(chǎn)后鈣質(zhì)流失、改善皮膚、美容養(yǎng)顏和預(yù)防便秘。

同類能吃食物:

哺乳期能吃白麻嗎 能吃

哺乳期吃白麻可以補(bǔ)充產(chǎn)婦的營養(yǎng),而且還有一定的下奶作用,需要注意還是,患有慢性腸炎的產(chǎn)婦最好不要吃白麻,以免加重病情。

同類能吃食物:

嬰兒能吃白麻嗎 能吃

白麻含有豐富的鐵、鈣、蛋白質(zhì),寶寶經(jīng)常食用,對(duì)于牙齒和骨骼的生長發(fā)育都很有好處。

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* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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