世間最痛苦的事莫過于吃貨懷孕了!這個(gè)“上火”那個(gè)“涼”,木有火鍋、木有肉串、鴨脖…還能不能愉快地生娃?聽婆說聽媽說,不如聽“能不能吃”咋說,老公再也不用擔(dān)心我吃錯(cuò)東西啦!
孕婦吃西番蓮可以補(bǔ)充營養(yǎng)!百香具消炎止痛、血強(qiáng)身、降脂降壓、滋陰補(bǔ)腎、提神醒酒、消除疲勞、排毒養(yǎng)顏、懷孕增強(qiáng)免疫力等神氣保健作用。
產(chǎn)婦是可以吃西番蓮的,因?yàn)槲鞣従哂邢字雇?、活血?qiáng)身、降脂降壓、滋陰補(bǔ)腎、提神醒酒、消除疲勞、排毒養(yǎng)顏之效,也能增強(qiáng)免疫力。
西番蓮內(nèi)含有17種氨基酸,豐富的蛋白質(zhì)、維生素、鈣、磷、鐵、鉀。它主要含維生素C較多,哺乳期可以吃西番蓮。
嬰兒可以吃西番蓮,但是要注意在食用時(shí),媽媽要留心寶寶是否會(huì)引起過敏哦!比如本身對(duì)西番蓮過敏的寶寶就不要食用了。