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世間最痛苦的事莫過于吃貨懷孕了!這個“上火”那個“涼”,木有火鍋、木有肉串、鴨脖…還能不能愉快地生娃?聽婆說聽媽說,不如聽“能不能吃”咋說,老公再也不用擔心我吃錯東西啦!
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黃辣丁是黃顙魚的別稱,而大家生活中習慣稱它為“黃骨魚”,這種魚沒有鱗片,喜靜水或緩流的淺灘生活,晝伏夜出。黃臘丁能益脾胃,利尿消腫,將它配綠豆、大蒜同煮,有治療脾虛的食療功效呢。此外,黃臘丁還可以祛風、醒酒,平常多吃黃臘丁對身體大有裨益。
黃臘丁味道鮮美,孕婦適當食用可以開胃;而且它營養(yǎng)豐富,能幫助胎兒補充鈣鋅元素。
黃臘丁屬于性平的食物,味道鮮美,對消除水腫很有好處,產婦產后適當食用,能幫助身體補充營養(yǎng),促進身體恢復。
哺乳期黃臘丁有助于催奶,還能提高奶水的質量,使奶水中含有豐富的蛋白質,進而促進寶寶的智力發(fā)育。
黃臘丁含有豐富的蛋白質和鈣質,而且味道鮮嫩、容易挑刺,很適合添加了輔食后的寶寶食用。