孤獨(dú)癥,典型的特征是自我封閉,內(nèi)心孤獨(dú),不愿意和他人交流。不過(guò)隨著社會(huì)的快速發(fā)展,城市中的生活節(jié)奏越來(lái)越快,上班族的工作壓力也越來(lái)越大,但交流圈子又比較小,這樣略顯密閉的生活已經(jīng)影響到他們的心理健康,有人就將這種現(xiàn)象稱為城市孤獨(dú)癥。
說(shuō)起城市孤獨(dú)癥,你是否有些代入感?對(duì)于單身獨(dú)居的筒子來(lái)說(shuō),即使前一秒剛聚會(huì)完,但回家后還是得一個(gè)人獨(dú)自面對(duì)四面墻,一些社交能力較弱的筒子,可能除了上班和同事交流一下,平時(shí)連個(gè)說(shuō)話的伴的沒(méi)有,于是孤寂感慢慢襲來(lái)。
但即便身旁沒(méi)有可以對(duì)話交流的人,有網(wǎng)絡(luò)就足夠了,上上網(wǎng)看看電影,和一些網(wǎng)友聊聊天,打發(fā)一下時(shí)間,自然也就沒(méi)什么了,有了網(wǎng)絡(luò)起碼日子不會(huì)太難過(guò)。
城市孤獨(dú)癥,一顆孤單的心和熱鬧的城市形成鮮明對(duì)比,即使有著體面的工作,但難過(guò)的時(shí)候卻找不到一個(gè)可以說(shuō)說(shuō)心里話的朋友,所以很多時(shí)候會(huì)刷刷網(wǎng)頁(yè),依靠網(wǎng)絡(luò)來(lái)排憂解難。
城市孤獨(dú)癥的人心理不僅孤單,也缺乏安全感,即使下班回了家,也沒(méi)有歸屬感,找不到可以??康母蹫?,這其實(shí)是比較可怕的,因?yàn)榧词瓜掳嗔艘舱也坏椒潘傻母杏X(jué),長(zhǎng)久以往,整個(gè)人都不好了。
不過(guò)即便生活比較難捱,但也能在虛擬的網(wǎng)絡(luò)上找到真實(shí)感,存在感,一些人可能會(huì)加入很多個(gè)QQ群,和網(wǎng)絡(luò)上的人聊會(huì)天,就當(dāng)做是抒發(fā)一下郁悶的情緒。
不論城市孤獨(dú)癥是一種心理感受,還是一種病態(tài)的發(fā)育障礙,它的存在其實(shí)都是不利于人們愉快生活的。因?yàn)橛艚Y(jié)的情緒遲遲得到不到釋放,總有一天可能會(huì)思想可能會(huì)走偏。
1、不信任別人。有城市孤獨(dú)癥的人,由于本身工作較忙,所以個(gè)人空間可能會(huì)比較少,醬紫無(wú)法及時(shí)了解身邊的一些人和事,當(dāng)信息不能同步,可能就會(huì)對(duì)身邊人的產(chǎn)生極度的信任危機(jī)。
2、不愿接觸別人,還會(huì)影響身邊的“正常人”。情緒是會(huì)傳染的,同樣如果你身邊有朋友或同事得了城市孤獨(dú)癥,那么這種內(nèi)心的情緒也可能會(huì)傳染給自己。
3、人生缺乏熱情。當(dāng)情況變得越來(lái)越嚴(yán)重,這些人可能也不會(huì)那么在乎生活質(zhì)量了,不僅工作效率下降,對(duì)生活可能也缺乏激情。
城市孤獨(dú)癥的預(yù)防很簡(jiǎn)單,就是多交友,多和人交流。不和外界交流遲早會(huì)被這個(gè)世界淘汰,而這只是遲早的問(wèn)題而已。但即使你停滯不前,有人仍然會(huì)奮斗不止,慢慢的,別人都賺錢、娶妻、炒股、旅游、生子,走上人生巔峰,而你卻逐漸被淘汰,而且這些精英們也會(huì)毫不猶豫的加快這個(gè)淘汰的過(guò)程。
不想被時(shí)代淘汰,你需要重新找到生活的樂(lè)趣,發(fā)現(xiàn)生活的光熱,沒(méi)有朋友,內(nèi)心孤寂,你就需要改變自己的性格,變得陽(yáng)關(guān)、樂(lè)觀起來(lái),這樣才會(huì)贏得別人的好感。相信大家都很清楚,當(dāng)你無(wú)法改變這個(gè)世界的時(shí)候,你就只能去適應(yīng)它。
其實(shí)或許你也不缺乏朋友,或許只是不知道自己需要的是什么,不知道自己每天忙成狗的意義是什么,因?yàn)槟銢](méi)有人生的目標(biāo)。其實(shí)至少你在前進(jìn),你想要過(guò)得比昨天更好一些,這也是很大的進(jìn)步。
城市孤獨(dú)癥,它只是一種心理感受,內(nèi)心很寂寞,但生活還是能正常進(jìn)行的,雖然心里有些封閉。而孤獨(dú)癥,它是一種會(huì)影響身心健康的病態(tài)發(fā)育障礙。
孤獨(dú)癥,也叫做自閉癥。自閉癥是影響兒童較為嚴(yán)重的一種病,是指合并有認(rèn)知功能,語(yǔ)言功能及人際社會(huì)溝通等方面之特殊病理,以致罹患者之社會(huì)生活適應(yīng)有顯著困難之廣泛性發(fā)展障礙。
相對(duì)于城市孤獨(dú)癥來(lái)說(shuō),他們的人群不一樣,孤獨(dú)癥是廣泛存在于兒童中的一種發(fā)育障礙疾病,上文也提到過(guò),而城市孤獨(dú)癥是一種心理感受,多數(shù)指上班族們,這是城市孤獨(dú)癥和孤獨(dú)癥最明顯的區(qū)別。
關(guān)注【媽媽網(wǎng)】微信可獲取更多精彩母嬰資訊及福利:打開微信→添加好友→查找【媽媽網(wǎng)】or【mama_cn】即可。