營(yíng)養(yǎng)百科
世間最痛苦的事莫過于吃貨懷孕了！這個(gè)“上火”那個(gè)“涼”，木有火鍋、木有肉串、鴨脖…還能不能愉快地生娃？聽婆說聽媽說，不如聽“能不能吃”咋說，老公再也不用擔(dān)心我吃錯(cuò)東西啦！
孕婦能不能吃茭瓜
孕婦能吃茭瓜嗎 能吃
茭瓜是常見蔬菜，具有清熱利尿、除煩止渴、潤(rùn)肺止咳、消腫散結(jié)的作用，孕婦可以適當(dāng)食用，但茭瓜性寒，不要多吃。
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產(chǎn)婦能吃茭瓜嗎 能吃
茭瓜含有豐富的維生素、蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，產(chǎn)婦適當(dāng)吃茭瓜可以促進(jìn)人體代謝，且有一定的減肥、抗癌防癌功效。但脾胃虛寒的產(chǎn)婦少吃。
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哺乳期能吃茭瓜嗎 能吃
茭瓜是常見蔬菜，含有一定的營(yíng)養(yǎng)元素，哺乳期也可以放心食用，但每次不要吃太多，因?yàn)檐闲云?
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