營(yíng)養(yǎng)百科
世間最痛苦的事莫過(guò)于吃貨懷孕了！這個(gè)“上火”那個(gè)“涼”，木有火鍋、木有肉串、鴨脖…還能不能愉快地生娃？聽(tīng)婆說(shuō)聽(tīng)媽說(shuō)，不如聽(tīng)“能不能吃”咋說(shuō)，老公再也不用擔(dān)心我吃錯(cuò)東西啦！
孕婦能不能吃胡豆
孕婦能吃胡豆嗎 能吃
胡豆性味甘平，能益氣健脾，利濕消腫，富含維生素C、B1、B2，以及鈣、鐵、磷等礦物質(zhì)，孕婦適當(dāng)吃胡豆可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，攝取豐富營(yíng)養(yǎng)。
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產(chǎn)婦能吃胡豆嗎 能吃
胡豆?fàn)I養(yǎng)豐富，還有止血作用，有利于女性的產(chǎn)后恢復(fù)，但產(chǎn)婦吃胡豆不能過(guò)量，以免引起消化不良。
同類(lèi)能吃食物：
哺乳期能吃胡豆嗎 能吃
胡豆?fàn)I養(yǎng)豐富，尤其是含8種必需氨基酸和多種微量元素，哺乳期適當(dāng)吃胡豆對(duì)產(chǎn)婦和寶寶都有幫助。
同類(lèi)能吃食物：
嬰兒能吃胡豆嗎 能吃
寶寶吃胡豆可以攝取其中的蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)，促進(jìn)智力和骨骼的發(fā)育。不過(guò)寶寶吃胡豆要等添加了輔食之后，而且食用時(shí)要注意是否出現(xiàn)過(guò)敏哦。
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查一查能不能吃