孕婦可以吃枸杞葉嗎

少女升級(jí)成孕婦說(shuō)是幸運(yùn)也可以說(shuō)是不幸。幸運(yùn)的是你在家里的地位完全提高了，大家都是以你為中心，遷就著你。不幸的是孕婦有很多的忌口。例如辛辣食物等。那么，孕婦可以吃枸杞葉嗎？

孕婦不可以吃枸杞葉。

枸杞葉不同的吃法有不同的益害處，孕婦食用枸杞葉之前，最好咨詢(xún)醫(yī)生枸杞葉的食用方法是不是對(duì)胎兒有影響。

孕婦如果枸杞葉吃多了，很可能會(huì)引起胎動(dòng)，嚴(yán)重的話(huà)甚至?xí)?dǎo)致流產(chǎn)。

因此，媽媽們?cè)趹言械臅r(shí)候要注意不要過(guò)多的食用枸杞葉或者枸杞。

很多人上了年紀(jì)的老一輩人始終喜歡中藥勝于西藥。在老一輩的記憶力，中藥材比那些化學(xué)加工的營(yíng)養(yǎng)粉來(lái)的實(shí)在多了。因此，會(huì)采購(gòu)很多中藥材在家。但是做法就不是很受年輕人喜歡。今天，媽媽網(wǎng)來(lái)說(shuō)一說(shuō)枸杞葉怎么做好吃。

【枸杞葉魚(yú)蓉粥】

1、將煎好的草魚(yú)去骨，用手撕成小魚(yú)塊，枸杞葉洗凈備用。

2、事先煮好的白粥，在白粥中放入姜蓉、魚(yú)蓉、枸杞葉，煮開(kāi)后放鹽即可。

【鯽魚(yú)花蛤枸杞葉湯】

1、將鯽魚(yú)、花蛤洗凈待用。

2、枸杞葉洗凈，控干水分待用，姜切片、枸杞泡發(fā)好待用。

3、鍋下水燒開(kāi)，放入花蛤焯水，然后用清水沖洗花蛤里的泥沙。

4、熱鍋冷油，放入姜片和鯽魚(yú)，撒入鹽，慢火煎至兩面微黃，淋入料酒。

5、加入適量清水，大火滾至湯色發(fā)白后然后再加入適量的熱水，煲沸后改小火繼續(xù)熬10分鐘左右。

6、放入花蛤和枸杞葉，等枸杞葉煮軟后即可。

枸杞葉和一般綠色蔬菜沒(méi)有區(qū)別，就是一片綠綠的葉子。誰(shuí)能想到這么一片小小的綠葉有著大大的功效呢？下面，讓我們一起來(lái)看看枸杞葉的功效與作用吧。

枸杞葉具有補(bǔ)虛益精，清熱止渴，祛風(fēng)明目，生津補(bǔ)肝的功效。

主要用于治療虛勞腰痛，發(fā)熱煩渴，目赤昏痛，障翳夜盲，崩漏帶下，熱毒瘡腫等癥狀。

過(guò)度勞累，假性近視、頻繁性頭痛的人可以經(jīng)常食用。

很多時(shí)候，在看東西的時(shí)候，我們的眼光總是被它的好處和光芒所蒙蔽，從而忽略了它的弊端。要牢記，有時(shí)候弊端是致命的。那么，枸杞葉有副作用嗎？

枸杞葉沒(méi)有什么副作用。

但是要注意的是，枸杞葉雖有解熱，增強(qiáng)腎功能的功效。本身體質(zhì)比較陰虛的人以及沒(méi)有腎功能問(wèn)題的人就不要過(guò)多的食用。 另外，枸杞葉不適合孕婦食用，食用過(guò)多會(huì)引起胎動(dòng)，易導(dǎo)致流產(chǎn)。

枸杞葉和枸杞一樣，可以用于直接泡茶飲用。因此，在購(gòu)買(mǎi)枸杞葉茶的時(shí)候要注意辨別好壞，要注意選購(gòu)和分辨的技巧的。接下來(lái)，我們就來(lái)學(xué)學(xué)枸杞葉怎么辨別好壞吧。

【脈絡(luò)】要選購(gòu)脈絡(luò)清洗完整的枸杞葉茶。同時(shí)要注意枸杞葉茶的完好，不要購(gòu)買(mǎi)一些碎片。盡量挑選葉片大小相同的枸杞葉茶。

【色澤】鮮嫩的枸杞葉是嫩綠色的，所以在購(gòu)買(mǎi)枸杞葉茶的時(shí)候也要選擇相似的顏色，不要挑選帶有黑斑的枸杞葉茶。