世間最痛苦的事莫過于吃貨懷孕了!這個“上火”那個“涼”,木有火鍋、木有肉串、鴨脖…還能不能愉快地生娃?聽婆說聽媽說,不如聽“能不能吃”咋說,老公再也不用擔(dān)心我吃錯東西啦!
孕婦過多食用乳瓜可能引起子宮收縮,出現(xiàn)腹痛等問題,而且乳瓜偏寒性,懷孕期間吃了容易造成胃寒、體寒,對孕婦自身和寶寶都非常不利。
乳瓜的營養(yǎng)成分主要有糖類、膳食纖維、蛋白質(zhì)、維生素等,產(chǎn)婦適當(dāng)食用對身體恢復(fù)有幫助。
乳瓜能幫助產(chǎn)婦乳汁分泌,讓胸部更豐滿,還有消脂減肥的作用等,哺乳期適當(dāng)食用乳瓜對身體有益。但哺乳期產(chǎn)婦不可以吃太多乳瓜,否則會引起寶寶腹瀉。