世間最痛苦的事莫過于吃貨懷孕了!這個“上火”那個“涼”,木有火鍋、木有肉串、鴨脖…還能不能愉快地生娃?聽婆說聽媽說,不如聽“能不能吃”咋說,老公再也不用擔(dān)心我吃錯東西啦!
古話說“一鴿勝九雞”,鴿子營養(yǎng)價值較高,對老年人、體虛病弱者、手術(shù)病人、孕婦非常適合。鴿肉對貧血、病后體弱、血虛閉經(jīng)都有功效。
鴿肉壯體補(bǔ)腎、生機(jī)活力、健腦補(bǔ)神,提高記憶力,降低血壓,調(diào)整人體血糖,養(yǎng)顏美容,皮膚潔白細(xì)嫩,延年益壽鴿子營養(yǎng)價值較高,對老年人、體虛病弱者、手術(shù)病人、孕婦非常適合。
鴿子屬于比較熱氣的補(bǔ)品,所以哺乳期媽媽吃鴿子一定要適量,過多容易上火,對自身和寶寶的健康都有影響。對于體質(zhì)較熱、容易上火、愛出汗的媽媽來說,建議少吃或不吃鴿子肉。
鴿子的營養(yǎng)價值極高,鴿肉為高蛋白、低脂肪食品,蛋白含量為24.4%,所含蛋白質(zhì)中有許多人體的必需氨基酸,是人類理想的食品。 白鴿的性激素分泌特別旺盛,所以人們把白鴿作為扶助陽氣強(qiáng)身妙品,嬰兒不適宜多吃白鴿。