西洋梨怎么吃

西洋梨，名字如此洋氣，價(jià)格也是略貴的哦，一個(gè)西洋梨大概要10元左右，甚至更貴。準(zhǔn)備好了徐靜蕾新片的票錢(qián)之外，還能做準(zhǔn)備些零錢(qián)買幾個(gè)西洋梨回家哄哄娃兒吧！水果也能烤著吃，是否感覺(jué)有些神奇呢？西洋梨放入烤箱中烤20-30分鐘味道更甘甜哦。

西洋梨也可以燉紅酒，或者做成啤梨冰飲，夏天吃最合適了，冬天想吃西洋梨的話，去超市繞幾圈碰碰運(yùn)氣吧?？孔V的媽網(wǎng)百科給大家扒來(lái)了一道夏日令人迷醉的西洋梨朱古力冰飲，來(lái)炒炒筆記或者轉(zhuǎn)發(fā)到朋友圈、空間去吧！

【西洋梨朱古力冰飲】

食材：西洋梨蓉3安士，朱古力醬1安士，牛奶6安士，忌廉適量，碎冰冰適量。

步驟：

1、準(zhǔn)備一個(gè)干凈的小杯，倒入朱古力醬、西洋梨蓉以及碎冰冰，按照順序放哦。

2、接著加入牛奶、忌廉，攪拌均勻，就可以喝了。

3、西洋梨蓉可以是放入榨汁機(jī)中不加水榨一下。準(zhǔn)備吸管喝起來(lái)！

水果用來(lái)炒菜雖然不是什么新鮮事，菠蘿雞、獼猴桃炒雞胸肉以及哈密瓜炒雞塊等，廚房創(chuàng)意無(wú)限，也是吃貨的智慧無(wú)窮大呢。這么洋氣的西洋梨可以炒出什么美味的菜肴呢，真是滿心期待呢！西洋梨炒肉絲，瘦肉吃起來(lái)甜甜的，翻炒后的西洋梨依然保持甘甜的味道，而且多了一種肉絲的清香，建議西洋梨炒肉絲的時(shí)候適當(dāng)加入一些檸檬汁哦，感覺(jué)不像是煮菜，而且在玩手藝。

【西洋梨炒肉絲】

食材：紅安琪、豬肉、蒜頭、紅蘿卜、小黃瓜、鹽、醬油、雞精、油。

步驟：

1、紅安琪洗凈后去皮，切小塊。

2、豬肉洗凈，切絲，然后用醬油、油以及雞精腌制10分鐘。

3、紅蘿卜洗凈切絲，小黃瓜洗凈切塊。

4、燒熱鍋，放入瘦肉、紅蘿卜以及小黃瓜翻炒，食材差不多熟透的時(shí)候，放入紅安琪翻炒。

5、放入紅安琪后炒10秒鐘左右，就可以關(guān)火，裝盤(pán)筷子開(kāi)吃。

西洋梨，西洋梨型身材，也是蠻貼切的，西洋梨型身材的筒子不要歧視西洋梨哦，經(jīng)常吃對(duì)減肥有一定的功效呢。西洋梨有很多令人驚艷的點(diǎn)，首先，柔軟！爺爺奶奶、小寶寶都可以吃，幾乎不需要怎么咀嚼就能吞下；鮮甜！西洋梨含有的糖分也是蠻高的哦，清甜甘香，令人惦記；多汁！和梨子一樣，西洋梨水分很多，十分多汁，水靈靈越吃越滋味。

除了好吃之外，西洋梨營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也是很豐富的?？孔V的媽網(wǎng)百科繼續(xù)拋出西洋梨驚艷眾人的點(diǎn)哦，你們隨意感受下。

膳食纖維豐富?？梢猿ㄩ_(kāi)肚皮大吃一頓，吃飽飽不擔(dān)心消化不良，反而膳食纖維能促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)呢，胃不那么好的筒子多吃一些哦，經(jīng)常大清早霸占茅廁的筒子吃多一點(diǎn)，你懂的！

富含維生素C。西洋梨的維生素C含量豐富哦，經(jīng)常對(duì)美容、減肥有獨(dú)特的效果哦，其中鉀的含量也是極高的，一個(gè)西洋梨中含有190毫克鉀，吃飽飽身體棒棒噠。

想要皮膚變得水潤(rùn)潤(rùn)，仙氣十足的話，記住要經(jīng)常是西洋梨哦。西洋梨中的維生素C含量豐富，對(duì)于美容有獨(dú)特的功效呢。不過(guò)西洋梨也是貴貴噠，可以選擇一些含有貼出“西洋梨xxx”的護(hù)膚品哦，記住選擇大牌子的，如科顏氏。

平時(shí)想要保養(yǎng)皮膚也要注意休息和運(yùn)動(dòng)哦，人家都說(shuō)10點(diǎn)睡美容覺(jué)，那你呢？想要皮膚美美噠不要當(dāng)夜貓子哦，皮膚的保養(yǎng)也很重要，科顏氏、嬌韻詩(shī)或者是雅漾的產(chǎn)品都可以選擇哦，補(bǔ)水、美白或者舒緩，大家看著選。當(dāng)然每天吃一個(gè)西洋梨收到的效果更棒呢，有兩種口味的西洋梨供大家選擇，綠安琪和紅安琪味道上還是有些微妙的區(qū)別哦。

綠安琪，擁有清洗的外表，口感也是清爽香甜的呢，吃起來(lái)有種淡淡的柑橘香味，而紅安琪，熱情如火，味道甘甜鮮香，還帶有淡淡的紅酒香氣哦。吃西洋梨味覺(jué)、視覺(jué)以及嗅覺(jué)都能有享受，省點(diǎn)錢(qián)買著吃吧。

較多孕婦會(huì)討論到底能不能吃雪梨，自然是可以吃雪梨的，也可以吃西洋梨哦。不過(guò)不要吃多，手續(xù)愛(ài)你西洋梨含有的糖分比較高，孕期不要吃太多甜食哦，小心妊娠期糖尿病找麻煩。準(zhǔn)媽適量吃西洋梨也是極好的，孕期都不能好好運(yùn)動(dòng)了，女王的日子偶爾也會(huì)消化不良，吃點(diǎn)西洋梨，加速腸胃蠕動(dòng)，能好好上趟廁所了。

建議準(zhǔn)媽隔3-4天吃一只比較好哦，可以經(jīng)常吃，但是吃的間隔時(shí)間要長(zhǎng)一些。喜歡清爽一點(diǎn)的感覺(jué)就吃綠安琪哦，喜歡熱性奔放的感覺(jué)就吃紅安琪，無(wú)論是紅安琪還是綠安琪營(yíng)養(yǎng)都是那么豐富的呢，經(jīng)常吃對(duì)皮膚很好哦，hold住美肌就吃西洋梨。

媽網(wǎng)百科給大家科普一下哦，其實(shí)西洋梨是一個(gè)家族來(lái)的哦，除了大受國(guó)民歡迎的紅安琪、綠安琪這對(duì)明星水果之外，還有波士梨、圣誕梨、康和梨、紅綠巴特梨、紅星梨、福梨以及西施梨呢。想沾點(diǎn)喜氣，可以試試紅安琪和紅星梨哦，它們倆長(zhǎng)得熱情如火。