碎米芽菜

【導(dǎo)讀】要說到碎米芽菜,相信沒有一個四川人是不知道的。碎米芽菜是大四川宜賓的一種特色小菜,幾乎是每家每戶每餐飯都會用得上碎米芽菜。碎米芽菜主要使用雞肉、辣椒、柿子椒以及腌芥菜頭混炒而成。在四川人家里面,很多人都會自己制作碎米芽菜,當(dāng)然如今市面上也有很多碎米芽菜的售賣,我們也能買到加工包裝好的碎米芽菜。媽網(wǎng)百科特別要提到的是,碎米芽菜的價格非常親民哦,一小包只需要1塊左右,跟南方人經(jīng)常吃的榨菜一樣,味道可口,價格還比較便宜,真的是賺大發(fā)了有木有!

四川是一個無辣不歡的地方,人們的口味都比較偏重。就拿當(dāng)?shù)厝藗兘?jīng)常吃的碎米芽菜來說,作為四川人們飯桌必備的小菜,碎米芽菜吃進嘴巴軟軟的,辣味十足,口味偏咸,對于口味偏淡的人來說,還真的有點難接受呢!可是有人就會發(fā)問了,究竟這碎米芽菜是何方神圣啊,為何要大費周章來給它一個介紹呢?萬能的媽網(wǎng)百科馬上為大家解答。

要說到碎米芽菜,相信沒有一個四川人是不知道的。碎米芽菜是大四川宜賓的一種特色小菜,幾乎是每家每戶每餐飯都會用得上碎米芽菜。碎米芽菜主要使用雞肉、辣椒、柿子椒以及腌芥菜頭混炒而成。在四川人家里面,很多人都會自己制作碎米芽菜,當(dāng)然如今市面上也有很多碎米芽菜的售賣,我們也能買到加工包裝好的碎米芽菜。媽網(wǎng)百科特別要提到的是,碎米芽菜的價格非常親民哦,一小包只需要1塊左右,跟南方人經(jīng)常吃的榨菜一樣,味道可口,價格還比較便宜,真的是賺大發(fā)了有木有!

碎米芽菜和涪陵榨菜、南充冬菜、內(nèi)江大頭菜統(tǒng)稱為四大腌菜,用這些來下飯喝粥真的是再適合不過了。但是需要注意的是,這種加工過的小菜會含有亞硝酸鹽,建議不要多吃哦。

第一次吃碎米芽菜會有驚喜喲,因為這道小菜里面還有肉末,終于吃到肉,還好沒放棄~碎米芽菜用來泡面、送飯或者做菜味道都是杠杠的,喜歡這種腌菜的人千萬不要錯過呢。碎米芽菜和擔(dān)擔(dān)面、豆角都很有緣分,做擔(dān)擔(dān)面的時候通常會撒上一些碎米芽菜在上面,雖然顏色有點深層,吃起來會有大滿足。不過在外邊買的碎米芽菜始終沒有那么健康營養(yǎng),還不如在家自己做一點呢,怎么做呢?一起往下看。

【碎米芽菜】

原料:雞胸脯肉、辣椒、柿子椒、腌芥菜頭。

做法:

1、食材洗凈,雞胸脯肉切碎。

2、辣椒、柿子椒以及芥菜切碎。

3、鍋中放油,倒入雞肉末,之后放入辣椒和芥菜頭,炒勻。

4、最后入鹽、白糖、蔥花、味精、醬油、花椒粉調(diào)味就可以享用美味了。

如果嫌麻煩可以直接到超市中買幾包碎米芽菜,價格也不高,比較小包的1塊錢左右就能買到。喝粥太單調(diào),最適合吃點重口味的小菜了,白粥+碎米芽菜,很經(jīng)典的吃法。但其實碎米芽菜和擔(dān)擔(dān)面是"老友記"喲,勁頭十足的擔(dān)擔(dān)面配上麻辣的碎米芽菜,這辣爽讓人停不了。碎米芽菜難道會忠于一道菜嘛,當(dāng)然不會,它和很多食材都能完美配合,好博愛呀。吃貨們有口福了,來感受一下碎米芽菜的滋味吃法吧。

【碎米芽菜扣肉】

原料:碎米芽菜、五花肉、姜、蔥、花椒、五香粉、老抽。

做法:

1、食材洗凈,五花肉切塊,姜切片,蔥切段。

2、五花肉放入鍋中,倒入適量清水,加入姜、蔥稍微煮一下,撈起五花肉。

3、鍋中加油,放入花椒、老抽、五香粉,之后再放入五花肉,翻炒片刻。

4、米芽菜倒入鍋中,翻炒至熟。

5、五花肉放在碼在盤低底碎米芽菜蓋在上面,之后加入泡椒、香油以及味精,放入鍋中蒸1個小時。

6、蒸熟后,取出盤子,反扣在另一盤子上即可開吃。

【碎米芽菜炒雞蛋】

原料:碎米芽菜、雞蛋、蔥、白胡椒、雞粉、生粉、橄欖油。

做法:

1、食材洗凈,蔥切段。

2、取一小碗,加入蔥花、白胡椒、雞粉、生粉、橄欖油、香油攪拌,不要忘記再倒入一些清水。

3、鍋中倒入橄欖油,倒入雞蛋液,炒雞蛋片刻,加入碎米芽菜,之后在倒入上面調(diào)好的醬汁。

4、將食材炒熟后即可出鍋。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準。
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