桂格快熟燕麥片

桂格產(chǎn)品種類有很多，包括桂格即食燕麥片、桂格醇香燕麥片、桂格滋養(yǎng)燕麥片等，其中，桂格快熟燕麥片就是其中最為受歡迎的一種產(chǎn)品。

桂格快熟燕麥片是先將燕麥粒經(jīng)過蒸煮后再烘烤，然后每粒燕麥粒切碎成三份，再蒸煮一次和碾平后直接切成薄片。因此，桂格快熟燕麥片需要煮食。但只要中火燒煮2分鐘即可食用，方便快捷，營(yíng)養(yǎng)健康。

桂格快熟燕麥片精選富含膳食纖維的澳洲陽光燕麥，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，品質(zhì)良好，一般沒有添加劑，比免煮的更健康一些。它適合于早餐進(jìn)食；也可用于焗制餅干、面包、松餅或曲奇，增加營(yíng)養(yǎng)價(jià)值；也制作燕麥蒸肉餅，增加肉餅的軟滑口感。

桂格快熟燕麥片已越來越成為我們生活不可缺少的食品，簡(jiǎn)單、方便、快捷，給我們的生活帶來了健康與營(yíng)養(yǎng)。

一般來說，桂格快熟燕麥片只需要煮3分鐘就可以食用了。桂格快熟燕麥片的吃法也備受大家的關(guān)注，那么桂格快熟燕麥片怎么吃好呢？

把一杯桂格快熟燕麥片倒入4杯清水中，邊倒邊攪，然后等水煮沸，再煮2-3分就行了。大家可以根據(jù)自己的口味調(diào)節(jié)粥的干、稀。很多人覺得單獨(dú)煮燕麥片味道不好，那么可以加入牛奶，讓其帶上淡淡的奶香。也可以加入一個(gè)雞蛋，不斷攪拌，讓雞蛋在里面散開成一朵花，增添香味，還增添了幾分營(yíng)養(yǎng)。

另外，桂格快熟燕麥片還可以用來做瘦肉皮蛋粥。按照一杯麥片4杯清水的比例加水熬，邊倒邊攪，然后等水煮沸，放肉絲和皮蛋再煮5分，其間依次加入適量姜末鹽和胡椒粉味精就行了。這里要注意的是，肉絲一定要細(xì)，要不不好煮。

桂格快熟燕麥片精選富含膳食纖維的澳洲陽光燕麥，膳食纖維是大米的5倍，蛋白質(zhì)約為大米的2倍，鐵是小麥粉的6倍，鋅是小麥粉的10倍，含有可溶性膳食纖維、蛋白質(zhì)、維生素B1、B12 及有益健康的高比例不飽和脂肪酸，不加糖、鹽和防腐劑，是一種天然營(yíng)養(yǎng)食品。

另外，桂格快熟燕麥片可以有效地降低人體中的膽固醇，經(jīng)常食用，即可對(duì)中老年人的主要威脅――心腦血管病起到一定的預(yù)防作用；對(duì)糖尿病患者也有非常好的降糖、減肥的功效；

桂格快熟燕麥片還可以改善血液循環(huán)，緩解生活工作帶來的壓力；還含有的鈣、磷、鐵、鋅等礦物質(zhì)有預(yù)防骨質(zhì)疏松、促進(jìn)傷口愈合、防止貧血的功效，是補(bǔ)鈣佳品；桂格燕麥粥有通大便的作用，桂格快熟燕麥片能解便秘之憂；其還含有極其豐富的亞油酸，對(duì)脂肪肝、糖尿病、浮腫、便秘等也有輔助療效，對(duì)老年人增強(qiáng)體力，延年益壽也是大有裨益的。

桂格快熟燕麥片是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高又健康有益的食品，一般人群均可食用，對(duì)一些人體疾病還具有一定的食療作用。但是，也并不意味著人人都可食用。

1、桂格快熟燕麥片對(duì)于現(xiàn)狀常常處於緊張狀態(tài)的現(xiàn)代上班族來說，簡(jiǎn)單便捷，又是一種兼顧營(yíng)養(yǎng)又不至于發(fā)胖的健康食品。

2、桂格快熟燕麥片對(duì)于心腦血管人群，肝腎功能不全者，肥胖者，中年人，還有想要減肥的女性更是保健佳品。

3、桂格快熟燕麥片也適宜產(chǎn)婦、嬰幼兒、老年人以及空勤、海勤人員食用；適宜慢性病人、脂肪肝、糖尿病、浮腫、習(xí)慣性便秘者食用；適宜體虛自汗、多汗、易汗、盜汗者食用；適宜高血壓病、高脂血癥、動(dòng)脈硬化者食用。

4、很多人喜歡早餐喝一杯濃濃的燕麥片粥，不過，燕麥有滑腸的作用，用中醫(yī)的觀念來說吃多了會(huì)催產(chǎn)，喜歡燕麥片的媽媽們要適可而止。

5、寶寶能吃桂格快熟燕麥片。燕麥營(yíng)養(yǎng)豐富，但很難咀嚼。建議打成糊狀之后再給寶寶適量食用。

桂格產(chǎn)品眾多，其中包括桂格快熟燕麥片和桂格即食燕麥片。雖然，兩者只有兩字之差，但是，兩者卻有極大的不同。

桂格快熟燕麥片與即食燕麥片的不同，主要體現(xiàn)在制作工藝上。桂格快熟燕麥片是先將燕麥粒經(jīng)過蒸煮后再烘烤，然后每粒燕麥粒切碎成三份，再蒸煮一次和碾平后直接切成薄片。而桂格即食燕麥片則是經(jīng)過焗烤，同時(shí)添加烤過的香味，從而減低燕麥片的水份，將來煮食時(shí)，可以更快吸收水份。然后跟快熟燕麥片一樣，每粒燕麥粒會(huì)切碎成三份，再蒸煮和碾平。由于烤制溫度較高，燕麥片亦較薄，當(dāng)加入滾水后，便會(huì)即時(shí)煮熟。

快熟燕麥片與即食燕麥片的根本區(qū)別是燕麥粒沒經(jīng)打碎，而是直接切成薄片。所以，這種燕麥片是需要烹煮的，但因?yàn)橐步?jīng)過烘烤，所以烹調(diào)時(shí)間比生燕麥要短。這種燕麥片一般沒有添加物，比即食燕麥片更為健康一些，但因?yàn)榻?jīng)過加工，營(yíng)養(yǎng)也會(huì)損失一點(diǎn)。不過因?yàn)樗奖愫弥?，仍然值得向繁忙的都市人推薦。