黃芪泡水喝的用量

黃芪泡水喝和煮粥的用量不太一樣，泡水的話，黃芪的用量會(huì)少一些，一般用到15-20g就可以了，而熬粥的話一般用50g左右。在黃芪泡水之前可以先將黃芪浸泡15-20分鐘，然后再和其它材料一起煎煮，不加任何材料就單單黃芪泡水也能起到消除早搏的功效。下面介紹幾種黃芪泡水的方法，以及材料的用量。即使是上班或者繁忙的日子都可以泡一些黃芪，當(dāng)做茶飲，能提神。

黃芪枸杞紅棗茶

用量：黃芪15g，枸杞一把，紅棗5-6顆。

方法：將黃芪、枸杞和紅棗放入煲中煎煮，大火煮開后燜5分鐘，然后繼續(xù)煮開至沸騰。加入白糖調(diào)味即可，不加白糖也沒(méi)大礙。

黃芪茶

用量：黃芪15g。

方法：黃芪洗凈，浸泡一段時(shí)間后，放入杯中，加入熱水泡10分鐘左右?？煞磸?fù)沖泡。

黃芪補(bǔ)肺茶

用量：黃芪30g，麥冬15g，五味子、烏梅各6g。

做法：將黃芪、麥冬、五味子以及烏梅煎水取汁，以蜂蜜調(diào)味。

黃芪是一種具有神奇功效的藥材，能補(bǔ)中益氣，還能預(yù)防感冒。大文豪胡適先生尤其喜歡用黃芪泡茶喝，因?yàn)辄S芪能起到強(qiáng)身健體的作用。黃芪主要產(chǎn)于內(nèi)蒙古、山西等地，能利水消腫、拖毒排膿、補(bǔ)氣固表。女性朋友多喝黃芪泡水，還能起到美容的功效。將黃芪、白芷、紅花以及蜂蜜煎煮，能起到祛斑增白，減少色素沉著的功效。

有些人在起床后會(huì)出現(xiàn)眼皮腫、腿腫的情況，也可以用黃芪泡水喝來(lái)緩解，因?yàn)辄S芪具有消水腫的功效。同樣的乏力、犯困或者記憶力衰退都可以用黃芪泡水喝，如果得了高黏血癥，還可以用黃芪、積殼以及鯽魚熬湯，能起到緩解病情的功效。黃芪還有益衛(wèi)固表的功效，即經(jīng)常感冒的人可以多喝黃芪水來(lái)預(yù)防感冒，這是黃芪比較神奇的一個(gè)功效。

黃芪的功效可圈可點(diǎn)，尤其是預(yù)防感冒和美容這兩點(diǎn)，足以令很多人心動(dòng)。如果職業(yè)是教師，那么可以預(yù)先泡好黃芪，講課的時(shí)候喝上幾口黃芪水，能讓人精神更加集中，說(shuō)話聲音也會(huì)變洪亮。黃芪雖然功效很多，但是價(jià)格也不高，有時(shí)候可以用黃芪來(lái)代替人參。在秋冬季節(jié)，人容易感冒，很適合用黃芪泡水，增強(qiáng)免疫力，預(yù)防感冒，對(duì)于那些經(jīng)常受感冒折磨的人來(lái)說(shuō)真是一大利好。

黃芪泡水喝沒(méi)有特別的時(shí)間限制，但是建議臨睡前不要喝。早上吃完早餐后，喝一杯黃芪茶飲愉快的開啟新的一天也是極好的。在泡水之前，最好將黃芪浸泡15-20分鐘，之后再煎煮或者直接用熱水泡，沒(méi)時(shí)間的話用熱水泡比較合適，平時(shí)有空最好煎煮一下較好。

在購(gòu)買黃芪的時(shí)候注意辨別真假，有些商家會(huì)將用紫花苜蓿、藍(lán)花棘豆、錦雞兒、梭果黃芪及錦葵科植物圓葉錦葵的干燥根冒充黃芪，因此在買的時(shí)候不僅要看顏色，還需要聞一聞，帶有豆腥味的一般為真正的黃芪。

黃芪泡水雖然功效多多，但是喝太多不但不能體現(xiàn)其作用，反而對(duì)身體造成一些影響。物極必反，如果喝過(guò)量的黃芪茶飲，有可能出現(xiàn)面紅、心煩、睡眠差或失眠、咽痛、血壓升高或頭暈等不良反應(yīng)。媽網(wǎng)百科在此建議廣大網(wǎng)友在泡黃芪水的時(shí)候，一開始不要泡太多或不要喝太多，觀察是否有不良反應(yīng)，如果沒(méi)有什么不適，可以逐漸增加黃芪的量，原本15g黃芪泡水，第一次喝可能用5-10g就可以了。

如果身體的一些疲勞癥狀或者感冒在喝黃芪茶飲后有好轉(zhuǎn)，可以繼續(xù)增加黃芪的量，循序漸進(jìn)。如果想要保險(xiǎn)一點(diǎn)，可以先泡黨參喝，沒(méi)有問(wèn)題了再改泡黃芪水喝，泡的時(shí)候可以加上枸杞、玫瑰花或者紅花等。

黃芪泡水的量一般在15-20g左右，有一些是用30g的量，也根據(jù)個(gè)人體質(zhì)決定。黃芪除了泡水喝，熬粥或者煲湯都是挺合適的。熬粥的話，要先將黃芪浸泡15-20分鐘，然后煮開，水的顏色變成微黃色后撈起黃芪，然后加入大米熬粥即可。

黃芪是一種補(bǔ)中益氣的中藥，但是其實(shí)溫補(bǔ)性藥物，補(bǔ)氣升陽(yáng)，易于助火，又能止汗，因此有些人是不能飲用黃芪茶飲的。出現(xiàn)感冒發(fā)熱、胸腹?jié)M悶的人不建議飲用，患有肺結(jié)核病，有發(fā)熱、口干唇燥、咯血等癥狀，也不能單獨(dú)的服用黃芪。此外，癰疽初起或潰后熱毒尚盛等證，也不適宜服用黃芪。

有3種腎虛的人是要慎服黃芪茶飲的，腎陰虛、濕熱、熱毒熾盛的人如果要飲用黃芪水，最好加入黃連、梔子、大黃、敗醬草等一起沖泡服用，不適宜單獨(dú)跑黃芪水飲用。

而且孕婦也是不建議泡黃芪水喝的，因?yàn)辄S芪具有利尿的作用，飲用黃芪茶飲后有可能回導(dǎo)致羊水減少，會(huì)延長(zhǎng)產(chǎn)程，也有可能損傷胎兒，也有研究表明黃芪可使染色體畸變率和細(xì)胞微核率明顯增高，因此孕媽咪最好不用飲用或者少量飲用黃芪水。