營養(yǎng)百科

世間最痛苦的事莫過于吃貨懷孕了！這個“上火”那個“涼”，木有火鍋、木有肉串、鴨脖…還能不能愉快地生娃？聽婆說聽媽說，不如聽“能不能吃”咋說，老公再也不用擔心我吃錯東西啦！

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孕婦能不能吃青蔥

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青蔥的功效與作用

青蔥味辛、性微溫，具有發(fā)表通陽、解毒調(diào)味的作用。俗話說“大蔥蘸醬，越吃越胖”，青蔥的營養(yǎng)價值可見一斑。青蔥所含揮發(fā)油中含有硫化合物、不飽和脂肪酸，對于抗癌和殺菌效果明顯，青蔥中的烯丙基硫醚還能刺激胃液的分泌，有助增進食欲。不過，吃香蔥時最好不要同時吃豆制品、筍類食物，否則會影響鈣質(zhì)吸收。

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孕婦能吃青蔥嗎 能吃

青蔥的辛辣芳香能夠增添菜肴的香氣，促進孕婦的食欲，但孕婦最好別多吃這類刺激性強的食物，以免對胎兒造成刺激。

同類能吃食物：

產(chǎn)婦能吃青蔥嗎 慎吃

青蔥味辛，性微溫，產(chǎn)婦在身體恢復(fù)期最好別吃這類辛辣之物，除了青蔥外，姜、蒜也最好別吃。

同類慎吃食物：

哺乳期能吃青蔥嗎 慎吃

青蔥具有一定的刺激性，吃多了容易通過乳汁傳遞給寶寶，有可能會傷及寶寶嬌嫩的腸胃，所以哺乳期產(chǎn)婦最好別吃。

同類慎吃食物：

嬰兒能吃青蔥嗎 不能吃

寶寶應(yīng)該禁忌食用辛辣刺激的食物，以免傷胃腸道的粘膜組織，影響身體發(fā)育。

同類不能吃食物：
孕婦能不能吃青蔥 相關(guān)問答
* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準。
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