營養(yǎng)百科
世間最痛苦的事莫過于吃貨懷孕了！這個“上火”那個“涼”，木有火鍋、木有肉串、鴨脖…還能不能愉快地生娃？聽婆說聽媽說，不如聽“能不能吃”咋說，老公再也不用擔心我吃錯東西啦！
孕婦能不能吃咸鴨蛋
孕婦能吃咸鴨蛋嗎 慎吃
孕婦體內(nèi)雌激素有促使水分和鹽在身體內(nèi)過多存留的作用，食用咸鴨蛋會使鹽的攝入量遠遠超過機體需要量，導致孕婦高度水腫，會使體內(nèi)有效血液循環(huán)量劇減，供給胎兒的血液減少，會造成胎兒在子宮內(nèi)缺氧，影響生長發(fā)育；又由于胎盤缺血，也易觸發(fā)妊娠高血壓綜合征發(fā)生，所以懷孕期間還是少吃為宜。
同類慎吃食物：
產(chǎn)婦能吃咸鴨蛋嗎 慎吃
腌制品食用過多可致癌，還是少食為好。一只咸蛋所含的鹽已超過產(chǎn)婦一天的需要量，加之除咸蛋外，孕婦每天還要食用含鹽食物，這樣便使鹽的攝入量遠遠超過機體需要量。
同類慎吃食物：
嬰兒能吃咸鴨蛋嗎 慎吃
咸鴨蛋是營養(yǎng)價值較高的一種食物，它里面富含蛋白質(zhì)以及人體所需的各種氨基酸，還含有鈣、磷、鐵等多種礦物質(zhì)和人體必需的各種微量元素及維生素，但是嬰兒盡量少吃，太咸的食物會增加孩子的腎臟負擔。
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