雖說海蝦,小小的身軀,但是小小的身軀里面不僅含有豐富的營養(yǎng),還摻雜這些許臟東西哦,因此在烹飪之前,我們要首先知道海蝦怎么處理,才能更安全享用。
海蝦的清洗工作,主要有剔除蝦腦、清除蝦腸、減掉蝦尾巴,具體的操作步驟下面一起來圍觀一下:
1、剪蝦頭,以45度的角度,從蝦腦部向下剪除。
2、用剪刀挑出蝦腦。黑的腦、紅的血都出來了。
3、緊鄰蝦腦前部的是蝦黃,這是個好東西,如果有黃,挑的時候要小心盡量保留蝦黃。
4、輕輕地拽出蝦腦,會有一部分蝦腸被拽出。
5、剪蝦尾巴,如果不想保持好看就剪掉蝦尾巴,剪的時候稍微帶一點(diǎn)尾部的肉,因?yàn)檫@里可能也有括約肌不多剪一點(diǎn)擠不出來,反而會把蝦捏爛了。
6、擠蝦腸,用食指和拇指捏住蝦背,向尾部用力,蝦腸出來了,繼續(xù),看看擠出來的泥腸。
溫馨提示:
1、根據(jù)開始擠壓的部位,未必都能把腸子擠出來,只要把泥擠出來就算成功了。最后清洗一下,可以開始做蝦了。
2、如果紅燒或者椒鹽,可以直接把下的背部用剪刀全部剖開,取出污物,這樣即容易做到也比較入味。
海蝦怎么保存呢?這個就要看你是要保存活的海蝦,還是鮮的海蝦咯。若是活的海蝦的話,可以選擇沙養(yǎng)保存和水養(yǎng)保存。若是冰鮮的話,那就選擇冰鮮保存吧!
沙養(yǎng)保鮮方法:
首先,準(zhǔn)備一個膠盒,然后加上一些手揪及通風(fēng)口,最后鋪上一層一至二寸的幼沙,而幼沙最好就是采用海灘上的海沙。這樣蝦在這種環(huán)境下就可以養(yǎng)到兩三天,這種方法最接近海蝦的自然生活環(huán)境了,所以很容易就讓蝦所適應(yīng)。要是在冬天的時候,更可以養(yǎng)到四五天,甚至一個星期都不是問題。但是此種方法比較復(fù)雜,現(xiàn)在已經(jīng)很少會用了。
水養(yǎng)保鮮方法:
這種方法用蝦箱或蝦袋加個電泵就0K,但是這種水養(yǎng)法并非最好的,也不是哪家都有電泵的。
冰箱保鮮方法:
這種方法就最常見了,現(xiàn)在大多人家里都有冰箱,什么東西吃不完就放入冰箱里,很方便的事情。首先,拿出一個膠盒來,然后在里面放一些濕紙巾,還是濕毛巾作為墊底,把蝦放入里面后,最后再在上面鋪上一層濕紙巾或濕毛巾,這么做是為了利用冰箱內(nèi)的冷氣,讓濕紙巾或濕毛巾保持一定的濕度,來保持蝦的持久保鮮。
美味的食物,向來都不是隨手可得的,就像天上不會掉下來餡餅一樣。那么,想品嘗到鮮美的海蝦,該怎么做好呢?首先要做的就是確保海蝦的品質(zhì),其中就涉及到海蝦怎么選購。下面一起來看看!
海蝦怎么選購呢?分兩步走,首先是野生海蝦和養(yǎng)殖海蝦的辨別,其次是新鮮海蝦和不新鮮的辨別。
野生海蝦pk養(yǎng)殖海蝦
野生海蝦和養(yǎng)殖蝦在同等大小、同樣鮮度時,價格差異很大。一些不法商販常以養(yǎng)殖海蝦冒充野生海蝦,其實(shí)這兩者外觀上有很大差別,仔細(xì)辨認(rèn)就不會買錯:養(yǎng)殖海蝦的須子很長,而野生海蝦須短,養(yǎng)殖海蝦頭部“蝦柁”長,齒銳,質(zhì)地較軟,而野生海蝦頭部“蝦柁”短、齒鈍,質(zhì)地堅(jiān)硬?! ?/p>
新鮮海蝦pk不新鮮海蝦
1、體表。鮮活的蝦體外表潔凈,用手摸有干燥感。但當(dāng)蝦體將近變質(zhì)時,甲殼下一層分泌黏液的顆粒細(xì)胞崩解,大量黏液滲到體表,摸著就有滑膩感。如果蝦殼黏手,說明蝦已經(jīng)變質(zhì)。
2、體形。新鮮的蝦頭尾完整,頭尾與身體緊密相連,蝦身較挺,有一定的彈性和彎曲度。而不新鮮的蝦,頭與體、殼與肉相連松懈,頭尾易脫落或分離,不能保持其原有的彎曲度。
3、味道。新鮮的蝦有正常的腥味,如果有異味臭,則說明蝦已變質(zhì)。
4、肉殼。新鮮的蝦殼與蝦肉之間黏得很緊密,用手剝?nèi)∥r肉時,蝦肉黏手,需要稍用一些力氣才能剝掉蝦殼。新鮮蝦的蝦腸組織與蝦肉也黏得較緊,假如出現(xiàn)松離現(xiàn)象,則表明蝦不新鮮。
5、顏色。蝦的種類不同,其顏色也略有差別。新鮮的明蝦、羅氏蝦、草蝦發(fā)青,海捕對蝦呈粉紅色,竹節(jié)蝦、基圍蝦有黑白色花紋略帶粉紅色。如果蝦頭發(fā)黑就是不新鮮的蝦,整只蝦顏色比較黑、不亮,也說明已經(jīng)變質(zhì)。
海蝦怎么做好吃呢?這個很難一概而論,因?yàn)槊總€人的口味不同,不同大部分人都喜歡吃又香又脆的海蝦。下面為大家呈現(xiàn)上香噴噴的海蝦美食的烹飪方法:
香煎海蝦
材料:大明蝦2只約300g,蒜茸、姜末各1茶匙5g,黃油1塊約30g,鮮醬油2茶匙20ml,紹酒1茶匙5ml,香菜少許
做法:
1、先將明蝦洗凈,瀝干備用。
2、平底鍋加熱,放入黃油,待熔化后爆香蒜茸、姜末,放入明蝦干煎,撒上紹酒,5分鐘后便可起鍋(切記爐火不能 太旺)。
3、裝盤時將明蝦交叉疊放,以香菜點(diǎn)綴,盤周撒入鮮醬油,美食即可上桌。
南瓜燉海蝦
材料:南瓜一塊、海蝦200克、蔥一根。 醬油一小勺、醋一小勺、鹽一小勺、雞精半小勺。
做法:
1、南瓜洗凈去籽去皮。
2、切成小寸塊(這樣容易入味,也可以縮短燉煮的時間)。
3、海蝦洗凈去頭備用(海蝦的頭部不宜食用)。
4、蔥切碎備用,鍋中倒入適量油,熱鍋。
5、油溫6成熱時放入切好的蔥花,翻炒一下。
6、放入海蝦翻炒,放入少許(或一小勺)醬油,不停翻炒。
7、炒至海蝦變色,大概有六七成熟。
8、放入切好的南瓜塊,不停翻炒。
9、倒入少許醋(或一小勺),翻炒。
10、倒入清水,剛好沒過南瓜塊。
11、放入一小勺鹽。
12、放入半小勺雞精,蓋上鍋蓋燉煮。
13、燉煮時間為20分鐘,期間要常打開鍋蓋翻滾一下。
海蝦的營養(yǎng)價值頗高,因此不管是病后恢復(fù)身體,還是壯陽補(bǔ)腎,人們都會選擇食用海蝦美食。那么海蝦為什么能受到人們的青睞呢?這跟其功效有著密切的聯(lián)系,下面來看看吃海蝦有什么好處:
1、 壯陽益腎。傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為,海蝦其味甘、咸,性溫,有壯陽益腎、補(bǔ)精的功效,所以蝦也是非常適宜男性吃的一種海鮮。
2、 通乳。吃海蝦還有通乳的功效,產(chǎn)后新媽媽可以適當(dāng)吃一點(diǎn)蝦,不僅能補(bǔ)充營養(yǎng)物質(zhì),也能起到通乳的作用,對母乳喂養(yǎng)也很有好處。
3、 滋補(bǔ)。凡是久病體虛、氣短乏力、不思飲食的人,吃海蝦都是很好的滋補(bǔ)方式。蝦可以作為滋補(bǔ)食品,經(jīng)常吃蝦有強(qiáng)身壯體的效果。
4、補(bǔ)充多種營養(yǎng)物質(zhì)。海蝦的營養(yǎng)價值很高,全身是寶。蝦腦,含有人體必需的氨基酸、腦磷脂等營養(yǎng)成分;蝦肉含有大量蛋白質(zhì)、碳水化合物;蝦皮含有蝦紅素、鈣、磷、鉀等多種人類所需的營養(yǎng)成分;蝦是高蛋白、低脂肪的水產(chǎn)品。除此之外蝦還含有豐富的胡蘿卜素、維生素和人體必需的8種氨基酸。 所以,吃海蝦有利于身體攝入充足的營養(yǎng)物質(zhì)。
美味的海蝦,令多少人癡狂。但是癡狂也是要把握個度的,因?yàn)楹Nr畢竟有一定的食用禁忌,不是每個人都能安心盡情享用的。那么海蝦的食用注意事項(xiàng)有哪些呢?主要有以下5點(diǎn):
1、莫吃蝦線。海蝦背上的蝦線,是蝦未排泄完的廢物,假如吃到口內(nèi)有泥腥味,影響食欲,所以應(yīng)除掉。
2、變質(zhì)海蝦莫買。色發(fā)紅,身軟,掉頭的海蝦不新鮮,盡量不買。腐敗變質(zhì)的蝦一定不能吃。
3、海蝦莫與含鞣酸類食物同吃。部分水果同時吃時應(yīng)注重,蝦含有比較豐富的蛋白質(zhì)和鈣等營養(yǎng)物質(zhì),若與含有鞣酸的水果如柿子、山楂、石榴、葡萄等同吃,不僅會降低蛋白質(zhì)的營養(yǎng)價值,而且鞣酸和鈣結(jié)合形成鞣酸鈣后刺激胃腸,惹起不適,出現(xiàn)嘔吐、頭暈、腹瀉腹痛等癥狀。海蝦與上述水果同吃,至多間隔2小時。
4、食用海蝦時最好不要大量喝啤酒。因?yàn)槟菢訒a(chǎn)生過多的尿酸,而惹起痛風(fēng)。吃海鮮時應(yīng)配以干白葡萄酒,因?yàn)槠渲械墓峋哂袣⒕c去腥的作用。
5、懂得選購新鮮的海蝦。海蝦的背部呈青黑色是新鮮的表現(xiàn)。一般蝦殼堅(jiān)硬,頭部完整,體部硬朗、彎曲、個頭大的蝦味道比較鮮美。