溫州魚丸是溫州地方別具特色的小吃,溫州魚丸外形比較奇特,外形為不規(guī)則的長條狀,不像是我們常見的圓滾滾形狀,所以很多人在第一次吃溫州魚丸面的時候,總會納悶魚丸在哪里。想知道這樣一道別具特色的溫州魚丸面是怎么做出來的嗎?那接下來的內(nèi)容就不要錯過了哦。
溫州魚丸面
材料:鮸魚(或馬鮫魚)、菠菜(或小白菜)、姜、淀粉、面條
做法:
1、鮸魚去骨去皮切成細條,蔥姜剁碎。
2、魚加鹽,淀粉,蔥姜碎用手抓揉。揉得越久越有韌性。這一步要有耐心,大概要20分鐘左右。
3、面條下鹽水煮,煮好之后過涼水。
4、鍋里重新燒水,下鹽、生姜片。
5、用餐刀把魚糊刮下水。長長細細比較漂亮哦。
6、魚丸下水之后放入洗好的青菜(小白菜的話切細絲)。
7、下面條。水開就好了。喜歡的話加點胡椒和醋也可,傳統(tǒng)的溫州魚丸就是要加的,但是有些人就覺得不加更清爽鮮香。
溫州的魚丸面以其風(fēng)味佳,有特色,同縣前湯圓麻心湯圓一起被認定為"中華小吃"。如果想嘗嘗溫州魚丸面的滋味,除了在外面購買之外,還能自己動手哦,健康又有安全保證,還不快點動手!
魚丸作為閩南地區(qū)較為受歡迎的小吃,它以其美味的口感虜獲了很多人的心,魚丸的味道鮮美,有嚼勁,多吃不膩,是很受歡迎的海味佳肴。當(dāng)然大家喜歡吃魚丸不僅是因為魚丸口感好,隨著食品安全意識的加深,人們越來越重視飲食中的營養(yǎng)價值,那么魚丸有著什么樣的營養(yǎng)價值呢?媽網(wǎng)百科馬上為大家揭曉。
魚丸里面主要是魚肉,魚肉營養(yǎng)豐富,具有滋補健胃、利水消腫、通乳、清熱解毒、止嗽下氣的功效;魚肉含有豐富的鎂元素,對心血管系統(tǒng)有很好的保護作用,有利于預(yù)防高血壓、心肌梗死等心血管疾??;魚肉中富含維生素A、鐵、鈣、磷等,常吃魚還有養(yǎng)肝補血、澤膚養(yǎng)發(fā)健美的功效。
通過上面的介紹,我們可以得知魚丸的營養(yǎng)價值還是蠻豐富的,但是需要注意的是,如果是對海鮮過敏的人,就不建議進食魚丸。另外還有一點,那就是上述的魚丸是普通魚丸,而不是速凍魚丸,速凍魚丸為了吃的時候有魚肉的鮮味,在制作的過程中加入了大量的食品提鮮劑,據(jù)調(diào)查速凍魚丸的鹽含量是五花肉的5倍,為了保持口感,速凍魚丸的脂肪含量都要大于20%,吃6個魚丸就想到于吃了6片豬肥肉的熱量,這種速凍魚丸的熱量是相當(dāng)?shù)母叩?,是真正發(fā)胖的元兇。
魚丸外表光滑,松軟可口,特別是新鮮的魚丸,非常有彈性,入口特別有嚼勁,很多人都喜歡吃。大家喜歡吃魚丸主要是因為它的口感好,味道鮮美,但是你們可知道魚丸具有很好的功效與作用哦。不知道的話,那就讓媽網(wǎng)百科來給大家詳細介紹一番吧。
魚丸非常的美味,且具有魚肉、蛋清和碳水化合物的功效,容易消化吸收,也適合老人小孩食用。我們都知道,魚丸魚丸,肯定是離不開魚,魚丸里面主要的材料是魚肉,要說魚丸的功效與作用,那就少不了要介紹一下魚肉的作用:
清熱解毒
魚肉營養(yǎng)豐富,具有滋補健胃、利水消腫、通乳、清熱解毒、止嗽下氣的功效。
預(yù)防高血壓
魚肉含有豐富的鎂元素,對心血管系統(tǒng)有很好的保護作用,有利于預(yù)防高血壓、心肌梗死等心血管疾病。
養(yǎng)肝補血
魚肉中富含維生素A、鐵、鈣、磷等,常吃魚還有養(yǎng)肝補血、澤膚養(yǎng)發(fā)健美的功效。
魚丸是一種適合健康體質(zhì)平和質(zhì),氣虛體質(zhì),氣郁體質(zhì),陰虛體質(zhì)的人進食,正常來說一般人都可以進食,如果是對海鮮過敏的人就不建議吃。如果想要嘗試別具閩南地區(qū)風(fēng)味的魚丸,大家不妨可以在家里面動手試試哦。
魚丸是一種的漢族傳統(tǒng)名點,屬于粵菜或閩菜系,它主要是以鮮黃魚、馬鮫魚、鰻魚、小參鯊為主料。這樣的食物既可以拿來當(dāng)做點心配料,也能作為湯料,是沿海地區(qū)人們的美味佳肴。魚丸固然美味好吃,但是有時候魚丸買多了,或者是家里的魚丸有多余的時候,要怎么保存魚丸呢?
如果是已經(jīng)煮熟了的魚丸,那就放在冰箱里,儲存期不宜超過3到4天。若未煮熟,最好煮熟后再放冰箱里,否則保質(zhì)期不長。在市面上有兩種魚丸,第一種就是罐藏魚丸,二是冷藏魚丸。這就是魚丸的兩種常規(guī)儲存方法。但是這樣的方法都尋在一定的不足,我們來詳細了解一番:
冷藏魚丸:
冷藏魚丸和現(xiàn)場制售的魚丸相比,用于冷藏的魚丸有著以下的劣勢:1、魚丸的水份含量也降低30%~50%左右;2、魚丸需加抗冷凍劑等措施來增強魚丸的抗凍性能,否則,魚丸解凍后會喪失部分持水性而變成"海綿體",所以冷藏的魚丸有一定的抗冷凍劑在里面。
罐藏魚丸:
罐藏魚丸半成品的凝膠彈性在殺菌前很高,但通過殺菌后(如殺菌公式:15′-70′-20′/118℃),魚丸的凝膠彈性大大降低,口感與風(fēng)味完全不能和現(xiàn)場制售的魚丸相比。
魚丸的色如瓷,而且富有彈性,脆而不膩,因此成為了宴席常見菜品。那么這樣的一種食物,應(yīng)該怎么烹飪比較好呢?媽網(wǎng)百科馬上為大家講述一下魚丸怎么做好吃。
高湯魚丸
口味:湯鮮味美,魚嫩爽口;
材料:鯇魚1條1000克左右、雞蛋1個、淀粉適量;
調(diào)味料:豬油1小匙、高湯15大匙、料酒1/3大匙、精鹽2小匙、味精1小匙;
做法:
1、鯇魚宰殺洗凈,取其凈肉,用清水漂凈血水;把漂凈的魚肉打成魚茸;
2、往魚茸內(nèi)加精鹽、味精、料酒、雞蛋清、淀粉、豬油,攪勻;
3、燒開水,把魚茸捏成丸子下鍋煮定形,撈出待用;
4、往鍋內(nèi)加高湯,下入魚丸,調(diào)入精鹽、味精,將魚丸煮熟即成。
酥炸墨魚丸
材料:(二人分量)墨魚肉三百克,去邊方包兩片,肥肉少許;
調(diào)味料:鹽1/4茶匙,麻油、胡椒粉各少許,蛋白、生粉各一湯匙,紹酒半茶匙;
做法:
1、肥肉放入滾水中煮熟后取出,用水沖凍,切粒。
2、方包切粒備用。
3、墨魚肉洗凈,切碎后攪爛。
4、將打碎之墨魚肉與調(diào)味料攪拌至起膠,加入肥肉拌勻,做成墨魚丸,滾上方包粒,放入熱油中炒至金黃熟透即成。