世間最痛苦的事莫過于吃貨懷孕了!這個(gè)“上火”那個(gè)“涼”,木有火鍋、木有肉串、鴨脖…還能不能愉快地生娃?聽婆說聽媽說,不如聽“能不能吃”咋說,老公再也不用擔(dān)心我吃錯(cuò)東西啦!
胡桃含有亞麻油酸及鈣、磷、鐵,是人體理想的肌膚美容劑,產(chǎn)婦經(jīng)常食用有潤肌膚、烏須發(fā)、促進(jìn)身體恢復(fù)的功效。
胡桃補(bǔ)腦,對(duì)身體沒有副作用,哺乳期適當(dāng)食用可以補(bǔ)充豐富的營養(yǎng)元素、提高母乳質(zhì)量,讓寶寶發(fā)育得更好。