產后月經

女性在生完孩子之后都會經歷產后月經復潮和產后排放惡露兩個過程，產后惡露和月經是很相像的。一些女性在排放惡露快完的時候突然又來月經，導致女性們以為都是惡露，并不知道自己已經來月經了，女性經常會把這兩者混淆。那么產后月經和惡露的區(qū)別有哪些呢？

1、顏色癥狀

產后惡露持續(xù)的時間比較久，一般會有三個時期，包括紅色惡露、粉色漿性惡露、白色惡露三個時期，紅色惡露在產后一周左右，而漿性惡露在產后14天之內，白色惡露會一直持續(xù)到產后6周，其中紅色惡露和產后月經比較相似。產后月經的質地和時間都和普通的月經無異，不會有粉色和白色的分泌物。

2、出現(xiàn)時間

產后月經出現(xiàn)的時間不固定，如果女性們選擇母乳哺乳的話一般在六個月左右才會來月經，如果不哺乳則可能是40天左右就月經來潮了。而產后惡露在生完孩子之后到產后6周出現(xiàn)。

3、持續(xù)的時間和量

惡露在產后6周內出現(xiàn)，每天都會有，而月經則是持續(xù)7天，每月一次，月經量和普通月經無異。

女性在懷孕之后，在整個孕期正常情況下一般不會來月經，只有生完寶寶后才會慢慢來月經。很多女性都會發(fā)現(xiàn)，在生完寶寶之后月經的量會特別多，那么產后月經量太多該怎么辦呢？

月經是否正常和女性的健康，有直接關系，女性產后月經多的情況一般在剖腹產的媽媽身上較容易發(fā)生。產后新媽媽要注意調節(jié)自己的情緒，憂思過度，忽然轉變的情緒都會使肝脾受損，同時也會嚴重影響人體的內分泌，進而給月經帶來很多問題，月經量多就是其中之一。

來月經時要及時的根據(jù)氣溫變化增減衣物，過冷過涼都容易招引外邪，使血氣受損，各種月經疾病。產后的女性在月子之外，可以進行積極的勞動，這包括體力與腦力勞動，勞動的同時應注意勞逸結合，過度勞累會引起統(tǒng)攝失職，生化不足，這樣就非常容易引起月經病。

在產后同房時要注意做好避孕工作，即使是沒有來月經如果不避孕的情況下，也很有可能會懷孕。產后一年內，女性和丈夫應節(jié)制性生活，在產后一年內，女性的項具體功能還沒有完全恢復，過多的性生活會導致腎氣不足，影響到女性的月經。如果月經量特別大，并且這種情況持續(xù)存在，建議女性朋友及時就醫(yī)。

產婦在生產完會出現(xiàn)惡露的排出，這個時候會有很多的量，只會在開始的時候，所以不用太過擔心，等產后幾天，就會慢慢變少，直到沒有的情況。再次就等月經來的時候，有時產后在第一次來月經，會有不正常的情況，如果經常不正常，就需要看醫(yī)生了。

1、產后月經量多，或者是月經量少，都屬于不正常的情況。只要超出正常范圍就會對身體不好。正常月經的周期是28天到30天的情況，月經持續(xù)時間是3到7天左右，而出血的量一般在30到60毫升，如果超過60毫升，就是月經量過多。

2、產后出現(xiàn)月經量多，是因為女性從懷孕到生產這個過程，身體不進行排卵，而排卵是跟卵巢有關，和月經的正常也有很大關系。在沒有排卵的這個時間，第一次來月經之前，卵巢就會分泌過多的雌激素，就會刺激到子宮內膜，出現(xiàn)增生現(xiàn)象，就會在子宮內膜增生的月經期間出血量增多，因此在產后第一次的月經量會比正常的時候多。

3、如果新媽媽在產后過度勞累的話，也會有這樣的情況發(fā)生。產后新媽媽要照顧寶寶，需要喂奶，還要做家務，給寶寶洗洗涮涮，就會讓媽媽出現(xiàn)腰肌勞損，過度勞累，導致第一次月經的量增多。

月經不來雖然會影響女性的身體健康，但是，大家也不要過于著急，接下來就為大家介紹幾種治療月經不調或者是月經不來的常用方法，建議大家可以嘗試一下。

1、去醫(yī)院檢查后查明原因，針對病因采取激素類藥物進行周期治療。謹遵醫(yī)囑服用激素類的藥物，一般需要二十天左右，同時配合采用肌肉注射的方法進行治療，大約需要三到五天。如果不是特別嚴重的情況，一般在治療后的幾天內就會來月經，需要說明的是此時來的月經并不是機體自身的周期循環(huán)，而是人工周期治療所致，所以，在本次月經的第六天開始還要繼續(xù)接受人工的周期治療，在人工周期治療的作用下，月經會逐漸趨于正常。

2、直接注射一種催經的藥物，一般在注射后的第十天就是開始月經，在來月經后的第二天再注射一次，以此間隔連續(xù)注射五次，可以促進機體自然來月經。

3、通過中藥的調理來月經，但是可能見效的周期較長。

月經不來除了可以藥物治療之外，還可以進行食補，而且食補的效果非常顯著，并且十分有利于身體的健康。那么都有哪些食補的配方可以催經呢?

1.黑木耳紅棗茶：黑木耳20—30克配以大棗20枚左右，將木耳和大棗清洗干凈后，放在鍋中加水燉煮，直到將木耳和大棗完全燉爛為止，湯和食材都可以食用，每天服用一次，可以補氣養(yǎng)血。

2.濃茶紅糖飲：茶葉以紅茶最為佳，加入等比例的紅糖放在鍋中翻煮，每天服用一次可以用于催經。

3.月經不來的原因山楂紅糖飲：將山楂洗干凈，去核之后和紅糖放入鍋中翻煮，出鍋之后不要放涼直接熱飲，每天多服用幾次，用非常好的活血作用，主治女性朋友的經期紊亂之癥狀。

4.月經不來的原因茴香酒：需要小茴香和青皮共同調制而成。將小茴香和青皮洗干凈后放到白酒里，一定是純糧白酒，浸泡大約3天后即可飲用，每次服用一小口就好。如果有酒精過敏的朋友，可以用醋代替白酒，效果非常之顯著。

月經對于每個女性朋友都是不陌生的，因為每一個月月經都會按時來與我們作伴。但是有的時候發(fā)現(xiàn)自己到了周期了，而月經卻還是遲遲不來。那么有沒有什么飲食可以幫助我們？月經不來的時候吃什么會有幫助呢？

1. 益母草汁粥

首先把準備好的益母草汁加上藕汁以及生姜汁，再加上幾滴蜂蜜，然后將大米煮成粥，待米粥熬好以后，再把調好的益母草汁都能夠倒入粥里面，攪拌后再燉上幾分鐘就可以食用了。

益母草汁粥的主要功效就是滋陰養(yǎng)血和調理月經周期。月經不來大多時候都是因為月經不調造成的，而這款食物剛好適用于女性的月經不調等，還有一點需要注意的是在食用這款食物的時候不宜加入蔥和韭菜。

2. 清肝調經湯

把準備好的食物益母草、白芍、山梔、勾藤等，放入鍋里里面開始熬制成湯，然后直接食用就可以了。這款食物的功效除了有清肝解郁和化瘀等療效以外。，對于月經推遲或者月經提前以及月經量過多的等情況都有治療作用。

3. 豆豉羊肉湯

準備好豆豉和羊肉，然后把羊肉和豆豉放入鍋中煮熟制爛以后，接著加入調料就可以食用了，這款食物最好是堅持食用一周才會產生療效。豆豉羊肉湯的功效主要就是具有給身體散寒等功效，月經不來很大的原因都是因為身體的寒性太大，剛好羊肉就可以祛除寒氣，幫助月經早日到來。