世間最痛苦的事莫過于吃貨懷孕了!這個“上火”那個“涼”,木有火鍋、木有肉串、鴨脖…還能不能愉快地生娃?聽婆說聽媽說,不如聽“能不能吃”咋說,老公再也不用擔(dān)心我吃錯東西啦!
蛇頭有補脾益氣、利水消腫之效,孕婦適當(dāng)食用可以補血,特別是出現(xiàn)水腫的孕婦適當(dāng)食用更有好處。建議孕婦清蒸蛇頭食用。
蛇頭是一種補品,含蛋白質(zhì)、脂肪、18種氨基酸等營養(yǎng),適用于身體虛弱者,特別是身體恢復(fù)期的產(chǎn)婦。
蛇頭可催乳補血,哺乳期產(chǎn)婦適當(dāng)食用對于提高奶水質(zhì)量非常有效,因此對寶寶來說大有裨益,建議哺乳期產(chǎn)婦適當(dāng)食用。