世間最痛苦的事莫過(guò)于吃貨懷孕了!這個(gè)“上火”那個(gè)“涼”,木有火鍋、木有肉串、鴨脖…還能不能愉快地生娃?聽(tīng)婆說(shuō)聽(tīng)媽說(shuō),不如聽(tīng)“能不能吃”咋說(shuō),老公再也不用擔(dān)心我吃錯(cuò)東西啦!
目錄
中國(guó)對(duì)蝦營(yíng)養(yǎng)豐富,孕婦適當(dāng)食用可以降低血液中的膽固醇,預(yù)防高血壓,此外中國(guó)對(duì)蝦肉質(zhì)松軟、易消化,所以孕婦食用非常適合。
中國(guó)對(duì)蝦含有多種人體所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),對(duì)于產(chǎn)后身體虛弱、需要調(diào)養(yǎng)的產(chǎn)婦來(lái)說(shuō)非常合適。
中國(guó)對(duì)蝦通乳作用較強(qiáng),并且富含磷、鈣等礦物質(zhì),哺乳期產(chǎn)婦適當(dāng)吃中國(guó)對(duì)蝦不僅能提升奶量,還能提升母乳質(zhì)量,促進(jìn)寶寶的身體發(fā)育。
中國(guó)對(duì)蝦營(yíng)養(yǎng)豐富,含有豐富的鈣質(zhì),寶寶吃后對(duì)骨骼、牙齒的發(fā)育很有幫助。但寶寶吃對(duì)蝦一般要在添加輔食之后,而且媽媽還要觀察寶寶是否出現(xiàn)過(guò)敏癥狀。