減肥果泡水麻麻的怎么回事

減肥果從出現(xiàn)在市面上那一刻就一直是減肥界的寵兒，這種簡(jiǎn)單粗暴的名字?jǐn)[在那兒就像在對(duì)胖子們說(shuō)“買(mǎi)買(mǎi)買(mǎi)！”，相信不少需要減肥的人都嘗試過(guò)吧，那你有沒(méi)有在喝減肥果泡水時(shí)感到嘴里麻麻的呢？不少網(wǎng)友都反映過(guò)這個(gè)問(wèn)題。

其實(shí)減肥果泡出的水，喝下去之所以感到舌頭麻是與它的味道有關(guān)的，吃過(guò)的人都知道，減肥果的味道是苦澀的，因此會(huì)產(chǎn)生舌頭麻的感覺(jué)，是正常的。有不少熱心的網(wǎng)友建議可以在其中加一些蜂蜜，這兩樣?xùn)|西混著喝就不會(huì)感到那么麻了，你get到了嗎？

減肥果泡水喝的方法很簡(jiǎn)單，我們一般買(mǎi)回來(lái)的減肥果都是已經(jīng)切好的片狀果干，跟泡花茶的方法一樣，用水沖泡就行了，不過(guò)干制的減肥果可能存在灰塵或者其他細(xì)菌，聰明人可以這樣泡：先放兩片減肥果在杯中，倒入適量溫水，泡制3分鐘左右把水倒出，隨后再在杯中注入開(kāi)水，沖泡減肥果，放涼后飲用。

由于減肥果的味道比較苦澀，難以下咽，所以建議大家在沖泡的時(shí)候少放一些，一次1到2片就了。而且還有個(gè)小秘訣就是，可以在泡減肥果的時(shí)候加入一些蜂蜜，這樣可以平衡一下里面的苦味，讓它不那么難喝。

減肥果泡水一般在飯后飲用，可以在下午或者晚上，但是由于減肥果有促消化和通便的功效，而且含有膳食纖維，所以建議大家吃飯后緩一緩再喝，這樣能夠避免引起不適。

減肥果具有清熱解毒和通便的功效，所以用它泡水喝可是一種保健方法呢！減肥果泡水具體有哪些功效？

1、清熱解毒

雖然減肥果名字這么簡(jiǎn)單粗暴，但其實(shí)它最好的保健功效是清熱解毒，減肥果的味道比較苦澀，能夠有清熱、消炎的功效，當(dāng)做保健飲品喝也不錯(cuò)。

2、減肥通便

大部分人買(mǎi)減肥果泡水喝都是為了這個(gè)功效吧？沒(méi)錯(cuò)，減肥果確實(shí)有促進(jìn)消化和通便的功效，可以起到減肥的效果，但是具體的減肥成效是因人而異的，對(duì)有些人可能沒(méi)什么效果。

3、抗炎消腫

用減肥果泡水喝可以減輕喉嚨腫痛，因?yàn)樗梢詭椭紫[，效果不錯(cuò)。

4、降血脂

長(zhǎng)期服用減肥果可以降血脂，用它泡水喝能夠幫助血脂較高的人降血脂，聽(tīng)起來(lái)很保健哦！

5、抗癌防癌

在越南減肥果中還有一種叫做苯甲醛的芳香物質(zhì)，它具有防癌抗癌的功效，對(duì)于肝癌、肺癌等有預(yù)防效果。

減肥果泡水喝是沒(méi)有什么副作用的，因?yàn)闇p肥果是一種天然的水果，它的主要功效就是清熱解毒，是一種保健的食物，由于它的熱量很低，而且能夠促進(jìn)排便，因此被當(dāng)做一種有效的減肥水果，常常用它來(lái)泡水喝是沒(méi)有什么副作用的。

不過(guò)有人反映自己在用減肥果泡水喝之后出現(xiàn)四肢無(wú)力的情況，這種很可能是身體對(duì)減肥果不適應(yīng)，應(yīng)該立即停止服用，如果情況比較嚴(yán)重，還必須得去醫(yī)院看看，否則耽誤病情就很危險(xiǎn)了。但是總的來(lái)說(shuō)，減肥果并沒(méi)有什么副作用，它只是一種水果而已。

減肥果泡水是有一定減肥功效的，但是想要靠它達(dá)到很強(qiáng)的減肥效果就不太現(xiàn)實(shí)了。減肥果在減肥方面的主要優(yōu)點(diǎn)就在于，它的熱量很低，其次有助消化，促進(jìn)排便，正是這兩種因素讓它成為減肥水果，但是效果卻并不明顯，而且每個(gè)人的身體情況不同，對(duì)一些人有用，對(duì)另一些人可能完全沒(méi)啥效果。

不過(guò)，日常喝些減肥果泡水也是一種保健方法，就算減肥效果不明顯，平時(shí)發(fā)熱上火什么的也可以喝一些，重點(diǎn)是長(zhǎng)期喝減肥果泡水還有降血脂的效果，所以如果本身血脂較高的話(huà)，不妨經(jīng)常泡一些減肥果水來(lái)喝，保健作用杠杠滴！

減肥果和荷葉一起泡水喝是有減肥功效的，不少減肥人士都用過(guò)這種方法，減肥果具有清熱解毒和利尿通便的效果，可以減肥降脂，而荷葉也是清熱之物，能夠抑制細(xì)菌，清除腸道的脂肪，也可以用來(lái)減肥，因此這二者一起泡水喝是一種減肥飲品。

不過(guò)大家得尤其注意的是，減肥果和荷葉都是寒性的食物，脾胃虛寒的人是不適合吃的，而且也不建議大家長(zhǎng)期這樣搭配來(lái)泡水喝哦！因?yàn)殚L(zhǎng)期飲用這種較為寒性的飲品，會(huì)造成毒副作用，出現(xiàn)腹瀉等不適癥狀，而且經(jīng)期和孕期更要避免了。

總的來(lái)說(shuō)，大家想要減肥的話(huà)，用減肥果泡水喝，加些荷葉是可以的，自己的體質(zhì)適合就行，但是不要長(zhǎng)期大量地喝，身體是得罪不起的，年輕的小姑娘們也別只顧著減肥，讓健康成為陪葬哦！