韓式烤五花肉的切法

【導(dǎo)讀】每次走進(jìn)韓餐店,看到其他顧客在吃烤五花肉,聞著那香味,真的忍不住也要點一份韓式烤五花肉。韓式烤五花肉是韓餐的經(jīng)典菜式,做這道菜的關(guān)鍵是腌制五花肉的調(diào)料,通常需要選用韓國特有的醬料,這樣做出了的烤五花肉才有韓國的地道風(fēng)味。

制作韓式烤五花肉,首先要把五花肉的皮去掉,這樣吃起來口感會更好。然后就教大家如何切了。

其實韓式烤五花肉的切法沒什么特別之處,每片大約切成0.3-0.5厘米厚就行,如果太厚的話就不容易熟。長寬大約5厘米一片,切的時候最好一刀到底,不要有連刀或切不斷的地方。

什么是韓式烤五花肉?這是一道韓國家喻戶曉的美食,選用上等的五花肉,搭配韓國大醬和辣椒醬,味道咸鮮適口,老少咸宜。

烤五花肉應(yīng)該算的上是最適合中國人食用的韓國菜。所以在韓國料理店,點烤五花肉食用的食客非常的多。為了保證正宗的韓國風(fēng)味,我們需要選用肥瘦適中的上好五花肉,手工切成一塊塊兒薄片。在烤制五花肉時,可以放上蒜瓣和洋蔥、還有蘑菇、辣白菜一起烤??局莆寤ㄈ獾臉啡ぞ驮谟?,自己動手翻烤,五花肉被烤的吱吱作響,非常誘人。

主料:五花肉。

輔料:2大匙韓國辣椒醬,1大匙料理米酒,蔥姜蒜末各1大匙,1大匙糖,1小匙韓國辣椒粉,1/2大匙芝麻醬。

先將五花肉切成薄片,然后加入韓國辣椒醬、料理米酒、蔥姜蒜末、糖、韓國辣椒粉、芝麻醬,攪拌均勻,然后放入冰箱腌制4小時。

然后將腌好的五花肉從碗中取出,展平后鋪到烤盤的錫紙上,烤箱預(yù)熱200度,然后將五花肉放入烤箱里,烤五分鐘即可。但具體烤的時間,要根據(jù)肉片的厚薄調(diào)整。

在制作韓式烤五花肉的過程中,有以下幾點是需要我們注意的。

首先,我們要選肥瘦相間的五花肉,太瘦的五花肉口感不好,太肥的會太膩??局频臅r間由自己把握。

其次,要想把五花肉切的薄薄的,我們需要在切之前將五花肉放入冰箱冷凍2小時左右,這樣會比較容易切成自己想要的厚度。

很多人喜歡在吃烤肉時,用生菜包裹肉片,這樣可以適當(dāng)解膩。生菜在食用前,可以放入冰水中浸泡,這樣的菜葉會更加脆嫩。

五花肉作為韓式烤五花肉的主料,其含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和人體必需的脂肪酸,可以為人體提供血紅素和促進(jìn)人體吸收的半胱氨酸,可以有效地改善人體缺鐵性貧血的癥狀。

五花肉還具有補腎養(yǎng)血,滋陰潤燥的功效,不過五花肉中所含的膽固醇相對較多,所以建議肥胖人群和血脂較高的人群少量食用。

韓式烤五花肉選用的五花肉和我們平時烹飪的五花肉區(qū)別不大,不過要注意要購買不帶皮的五花肉。

選購五花肉時有三步驟:按、看、聞。用手按壓五花肉時,優(yōu)質(zhì)的五花肉是有彈性的,而且不會過于粘手,如果沒有彈性又或者抹起來黏糊糊的,就說明這五花肉質(zhì)量不好,不要購買。優(yōu)質(zhì)的五花肉是肥瘦相間,而且每一層的厚度比較均勻,不會一層厚一層薄。瘦肉處的顏色應(yīng)為鮮紅色,如果暗紅的話就說明不新鮮,但是太過于鮮艷就可能是添加了人工色素。最后是聞一下五花肉的味道,如果有異味或者臭味就不要購買。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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  • 韓式烤五花肉的營養(yǎng)價值
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