營(yíng)養(yǎng)百科
世間最痛苦的事莫過(guò)于吃貨懷孕了！這個(gè)“上火”那個(gè)“涼”，木有火鍋、木有肉串、鴨脖…還能不能愉快地生娃？聽(tīng)婆說(shuō)聽(tīng)媽說(shuō)，不如聽(tīng)“能不能吃”咋說(shuō)，老公再也不用擔(dān)心我吃錯(cuò)東西啦！
孕婦能不能吃非洲鯽魚(yú)
孕婦能吃非洲鯽魚(yú)嗎 能吃
羅非魚(yú)的肉味鮮美，肉質(zhì)細(xì)嫩，含有多種不飽和脂肪酸和豐富的蛋白質(zhì)，孕婦吃了對(duì)自身和胎兒都有好處。
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產(chǎn)婦能吃非洲鯽魚(yú)嗎 能吃
產(chǎn)婦吃非洲鯽魚(yú)有補(bǔ)氣血、通乳汁、促康復(fù)的作用，所以不妨多吃。
同類(lèi)能吃食物：
哺乳期能吃非洲鯽魚(yú)嗎 能吃
非洲鯽魚(yú)不僅味道鮮美，還有通乳、生乳的功效，所以哺乳期媽媽不妨多吃非洲鯽魚(yú)，為寶寶提供營(yíng)養(yǎng)。
同類(lèi)能吃食物：
嬰兒能吃非洲鯽魚(yú)嗎 能吃
非洲鯽魚(yú)中含有豐富的蛋白質(zhì)，能夠促進(jìn)寶寶腦部和身體的生長(zhǎng)發(fā)育，所以進(jìn)行輔食喂養(yǎng)后的寶寶可以適當(dāng)吃非洲鯽魚(yú)。
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查一查能不能吃