孕婦能吃槐花蜂蜜嗎

槐花蜜是一種保健食品，作為一種比較珍貴的蜂蜜具有去濕利尿、涼血止血、清熱補(bǔ)中、解毒潤燥的功效，還能幫助寧心安神，改善焦慮不安的情緒，可以有效改善失眠心煩?；被圻€含有刺槐甙和揮發(fā)油，可以抗菌防腐，清熱解毒，還具有止咳的功效。

對于一般的孕婦來說，槐花蜜具有促進(jìn)消化吸收，增進(jìn)食欲，鎮(zhèn)靜安眠，提高機(jī)體抵抗力，對促進(jìn)嬰幼兒的生長發(fā)育有著積極作用；還可以有效地預(yù)防妊娠高血壓綜合征、妊娠貧血、妊娠合并肝炎等疾病。還能有效地預(yù)防便秘及痔瘡出血。

對于便秘的準(zhǔn)孕婦一般喝槐花蜜最好，具有潤腸通便的功效，尤其把它和土豆汁混合一起服用效果更為明顯，方法也非常簡單，操作也非常方便，對產(chǎn)婦和胎兒都沒有副作用，非常安全。方法操作是：將土豆150克削皮榨汁，煮熟后再加2湯匙槐花蜜調(diào)勻服用，每天一次,效果不錯(cuò)。

此外，從中醫(yī)學(xué)的角度說，槐花蜜是涼性的，熱性體質(zhì)的準(zhǔn)媽媽適合喝槐花蜜，，特別是患有高血壓的準(zhǔn)媽媽，每天早、晚各飲1杯槐花蜜水是非常有益的，因?yàn)榉涿壑械拟涍M(jìn)人人體后有排鈉的作用，可維持血中電解質(zhì)平衡。

不同花源釀成的蜂蜜，基礎(chǔ)成分具有差異，其營養(yǎng)健康作用也有所不同?；被劬哂星宓南愕幕被ㄏ阄?，甘甜鮮潔，芳香適口?；被劬哂谢被ㄖ鍩?、去濕、利尿、涼血、止血之功效，能保持毛細(xì)血管正常的抵抗能力，降低血壓，并用于預(yù)防中風(fēng)，同時(shí)亦有普通蜂蜜清熱、補(bǔ)中、解毒、潤燥之功效。槐花蜜是蜂蜜中上品，適合心血管病人的保健食用。

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)臨床應(yīng)用證明，蜂蜜（包括槐花蜜）可促進(jìn)消化吸收，增進(jìn)食欲，鎮(zhèn)靜安眠，提高機(jī)體抵抗力，對促進(jìn)嬰幼兒的生長發(fā)育有著積極作用。 蜂蜜（包括槐花蜜）幾乎含有蔬菜中的全部營養(yǎng)成分。在冬季每天喝上3—4湯匙蜂蜜，既補(bǔ)充營養(yǎng)，又可保證大便通暢。 據(jù)《保健時(shí)報(bào)》報(bào)導(dǎo)，古希臘醫(yī)生希波克拉底和著名科學(xué)家德漠克利經(jīng)常食用蜂蜜，他倆都活到了107歲。俄國教授謬爾巴赫，每天早晚服用蜂蜜，120歲時(shí)還精力充沛。有人調(diào)查，在130位百歲老人中有80%的人經(jīng)常服用蜂蜜。蜂蜜可用于體弱多病、病后恢復(fù)的輔助治療?；加懈哐獕旱睦先?，每天早、晚各飲1杯蜂蜜水是非常有益的，因?yàn)槊壑械拟涍M(jìn)入人體后有排鈉的作用，可維持血中電解質(zhì)平衡;慢性肝炎、肝功能不良患者常吃蜂蜜能改善肝功能;對于肺結(jié)核、胃腸道潰瘍等慢性病患者，蜂蜜是良好的營養(yǎng)品，能增強(qiáng)體質(zhì)。

此外，還可直接用蜂蜜（包括槐花蜜）外敷或涂抹來治療刀傷、創(chuàng)傷和燒燙傷、凍瘡。蜂蜜（包括槐花蜜）還是一種天然的美容佳品。作為潤膚劑經(jīng)常外擦，對皮膚的表皮、真皮起直接營養(yǎng)作用，可促進(jìn)細(xì)胞新生，增強(qiáng)皮膚的新陳代謝能力。

大家都知道槐花蜜的營養(yǎng)價(jià)值很高，還具有多種養(yǎng)生功能，廣受人們的喜愛。但很多人卻不知道槐花蜜怎么吃效果最好。

槐花蜜一般水沖服比較好，但是溫開水沖槐花蜜是有講究的，不宜用溫度過高的水沖調(diào)。因?yàn)榛被鄢?5%～80%的葡萄糖及果糖外，還含有豐富的酶、維生素和礦物質(zhì)，這些營養(yǎng)物質(zhì)會被高溫所破壞。如用沸水沖槐花蜜，維生素C會損失1/5以上，甚至一半。所以最好用溫開水，以40～50℃的溫開水沖服為宜，水溫最好不要超過60℃。虛寒體質(zhì)的人要用熱水沖服，火旺的人則應(yīng)用冷開水沖兌。

槐花蜜宜在飯前1小時(shí)或飯后2小時(shí)后食用。盡量不和性涼的食品同時(shí)飲用，以免引起腹瀉。胃酸過多或胃、十二指腸潰瘍患者，在飯前1個(gè)半小時(shí)飲用蜂蜜水，不僅能抑制胃酸分泌，而且能使胃酸水平降低，有利于潰瘍的愈合。神經(jīng)衰弱者可在睡前喝槐花蜜水，因?yàn)榛被塾邪采褚嬷?、改善睡眠之功?/p>

咽喉既是正常呼吸必經(jīng)之路，又是重要發(fā)聲器。所以人人都要注意保護(hù)嗓子，尤其是教員、演員、廣播員，更要注意。 那么，喝槐花蜜對嗓子好嗎？

槐花蜂蜜健胃、潤肺止咳、抗過敏、抗衰老、增力補(bǔ)氣。喝槐花蜜水，是有一定的潤喉的作用的，但是對于已經(jīng)存在喉部疾病起不到治療的作用，最好是到醫(yī)院的耳鼻喉科做個(gè)喉部顯微鏡的檢查，明確一下病癥，必要時(shí)候口服藥物，做個(gè)喉部的穴位注射，有很好的恢復(fù)作用。

喝槐花蜜水只能稍微緩解癥狀，不可過度依賴。槐花蜜內(nèi)有大量的維生素，還有果糖，對身體是很有好處的。有免疫力作用，平時(shí)可以用溫水調(diào)著喝，一天喝兩杯，但是有糖尿病的不要多喝。

此外，保護(hù)嗓子平時(shí)首先要注意堅(jiān)持室外活動，以增強(qiáng)肌體對疾病的防御能力，避免咽炎、喉炎的發(fā)生。其次是養(yǎng)成咽喉部衛(wèi)生習(xí)慣。飯前飯后要作咽部清水含漱，平時(shí)多喝茶，保持咽部清潔。抽煙、喝酒要適度，否則會刺激咽喉部組強(qiáng)而產(chǎn)生慢性炎癥。

鼻竇炎是一種難以根治的疾病。在對鼻竇炎的治療上，不少患者采用偏方?；被凼且环N比較常見的保健品，但也有許多人拿來作為鼻竇炎的治療偏方，但是這種偏方治療真的能奏效嗎?

有關(guān)專家指出，槐花蜜是春季蜜種，具有槐花之去濕利尿、涼血止血之功效，能保持毛細(xì)血管正常的抵抗能力，降低血壓，并用于預(yù)防中風(fēng)，同時(shí)亦有清熱補(bǔ)中、解毒潤燥之功效，為蜜中上品，該法對緩解鼻腔炎癥有一定的功效，但卻治標(biāo)不治本，無法根治鼻竇炎。由于現(xiàn)在的蜂蜜多添加很多化學(xué)成分，直接涂抹至鼻腔易產(chǎn)生副作用，因此患者朋友慎重使用。

鼻竇炎是竇粘膜的非特異性炎癥，頭痛、鼻塞、嗅覺減退等是它的發(fā)病癥狀，如果未得到及時(shí)有效的治療還會面臨多重并發(fā)癥的威脅。鼻竇炎會影響肺、器官等下呼吸道功能，還可能導(dǎo)致患者精神萎靡、注意力不佳、脾氣暴躁等現(xiàn)象，給患者的生活、學(xué)習(xí)與工作帶來極大的困擾。因此，患者朋友要在確診無誤的情況下抓緊時(shí)進(jìn)行有效治療，千萬不要相信什么偏方以免錯(cuò)過最佳治療時(shí)機(jī)。