營(yíng)養(yǎng)百科

世間最痛苦的事莫過(guò)于吃貨懷孕了!這個(gè)“上火”那個(gè)“涼”,木有火鍋、木有肉串、鴨脖…還能不能愉快地生娃?聽(tīng)婆說(shuō)聽(tīng)媽說(shuō),不如聽(tīng)“能不能吃”咋說(shuō),老公再也不用擔(dān)心我吃錯(cuò)東西啦!

熱搜: 荔枝 西瓜 櫻桃 楊梅 桃子 芒果 枇杷

孕婦能不能吃桔子

holdImg

桔子的功效與作用

桔子屬熱帶作物,它不僅色彩鮮艷而且酸甜可口,是常見(jiàn)的美味。桔子富含維生素C與檸檬酸,前者具有美容作用,后者則具有消除疲勞的作用;它里面的膳食纖維及果膠可以促進(jìn)通便、降低膽固醇;鮮柑橘汁中更是能夠抑制和阻斷癌細(xì)胞的生長(zhǎng),藥用價(jià)值極高。所以別小看普通桔子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,它對(duì)人體好處多著呢。

展開(kāi)詳細(xì) ↑

孕婦能吃桔子嗎 慎吃

孕婦吃桔子可以改善胃口,提高食欲,但桔子性溫,多吃易上火,會(huì)出現(xiàn)口舌生瘡、口干舌燥、咽喉干痛、大便秘結(jié)。

同類(lèi)慎吃食物:

產(chǎn)婦能吃桔子嗎 能吃

桔子具有開(kāi)胃、止渴潤(rùn)肺的功效,所以產(chǎn)婦也是可食用桔子的,但注意不要過(guò)量哦。

同類(lèi)能吃食物:

哺乳期能吃桔子嗎 能吃

哺乳期的媽媽一定要攝取足夠的維生素C,桔子中含維生素C和鈣質(zhì)較多,可以為哺乳期媽媽提供充足的維生素C。

同類(lèi)能吃食物:

嬰兒能吃桔子嗎 能吃

寶寶吃桔子可以補(bǔ)充維C,媽媽可以擠成汁給寶寶喝,但要注意不要在吃完橘子前后1小時(shí)內(nèi)喝牛奶哦,否則不利于營(yíng)養(yǎng)的吸收。

同類(lèi)能吃食物:
孕婦能不能吃桔子 相關(guān)問(wèn)答
* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
查一查能不能吃
食物分類(lèi)
  • ??
  • 選擇食物分類(lèi)
  • 五谷雜糧
  • 食物加工篇
  • 蔬菜/食用菌
  • 肉禽蛋/野味
  • 水果
  • 水產(chǎn)品/海鮮
  • 調(diào)味品
  • 飲品/飲料
  • 零食/小吃
  • 豆/乳/奶制品
  • 干果
  • 補(bǔ)品
  • 草藥
適用人群
  • ??
  • 選擇適用人群
  • 不限
  • 孕婦
  • 產(chǎn)婦
  • 哺乳期
  • 嬰兒
能不能吃
  • ??
  • 能不能吃
  • 不限
  • 能吃
  • 慎吃
  • 不能吃
查看結(jié)果