百合銀耳湯
【導(dǎo)讀】百合銀耳湯，顧名思義，其中必有百合和銀耳。它是中國食譜中傳統(tǒng)的名點，味道甘甜，沁人心脾，湯質(zhì)清澈，但是讓人回味無窮，無論是誰喝了都會贊不絕口，是餐桌上的必備佳品。百合因為湯不僅好喝，而且還有強(qiáng)身健體、提神補(bǔ)氣的一些作用，如果長期食用的話還會有很多的效果。
銀耳的營養(yǎng)非常豐富，吃銀耳可以補(bǔ)腎、潤腸、益胃、補(bǔ)氣、和血、強(qiáng)心、壯身、補(bǔ)腦、提神、美容。
百合富含蛋白質(zhì)、糖、磷、鐵以及多種微量元素，潤肺，潤肺，清火，安神，也具有極高的醫(yī)療價值和食用價值。
而百合銀耳這兩個具有藥效的食材，也算是從古至今的老搭檔了，兩相結(jié)合，熬煮湯羹，味道甘甜，常常飲用，有調(diào)理肺、脾、腎三臟的功效，對陰虛火旺不受參茸等溫?zé)嶙萄a(bǔ)的病人是一種良好的補(bǔ)品。
* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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