營養(yǎng)百科

世間最痛苦的事莫過于吃貨懷孕了!這個“上火”那個“涼”,木有火鍋、木有肉串、鴨脖…還能不能愉快地生娃?聽婆說聽媽說,不如聽“能不能吃”咋說,老公再也不用擔(dān)心我吃錯東西啦!

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孕婦能不能吃猴棗

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猴棗的功效與作用

猴棗是柿子的別稱,柿子的營養(yǎng)價值很高。成熟的猴棗中含糖15%,蛋白質(zhì)1.36%,脂肪0.57%,以及粗纖維、胡蘿卜素、鈣、磷、鐵等元素和多種維生素,尤其是維生素c比一般水果高1—2倍。假如一個人一天吃1個柿子,所攝取的維生素C,基本上就能滿足一天需要量的一半,猴棗有較高的藥用價值。猴棗能清熱解毒,是降壓止血的良藥,對治療高血壓、痔瘡出血、便秘有良好的療效。

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孕婦能吃猴棗嗎 能吃

猴棗不僅營養(yǎng)而且其醫(yī)學(xué)價值也很高的,猴棗內(nèi)含有的果膠,是一種水溶性的膳食纖維,有良好的潤腸通便作用,對于糾正便秘,保持腸道正常菌群生長等有很好的作用。但不能多吃,也不能空腹食用,更忌與酸性食物同吃。

同類能吃食物:

產(chǎn)婦能吃猴棗嗎 能吃

產(chǎn)婦是可以食用猴棗的,只要不是空腹吃就可以的,空腹吃容易得結(jié)石,更忌與酸性食物同吃。

同類能吃食物:

哺乳期能吃猴棗嗎 慎吃

哺乳期猴棗最好小心食用。雖然猴棗營養(yǎng)價值很高,所含維生素和糖分比一般水果高1-2倍左右,且含有蛋白質(zhì)、鈣、磷等營養(yǎng)成分,但是對于正值哺乳期的媽媽來講,猴棗性涼,剛生產(chǎn)媽媽體質(zhì)比較弱,太寒涼的食物,這對自身與寶寶都是不利的。

同類慎吃食物:

嬰兒能吃猴棗嗎 慎吃

寶寶吃猴棗的時候不要空腹,空腹時胃酸分泌過多,就會與猴棗中的紅鞣質(zhì)起反應(yīng)引起結(jié)石,同時寶寶每次吃猴棗也不能過量,更不能與酸性食物同吃,少量吃是沒有問題的。

同類慎吃食物:
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* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準。
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