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世間最痛苦的事莫過于吃貨懷孕了!這個(gè)“上火”那個(gè)“涼”,木有火鍋、木有肉串、鴨脖…還能不能愉快地生娃?聽婆說聽媽說,不如聽“能不能吃”咋說,老公再也不用擔(dān)心我吃錯(cuò)東西啦!
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黃花菜又叫金針菜、檸檬萱草、忘憂草、鹿蔥花、萱萼、萱草、健腦菜、安神菜、綠蔥等,性味甘涼,有止血、消炎、清熱、利濕、消食、明目、安神等功效,對吐血、大便帶血、小便不通、失眠、乳汁不下等有療效,所以黃花菜可作為病后或產(chǎn)后的調(diào)補(bǔ)品哦。女性適當(dāng)食用黃花菜,對身體很有好處。
孕婦可以吃黃花菜,黃花菜有止血、消炎、清熱、利濕等功效,對大小便不通、失眠、乳汁不下有療效,但孕婦食用干黃花菜之前要用開水稍燙以消毒。
黃花菜有健脾開胃、利濕熱、寬胸膈、止血、催乳汁、治黃疸等功效,對于產(chǎn)婦來說再合適不過。
黃花菜的花有健胃、通乳、補(bǔ)血的功效,哺乳期產(chǎn)婦適當(dāng)吃黃花菜可以起到通乳下奶的作用,尤其是黃花菜煮湯喝效果更佳。
給寶寶吃黃花菜最好等添加輔食后,而且如果寶寶腸胃不好要少食,因?yàn)辄S花菜不宜消化呢。