營養(yǎng)百科

世間最痛苦的事莫過于吃貨懷孕了!這個“上火”那個“涼”,木有火鍋、木有肉串、鴨脖…還能不能愉快地生娃?聽婆說聽媽說,不如聽“能不能吃”咋說,老公再也不用擔心我吃錯東西啦!

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孕婦能不能吃魚翅

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魚翅的功效與作用

魚翅是鯊魚鰭中的細絲狀軟骨,用鯊魚的鰭加工而成。魚翅與熊掌、燕窩等被譽為山珍海味,這主要是因為魚翅較為稀少,其實它的營養(yǎng)價值并不大。魚翅中的蛋白質(zhì)質(zhì)量比不過雞蛋和肉類,它的其他營養(yǎng)物質(zhì)也和普通海魚并無區(qū)別。魚翅的主要成分是蛋白質(zhì)、有脂肪、糖類及其他礦物質(zhì),因而它能被食用。

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孕婦能吃魚翅嗎 慎吃

孕婦應(yīng)該少吃魚翅,因為魚翅是鯊魚鰭加工而成的,鯊魚等海洋魚類含有大量的甲基汞,孕婦食用過多容易導(dǎo)致汞中毒,影響胎兒發(fā)育。

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產(chǎn)婦能吃魚翅嗎 慎吃

產(chǎn)婦適當食用魚翅對身體沒什么傷害,但魚翅并不算是補品,只能算是海鮮野味,不適合于補充營養(yǎng)。產(chǎn)婦不妨多食用其他營養(yǎng)豐富的魚類,促進身體恢復(fù)。

同類慎吃食物:

哺乳期能吃魚翅嗎 慎吃

魚翅這種美味高檔的營養(yǎng)品被水銀污染的程度非常高,含有可被人體吸收的水銀比率已超出正常允許含量的42倍。所以哺乳期盡量不要食用魚翅。

同類慎吃食物:

嬰兒能吃魚翅嗎 不能吃

魚翅沒有特別的營養(yǎng),卻可能有重金屬集聚,所以寶寶最好不吃魚翅,以免引起重金屬中毒。

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* 本文所涉及醫(yī)學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
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