頭發(fā)干枯毛躁怎么打理

頭發(fā)干干的就算了，還毛躁，那可真是生命不可承受之重，你需要馬上給頭發(fā)補(bǔ)水，動(dòng)用手頭上一切資源，給頭發(fā)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，打理頭發(fā)時(shí)要掌握一點(diǎn)技巧。

1、選擇合適的洗發(fā)水。選擇洗發(fā)露時(shí)，應(yīng)對(duì)選擇堿性較弱，且滋潤(rùn)性強(qiáng)的洗發(fā)露，并且最好搭配護(hù)發(fā)素，堅(jiān)持在每次洗完頭發(fā)之后，使用護(hù)發(fā)素增強(qiáng)頭發(fā)柔順度，從日常洗頭中護(hù)理滋養(yǎng)頭發(fā)。

2、吃護(hù)發(fā)食物。干發(fā)MM平時(shí)可以多吃一些堅(jiān)果類的食物，特別是芝麻、花生、核桃。

3、護(hù)發(fā)精油。建議根據(jù)發(fā)質(zhì)選擇適合自己的護(hù)發(fā)精油，并且在每日睡前在頭發(fā)上按摩，要堅(jiān)持使用一段時(shí)間哦。

4、定期焗油。每周最好對(duì)頭發(fā)做一次焗油護(hù)理，在焗油護(hù)理時(shí)將焗油膏均勻抹在頭發(fā)上，并使發(fā)花保持蓬松自然狀態(tài)。

頭發(fā)干枯毛躁可能是營(yíng)養(yǎng)不良哦，經(jīng)常染發(fā)燙發(fā)都會(huì)導(dǎo)致頭發(fā)干枯毛躁，另外經(jīng)常將頭發(fā)暴露在紫外線下也很傷發(fā)質(zhì)，久而久之頭發(fā)就容易出現(xiàn)干枯、毛躁問(wèn)題。

1、曬太陽(yáng)也曬頭發(fā)。喜歡曬日光浴的MM們，在身上涂滿防曬霜之后，也戴上一頂帽子可好？不戴的話就不要長(zhǎng)時(shí)間將頭皮暴露在日曬中啦，紫外線會(huì)破壞頭皮的真皮層，頭皮出現(xiàn)會(huì)缺水、緊繃的情況?！?/p>

2、嚴(yán)重潔癖，一天洗頭一次以上？建議隔1-2天洗頭一次，頻繁洗頭會(huì)令頭皮的酸堿值破壞，打破水油平衡。

3、經(jīng)常燙發(fā)染發(fā)。燙染發(fā)容易導(dǎo)致發(fā)質(zhì)變差，造成頭發(fā)水分失衡、大量蛋白質(zhì)的變性和減少等，從而導(dǎo)致頭發(fā)變脆，纖維斷裂，失去自然的柔軟、韌性和光澤的美感。

4、營(yíng)養(yǎng)不良。飲食不合理頭發(fā)會(huì)變黃，也有可能令頭發(fā)干枯毛躁，建議妹紙們平時(shí)多吃一些含有維生素B6的食物，如小麥麩、魚肉、堅(jiān)果、花生等。不要吃太多辛辣刺激性食物，甜食、油膩食物要少吃。

5、遺傳。有些MM天生就是干性頭皮，這種情況一定要給頭皮保濕哦。

干的對(duì)立面是油，所以頭發(fā)干枯毛躁用油似乎能撫平，而事實(shí)上用滋養(yǎng)油來(lái)對(duì)抗干發(fā)也是科學(xué)的。甜杏仁油、葡萄籽油和鱷梨油都可以給予秀發(fā)深層滋潤(rùn)，其中葡萄籽油還含有維生素E，能起到較好的護(hù)發(fā)效果。

1、摩洛哥堅(jiān)果油。阿甘油有比蘆薈和橄欖含量更多的維他命E，它也富含Omega3 和 Omega 9等不飽和脂肪酸，它們能給頭發(fā)提供養(yǎng)份，能讓秀變得有光澤。

2、多芬護(hù)發(fā)精油。這款產(chǎn)品有6種致臻菁油：澳洲堅(jiān)果籽油、葡萄籽油、棕櫚油、椰子油、甜扁桃油和向日葵籽油。天然配方由內(nèi)滲透滋養(yǎng)發(fā)絲，使秀發(fā)擁有自然光澤，遠(yuǎn)離干枯毛糙。

3、歐萊雅護(hù)發(fā)精油。每一滴精油都融萃6種珍稀花卉精油成分，包括亞麻花、提亞蕾花、玫瑰、蓮花、洋甘菊、雛菊。使用后頭發(fā)會(huì)變得更柔順，撫平毛躁的頭發(fā)。

4、Wella 臻活盈彩精華露。富含天然維生素E活性精華、澳洲堅(jiān)果籽精華、牛油果精華等成分，能深度滋養(yǎng)秀發(fā)，補(bǔ)充發(fā)莖營(yíng)養(yǎng)，從內(nèi)飽滿充盈發(fā)芯，恢復(fù)秀發(fā)順滑彈性。

干枯毛躁的頭發(fā)看上去就像個(gè)爆炸頭，即使將頭發(fā)拉直也好不到哪里去，而且拉直頭發(fā)更傷發(fā)質(zhì)。有些MM可能打軟化的主意，軟化頭發(fā)，這樣頭發(fā)就不會(huì)太毛躁啦，但這樣真的好嗎？

對(duì)抗干發(fā)，無(wú)論是拉直頭發(fā)，還是做軟化，其實(shí)都不是長(zhǎng)遠(yuǎn)之計(jì)，因?yàn)轭^發(fā)本身是因?yàn)槿彼艜?huì)變得干枯毛躁，所以即使軟化頭發(fā)也只能理順頭發(fā)一段時(shí)間，并不能從本質(zhì)上解決問(wèn)題。

建議MM們最好修剪一下頭發(fā)，然后做好充分的護(hù)理工作，平時(shí)不要經(jīng)常洗頭，洗頭后用護(hù)發(fā)素滋養(yǎng)秀發(fā)，每周用深層發(fā)膜給頭發(fā)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，醬紫才能徹底KO干枯毛躁的頭發(fā)。

最令人憂心的是，干枯毛躁的頭發(fā)開(kāi)叉越來(lái)越多，如果這個(gè)時(shí)候還不好好護(hù)理頭發(fā)的話，還可能出現(xiàn)掉發(fā)問(wèn)題，真心捉急。所以頭發(fā)干枯毛躁還分叉，應(yīng)該怎么辦？

1、在洗發(fā)時(shí)還可以在水中加入些許白醋，可以讓頭發(fā)變得柔順，富有光澤。另外也可以在白醋中滴入橄欖油，這樣能滋養(yǎng)秀發(fā)，令頭發(fā)更有光澤。

2、維生素E可抵抗毛發(fā)衰老，促進(jìn)細(xì)胞分裂，使毛發(fā)生長(zhǎng)?？啥喑怎r萵苣、卷心菜、黑芝麻等。

3、在包里隨身攜帶一支保濕噴霧。每?jī)蓚€(gè)小時(shí)對(duì)頭發(fā)輕輕噴一下，可以及時(shí)補(bǔ)充頭發(fā)水分。

4、為了把損失降到最低，吹發(fā)前一定要涂上定型產(chǎn)品，如自然造型摩絲、清爽造型口者喱或持久造型定型水等，這些產(chǎn)品相當(dāng)于一層保護(hù)膜。最好是讓頭發(fā)自然風(fēng)干嘍。