冬菇

【導(dǎo)讀】冬菇是香菇中的一種,質(zhì)量僅次于花菇,但其營養(yǎng)價值卻相當(dāng)。冬菇價格比較親民,而且味道鮮美,因此是餐桌上的常客。冬菇肥厚的肉感搭配肉類烹煮,不但能去除肉類的肥膩感,而且還能為菜式增色添香。冬菇的做法有哪些?有什么營養(yǎng)價值呢?和香菇有什么區(qū)別呢?下面媽網(wǎng)百科為你解答。

很多人覺得肥豬肉好吃可是太油膩了,煮肥豬肉的時候搭配冬菇一起,你會發(fā)現(xiàn)豬肉少了點肥膩多了點濃香,味道更好了。下面推薦兩款做法簡單卻味道一流的冬菇燜豬肉的做法給大家。

做法一:

材料:豬肉適量、冬菇適量、蔥適量、姜適量、蒜適量、鮑魚汁適量、胡椒粉適量、糖適量、老抽適量、生抽適量、米酒適量、雞精適量

1、豬肉洗凈后切成小塊,香菇用熱水泡軟后,去蒂洗凈擠干水分。

2、姜切片,蒜弄成蒜末,蔥切段。

3、取一干凈無水無油的瓦鍋,開火燒熱后倒入豬肉,翻炒至出油。

4、加入姜片和蒜末,繼續(xù)翻炒出香味。

5、加入香菇繼續(xù)翻炒出香味。

6、這時候開始調(diào)味,加入鮑魚汁,胡椒粉,糖,老抽,生抽,米酒,繼續(xù)翻炒拌勻。

7、倒入適量的開水,水量剛剛沒過豬肉即可,用中火燒開。

8、倒入開水,重現(xiàn)燒開后,蓋上蓋子轉(zhuǎn)小火慢燉50分鐘。

9、慢燉50分鐘后,掀開蓋子開中大火將湯汁略收干,加入雞精和蔥段,拌勻后熄火,再蓋上蓋子燜上10分鐘即可裝盤。

做法二:

材料:五花肉300g、冬菇100g、食鹽適量、醬油適量、白糖適量、魚露適量、芹菜適量、蔥適量、油適量

做法:

1、五花肉切成片,泡發(fā)好冬菇,蔥切段,芹菜切段。

2、熱干鍋,下五花肉片,煎至肉片微有酥感。

3、加入冬菇,加入一小碗清水,燜煮至收汁。

4、加入適量白糖,適量醬油,適量魚露。

5、再加入適量蔥花芹菜段,拌炒均勻出味即可。

啖啖濃郁芳香的香菇和非??诟泻駥嵓?xì)膩的鴨肉搭配一起做菜,能給你帶來不一樣的味蕾享受。如此一道美味,無論是作為家常菜還是宴客菜式都是不錯的選擇,那么冬菇燜鴨怎么做呢?

冬菇燜鴨的做法一:

材料:鴨1000g、干冬菇20g、姜適量、豆瓣醬適量、料酒適量、老抽適量、鹽適量

做法:

1、鴨洗凈,斬塊。

2、冬菇提前泡發(fā),洗凈切片;姜切絲。

3、沸水中,入少許姜絲,放入鴨塊焯去血水,撈出過涼,沖洗干凈。

4、炒鍋入油,爆香姜絲,再放入鴨塊,大火翻炒至鴨油溢出。

5、放入豆瓣醬,再放入香菇片大火翻炒。

6、加入少許米酒、老抽,加一勺熱水,中火燜至鴨塊熟透。

7、加入少許鹽調(diào)味即可。

冬菇燜鴨的做法二:

材料:鴨翅膀1500g、瑞士汁100ml、冬菇12個、姜1片、料酒適量、胡椒粉適量

做法:

1、冬菇用水發(fā)泡至軟然后對半切開。

2、鴨翅膀開水焯之后要過冷河。

3、把飛過水的鴨翅膀放進(jìn)壓力鍋內(nèi)。

4、依然放入姜、冬菇。

5、再倒入半碗瑞士汁與五碗清水,另外放少許料酒與胡椒粉。

6、蓋上鍋蓋大火煮約半小時慢火繼續(xù)半小時即可。

冬菇蒸肉餅在肉餅界以其特色的美味而占據(jù)一定的地位。不少蒸肉餅的味道都是比較淡的,可是添加了冬菇后,冬菇的濃香鮮美讓肉餅的味道加分不少。下面為大家介紹冬菇蒸肉餅的做法。

冬菇蒸肉餅的做法

材料: 豬肉 100克、干冬菇 25克、姜少許、糖適量、生粉適量、醬油適量、鹽適量

做法:

1、冬菇先泡發(fā)好,然后剁成細(xì)末

2、豬肉剁成細(xì)末。

3、然后把肉末與冬菇末放在一起

4、加入適量的鹽、適量的糖、適量的生粉和醬油。

5、順著一個方向不停地攪拌混在一起的肉末和冬菇末,直到攪的有點費勁,就可以了。

6、然后把它裝在一個小碟子里。

7、上鍋蒸15-20分鐘,然后就可以上桌了。

冬菇鮮蝦蒸肉餅的做法

材料:瘦肉半斤、蝦10只、鮮冬菇10朵、小棠菜10棵、鵪鶉蛋3個

做法:

1、冬菇去腳洗凈焯水之后和瘦肉一起剁碎,加2匙生粉和鹽,少少生抽和油,順著一個方向攪拌成肉泥。

2、蝦去頭后燙熟去殼待用。

3、取一個深碗,里面先抹上一層油,然后放一小半肉泥鋪平,四周放上一圈蝦,再把剩下的肉泥鋪上(最后剩下的冬菇我也放在肉上),上鍋蒸大概10分鐘取出。

4、用碟子蓋住碗把它翻過來,肉餅就在碟子上了,在肉餅的面上挖3個小孔,放上3個鵪鶉蛋,再上鍋蒸3分鐘,待蛋凝固就行了。

5、小棠菜用開水焯熟排在肉餅四周,再用蠔油加生粉水煮開后淋在成品上即可。

孩子們非常厭食,這真是令人頭疼的問題。冬菇蒸蛋的做法簡單,而且孩子們十分愛吃!所以各位媽媽們一定要學(xué)會做這道菜。

冬菇蒸蛋的食材準(zhǔn)備:胡椒粉1小匙、精鹽1小匙、味精小匙、雞蛋4個、香菇20克。

冬菇蒸蛋制作步驟:

1、先將香菇洗凈,切成末狀。

2、將雞蛋打入碗內(nèi)攪成蛋汁,加入適量水,再加入香菇末一起打勻。

3、最后將精鹽、味精和胡椒粉倒入碗內(nèi)一起蒸15 分鐘,熟后即可。

冬菇蒸蛋的制作提示:

1、這道蒸蛋用干香菇比用新鮮香菇滋味更濃,而且干香菇中的營養(yǎng)比新鮮香菇要豐富。

2、香菇一定要充分泡發(fā),最好提前一天浸泡,這樣不但香菇的口感好,浸泡香菇的水味道也更濃郁。

3、泡好的香菇在切絲以后輕輕的擠一下水,輕輕的就可以,不要把水分?jǐn)D得太干。

4、如果是給很小的孩子吃,不要加料酒,并且把香菇切成碎丁就可以了。

5、用廚房紙巾吸取蛋液表面的泡沫可以使蒸出來的蛋羹更平滑,沒有蜂窩。

6、淋入一湯匙香菇水后,蒸好的蛋羹香菇味道更濃。

7、給器皿上蓋上保鮮膜并且在大火燒開水后調(diào)小火都是為了讓蛋羹成品更平滑,口感更好。

鮑魚的價格比較貴,不少人總會笑稱,吃不起鮑魚咱們用冬菇來代替。雖然冬菇?jīng)]有鮑魚那么珍貴,可是冬菇的營養(yǎng)價值卻沒比鮑魚差。我們常見的燜冬菇的做法和燜鮑魚的做法大體相似。下面一起來學(xué)一下這道低調(diào)奢華菜式的做法。

燜冬菇的做法一:

材料:鮮冬菇500克、香油10克、植物油10克、醬油20克、味精2克、料酒10克、白砂糖20克、鹽5克、蠔油10克、姜5克

做法:

1、將姜洗凈切片待用;

2、冬菇(香菇)去蒂,洗凈泥沙,大片冬菇可切成兩半;

3、 炒鍋在旺火上,放入芝麻油,燒至五成熱熗姜片,烹料酒,投入冬菇;

4、煸炒幾下加入醬油、白糖、味精、蠔油、鹽、水;

5、燒開后改小火,把湯汁收干,淋上麻油出勺即成。

燜冬菇的做法二:

材料:干冬菇10個、紅蔥頭適量、豬皮1塊、雞腳300g、排骨500g、生抽兩勺、蠔油一勺,、老抽半勺、鹽適量、雞油適量

1、泡發(fā)冬菇:剪掉菇蒂,冷水泡發(fā)4-5小時,中途換2次水,適當(dāng)搓洗冬菇。

2、熱鍋下油,爆香切碎的紅蔥頭,再加入泡發(fā)并切好的花菇,爆炒至香味出現(xiàn)。

3、取一口深一點的鍋,底下鋪一層豬皮(防止冬菇粘底)。

4、將炒好的菇,雞腳,剩余豬皮,排骨,拍碎的紅蔥頭依次放入鍋中,放入雞油,加水(沒過食材表面即可)。

5、調(diào)味料在大滾后加入:生抽兩勺,蠔油一勺,老抽半勺,鹽最后調(diào)配濃淡。

6、開大火煮滾后,蓋上鍋蓋改小火。慢火燜3小時左右。燜至雞腳,豬皮酥爛,香菇入味即可。

雞湯本來就非常濃郁鮮美,加入冬菇一起燉制,冬菇把雞湯中多余的油脂吸收,減少雞湯油膩的同時還融入冬菇的芳香和營養(yǎng)。冬菇燉雞湯是一款非常滋補美味補身體的湯品。下面一起來學(xué)一下冬菇燉雞湯的做法。

冬菇燉雞湯的做法一:

材料:母雞1只、干香菇50克、蝦米10克、食鹽15克、蔥25克、姜25克、料酒15克

做法:

1、宰好的母雞洗干凈。

2、干冬菇用溫水泡開,然后洗凈切去根部,大的冬菇可以切成兩片。

3、蔥、姜洗凈,然后拍松。

4、沙鍋內(nèi)注入清水,把整只雞放進(jìn)砂鍋里,大火燒開后撇去浮沫。

5、加蔥、姜、料酒、海米和冬菇一起慢火燉2~3小時,酥爛后就可以關(guān)火了

6、盛入湯碗內(nèi)依據(jù)個人口味加入適量鹽就可以飲用了。

冬菇燉雞湯的做法二:

材料:老雞1只、干冬菇6個、姜適量、紅棗5個、鹽適量

做法:

1、姜切厚片,香菇先用熱水泡漲,雞切大塊。

2、把姜片放入砂鍋中放人水先煮開(這樣雞肉不會沾鍋)。

3、水開后把洗干凈的香菇,雞肉一起放進(jìn)鍋里煮。

4、先用大火把雞肉煮開,再用小火慢慢煲。

5、小火熬2個小時左右就可以。然后加入適量鹽就可以飲用了。

小貼示:這道湯也可以放在爐子上直接用小火煮,但仍然要水開后再放入材料,并且小火湯汁才不渾濁。雞湯未煮好前不要加鹽,這樣雞肉才嫩,湯汁才鮮。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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