仙人掌果的功效

很多人都知道蜂蜜、檸檬都被很多的化妝品牌用來做成面膜，但是仙人掌果也可以哦，你用過仙人掌的面膜嗎？

仙人掌果有著豐富的植物營養(yǎng)素與抗氧化劑，對身體內(nèi)外都有絕佳的益處。一說到抗氧化，相信你也猜到了可以保持年輕吧？這是很多女性朋友們一生都在為之奮斗的呢。仙人掌果實(shí)具有抗氧化能力，重點(diǎn)是它的抗氧化能力比維生素C高出7倍，并且它還含有高量的維生素A、B1、B12、D3及核黃素、花青素，能促進(jìn)肌膚細(xì)胞再生、增強(qiáng)肌膚的柔軟度；這些元素是滋潤保養(yǎng)肌膚極佳的營養(yǎng)成分。此外，仙人掌果實(shí)萃取物具有加速傷口愈合、使肌膚柔軟細(xì)膩、防止皮膚干燥、減少皺紋等神奇的功效，最適合冬天的你們啦！

除了在皮膚上的作用與功效之外，仙人掌果實(shí)也能促進(jìn)人體正常纖維細(xì)胞的擴(kuò)散再生，不論對身體內(nèi)部還是表皮創(chuàng)傷的愈合都十分有幫助。它富含的碳水化合物，構(gòu)成機(jī)體的重要物質(zhì)，儲存和提供熱能；維持大腦功能必須的能源，調(diào)節(jié)脂肪代謝，提供膳食纖維，解毒，增強(qiáng)腸道功能。

仙人掌果富含的蛋白質(zhì)具有維持鉀鈉平衡、消除水腫、提高免疫力、調(diào)低血壓、緩沖貧血、有利于生長發(fā)育。纖維素具有使人有飽食感，有利于減肥；進(jìn)食后可刺激胃腸道，可防治便秘、痔瘡等疾病。而且，它還有豐富的脂肪，能維持體溫和保護(hù)內(nèi)臟，促進(jìn)這些脂溶性維生素的吸收，增加飽腹感，是一種不可多得的植物。

仙人掌的果實(shí)就叫做仙人掌果，一般仙人掌果的生長期都是比較漫長的，三四年才結(jié)一次，并且每次結(jié)的果并不多，果實(shí)的表皮還覆蓋著一層倒鉤狀刺。但是它的營養(yǎng)價值卻是非常地高，果肉含有豐富的微量元素、蛋白質(zhì)、氨基酸、維生素、多糖類、黃酮類和果膠等；它是可以吃的，并且作用很大。

仙人掌類植物原產(chǎn)南北美洲熱帶、亞熱帶大陸及附近一些島嶼，部分生長在森林中。仙人掌果具有行氣活血、祛濕退熱、生肌等作用；印第安人和墨西哥人將其作為食物和藥物使用也有幾千年的歷史。

仙人掌果實(shí)的表皮覆蓋著倒鉤狀刺，不僅難以采收且生長期漫長而稀少，仙人掌果能促進(jìn)人體正常纖維細(xì)胞的擴(kuò)展再生，不論對身體內(nèi)部還是表皮創(chuàng)傷的愈合都具有重要的意義。

仙人掌果就是仙人掌的果實(shí)，是可以吃的哦，那么它應(yīng)該怎么吃才正確呢。其實(shí)，仙人掌果是可以直接食用的。吃的時候，只要去掉表皮和尖刺就可以吃了；也可以將果肉與蜜糖、溫開水沖服，效果更佳，這樣伴著蜜糖會更加地鮮甜可口呢。

如果你想刺激一下自己的味蕾，而且喜歡那種冰冰的、滑滑的感覺的話也可以放冰箱里冰凍一下，這樣吃起來口感會更加爽，更加滑嫩哦。

除了直接吃之外，仙人掌果還可以用來煉糖和釀酒、榨果汁等。不同的吃法都能吃出不一樣的口感，一般榨果汁，只要是把仙人掌果挖入攪拌機(jī)內(nèi)打碎，果汁倒入過濾網(wǎng)去籽，然后就可以直接喝或者調(diào)入牛奶喝就可以啦。

但是，在食用仙人掌果之前必須確認(rèn)是食用型的才可以吃的，味道可以酸甜，顏色可以鮮艷，而且營養(yǎng)豐富哦。

了解了仙人掌果可以吃之后，它與火龍果不同的，雖然切開肉都是鮮紅的，但是相信有些人還是沒辦法接受吧？那么不妨多了解一下它的功效吧？相信了解之后你會對仙人掌果改觀，甚至愿意去嘗試一下呢！那么仙人掌果具有哪些食療的功效？

1、行氣活血。仙人掌果可促進(jìn)人體氣血運(yùn)行，宜于治療血瘀癥。

2、祛濕退熱。仙人掌果的味道是苦的，能清心瀉火、清熱除煩，而且還能夠消除血液中的熱毒。如果你哪些的脾氣很暴躁，痘痘滿臉亂竄的時候，可以考慮吃一些仙人掌果哦，因?yàn)樗貏e適宜容易上火的人食用呢。

3、抗氧化。仙人掌本來就是對于女性朋友的皮膚有相當(dāng)好的作用，當(dāng)然仙人掌果也不遜色，它具有抗氧化活性，還可以減輕電腦輻射導(dǎo)致的過氧化反應(yīng)呢。所以，在電腦旁邊放一株仙人掌，打了果子之后就吃仙人掌果，這樣就抗輻射就穩(wěn)穩(wěn)的啦!

4、養(yǎng)顏?zhàn)o(hù)膚。仙人掌果里面含有大量胡蘿卜素，這是對人的皮膚有好處的。能有助于維持皮膚細(xì)胞組織正常機(jī)能，刺激皮膚新陳代謝，保持皮膚潤澤細(xì)嫩。

想要抗輻射，想要完美的皮膚，那么仙人掌果你吃了沒？

現(xiàn)在市面上有很多使用仙人掌的某些元素做成的化妝品或者是面膜，因?yàn)橄扇苏乒蔷哂忻廊莨πУ?。那么仙人掌果也是可以美容的嗎？且看詳解，你就知道啦?/p>

仙人掌果里面有著豐富的植物營養(yǎng)素與抗氧化劑，很多愛美的女性朋友們，一說到抗氧化，相信你也猜到它有什么美容功效了吧？要想皮膚嫩嫩的，像剝了殼的雞蛋那樣滑滑的，就必須要抗氧化，這樣可以保持年輕的容顏呢，而且它的抗氧化能力比維生素C高出7倍。

仙人掌果除了抗氧化有很大的功效之外，它還富含花青素，能夠保護(hù)人體免受一種叫做自由基的有害物質(zhì)的損傷。能促進(jìn)肌膚細(xì)胞再生、增強(qiáng)肌膚的柔軟度。

此外，在冬天很多人都會因?yàn)樗植蛔?，皮膚變得干燥，甚至皸裂，仙人掌果實(shí)萃取物具有加速傷口愈合、使肌膚柔軟細(xì)膩、防止皮膚干燥、減少皺紋等神奇的功效，你知道仙人掌果的美容效果了吧？

仙人掌果雖說功效有這么多，而且是對于皮膚特別好，但是并不是一方千人用哦，也就是活，不是所有的人都適合吃仙人掌果。首先，吃仙人掌果就要注意人群。它是適宜消瘦、免疫力低、記憶力下降、貧血、水腫等癥狀的人群以及生長發(fā)育停滯的兒童；另外，高血糖、糖尿病的人也是可以吃的哦！但是，如果你是脾胃虛弱的人群，就要注意了，仙人掌果或許就不適合你吃了。

除了人群之外，還需要注意仙人掌果頭部分有一枚8角刺，在吃之前要小心，輕則嗓子會被割到，所以，是比較危險的，盡量不讓小孩單獨(dú)食用，嚴(yán)重會有生命危險。仙人掌果上有很多大大小小的刺，削皮的時候要小心。需要一副手套、一個長夾子、一把小刀、一大張紙、一個大碗作為工具，戴上手套、扒果皮兒的地方鋪上紙，把果放在上面，用夾子夾住仙人掌果身，切掉兩頭，沖洗一下夾子頭，再用夾子掐住兩頭，用小刀順著果劃開一道口，再順著刀口用小刀向兩側(cè)扒開，果皮兒就下來了，再將扒好皮兒的果兒放在大碗里，擔(dān)心的話，吃時再用水沖一下就好。

另外，并不是所有仙人掌果都是可以食用的，某些野生仙人掌是不可食用的，有可能會導(dǎo)致中毒，所以在選購時應(yīng)該加以注意。

最后，最好就是不要過量食用仙人掌，因?yàn)橄扇苏坪卸緣A，食用后能作用于中樞神經(jīng)，如果食用過多可能會使人產(chǎn)生各種幻象，所以還是適量就好。