營養(yǎng)百科

世間最痛苦的事莫過于吃貨懷孕了！這個“上火”那個“涼”，木有火鍋、木有肉串、鴨脖…還能不能愉快地生娃？聽婆說聽媽說，不如聽“能不能吃”咋說，老公再也不用擔心我吃錯東西啦！

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孕婦能不能吃鰻鱺

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鰻鱺的功效與作用

鰻鱺是一種魚類，它在淡水中長大，但在海中產(chǎn)卵，更加離譜的是，鰻鱺在“絕食”一年半后仍能生存，所以說，鰻鱺是世界上最“神秘”的魚類之一！鰻鱺肉質(zhì)細嫩，味美，含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素A、D、E、礦物質(zhì)以及不飽和脂肪酸，常吃鰻鱺有滋補養(yǎng)顏的作用。 

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孕婦能吃鰻鱺嗎 能吃

鰻鱺的皮、肉都含有豐富的膠原蛋白，可以養(yǎng)顏美容、延緩衰老，孕婦吃了對胎兒和自身都很有好處。

同類能吃食物：

產(chǎn)婦能吃鰻鱺嗎 能吃

鰻鱺含有大量維生素和不飽和脂肪酸，同時被稱為“可吃的化妝品”，產(chǎn)婦適當食用有助于身體恢復(fù)。

同類能吃食物：

哺乳期能吃鰻鱺嗎 能吃

鰻鱺是高蛋白魚類，哺乳期吃鰻鱺能起到一定的催奶作用，但產(chǎn)婦要注意應(yīng)該吃新鮮鰻鱺，不要吃經(jīng)過冷藏的。

同類能吃食物：

嬰兒能吃鰻鱺嗎 能吃

寶寶吃鰻鱺可以補充磷脂和DHA，促進腦部的發(fā)育，但寶寶一般要等添加了輔食之后才可以適當食用。

同類能吃食物：
孕婦能不能吃鰻鱺 相關(guān)問答
* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準。
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