營(yíng)養(yǎng)百科
世間最痛苦的事莫過于吃貨懷孕了！這個(gè)“上火”那個(gè)“涼”，木有火鍋、木有肉串、鴨脖…還能不能愉快地生娃？聽婆說聽媽說，不如聽“能不能吃”咋說，老公再也不用擔(dān)心我吃錯(cuò)東西啦！
孕婦能不能吃刺瓜
孕婦能吃刺瓜嗎 能吃
刺瓜清甜可口，孕婦食用有促進(jìn)食欲的功能，但刺瓜性寒涼，吃多了容易拉肚子哦，所以孕婦不能多吃，而且最好炒熟了吃。
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產(chǎn)婦能吃刺瓜嗎 能吃
刺瓜水分多、清甜可口，產(chǎn)婦食用不僅能解渴清熱，還能攝取豐富的維生素C，增加皮膚彈性，起到一定的美容效果。
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哺乳期能吃刺瓜嗎 能吃
刺瓜是家常蔬菜，哺乳期產(chǎn)婦適量吃刺瓜對(duì)身體沒有副作用，反而可以補(bǔ)充維生素C等營(yíng)養(yǎng)，但刺瓜不能多吃，否則容易導(dǎo)致身體及寶寶拉肚子。
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嬰兒能吃刺瓜嗎 能吃
處于長(zhǎng)牙期的寶寶吃刺瓜可以鍛煉咀嚼、吞咽能力，還能避免便秘，當(dāng)然，寶寶也不要吃過多的刺瓜，否則容易引起拉肚子。
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