嬰兒枕頭高度

寶寶在使用枕頭的時(shí)候，很多方面和我們成人有一定的區(qū)別，我們不能夠用平時(shí)的要求來(lái)選購(gòu)寶寶的枕頭。那么寶寶枕頭的高度在多少才是比較合適的呢？

枕頭的主要功能是支撐頸椎，所以寶寶枕頭的高度就要與其相適應(yīng)。三個(gè)月以內(nèi)的寶寶如果需要枕頭，可用毛巾折疊幾層代替。三個(gè)月以后，一般選用4厘米高的枕頭就可以了，以后隨著年齡的增長(zhǎng)，再隨時(shí)調(diào)整增加枕頭的高度。這個(gè)高度的標(biāo)準(zhǔn)，就是寶寶倒在枕頭上以后，頭和身體保持平衡，沒(méi)有下沉和抬高的不舒服狀態(tài)。枕頭的長(zhǎng)度和寶寶的肩寬相等，寬度和寶寶的頭高差不多就可以了。4-5個(gè)月的寶寶頸椎段開(kāi)始向前彎曲，這個(gè)時(shí)候?yàn)榱四茏寣殞毢粑〞?，順和他的身體成長(zhǎng)，可以用1cm高的枕頭，當(dāng)然也可以用棉毛巾代替，將毛巾折合大約1cm高度即可。3~6個(gè)月的寶寶，最合理的枕頭高度要小于3厘米。6個(gè)月以后適當(dāng)提高枕頭高度，以3~4厘米為宜。

在北京、上海、廣州等全國(guó)不同區(qū)域的城市共采集了許份樣本。經(jīng)過(guò)統(tǒng)計(jì)發(fā)現(xiàn)，造成嬰幼兒頭顱變形為偏、扁、尖等不良形狀的高達(dá)百分之八十，導(dǎo)致睡眠障礙的近百分之六十，出現(xiàn)以上情況會(huì)直接影響寶寶的智力發(fā)育及身高、體重方面的體格發(fā)育，并發(fā)呼吸不暢、打鼾、夜驚、夜啼、汗多、濕疹等癥狀，而這都是因?yàn)榧议L(zhǎng)對(duì)枕頭問(wèn)題重視不足、認(rèn)識(shí)不夠或盲從傳統(tǒng)枕頭方式造成的。

建議在購(gòu)買(mǎi)枕頭時(shí)，選擇柔軟的純棉布質(zhì)地的枕套。顏色方面，不要選擇白色或是什么暗色之類(lèi)的。應(yīng)該以溫暖色為主。另外要記得，剛出生的寶寶容易溢奶，枕套要經(jīng)常洗，所以需要多準(zhǔn)備幾個(gè)。

嬰兒枕頭的選擇看十二個(gè)字口訣就行：“抗菌防螨、軟硬適中，高矮適度”。

嬰幼兒的健康，是家長(zhǎng)們所關(guān)心的大事，而寶寶晚上睡不安穩(wěn)、夜里愛(ài)哭等煩心事，也困擾著媽媽們。事實(shí)上，在排除了嬰兒器質(zhì)性病變之外，有經(jīng)驗(yàn)的媽媽就會(huì)知道，寶寶的睡眠質(zhì)量與枕頭息息相關(guān)。如何挑選適合寶寶的枕頭也成為了不少媽媽關(guān)心的問(wèn)題。

枕頭的主要功能是支撐頸椎，所以寶寶枕頭的高度就要與其相適應(yīng)。三個(gè)月以內(nèi)的寶寶如果需要枕頭，可用毛巾折疊幾層代替。三個(gè)月以后，一般選用4厘米高的枕頭就可以了，以后隨著年齡的增長(zhǎng)，再隨時(shí)調(diào)整增加枕頭的高度。這個(gè)高度的標(biāo)準(zhǔn)，就是寶寶倒在枕頭上以后，頭和身體保持平衡，沒(méi)有下沉和抬高的不舒服狀態(tài)。枕頭的長(zhǎng)度和寶寶的肩寬相等，寬度和寶寶的頭高差不多就可以了。

寶寶生長(zhǎng)發(fā)育快，新陳代謝旺盛，頭部出汗較多，睡覺(jué)時(shí)容易浸濕枕頭，汗液和頭皮屑混合，加上嬰兒經(jīng)常流口水，極易使致病微生物貼附在枕頭上。所以寶寶枕頭的材料一定要保證吸濕性、透氣性良好，軟硬適度，并且掌握“頭要涼，腳要暖”的原則，切忌高于體溫的性熱物品，天然無(wú)毒害，不宜有較強(qiáng)特別是刺激性味道。面料宜選擇純棉或苧麻布料，枕芯可用秕籽、蕎麥皮、茶葉、菊花等填充。

家長(zhǎng)們可以多瀏覽有關(guān)母嬰的網(wǎng)站來(lái)更加全面的了解寶寶出生后的注意事項(xiàng)，以保證嬰兒更加健康的成長(zhǎng)。

寶寶在新生兒到半歲大的時(shí)候正是頭部發(fā)育的重要階段，如果不能正確的對(duì)寶寶的頭部進(jìn)行合理的護(hù)理，會(huì)對(duì)寶寶的頭部血液循環(huán)影響很大，不利于寶寶生長(zhǎng)發(fā)育，同時(shí)還會(huì)影響頭部頸部的生理功能，還可能造成寶寶頭部發(fā)育畸形。選擇一款好的寶寶枕頭，不僅對(duì)寶寶頸椎起到很好的保護(hù)作用，還可以對(duì)寶寶的頭部起到定型的作用。

嬰兒定型枕，對(duì)寶寶的頭部和頸部有很好的保護(hù)保用，由于新生兒頸部平直，用枕頭對(duì)寶寶的頸椎反而有壓迫，嬰兒定型枕有一個(gè)凹坑，特別適合寶寶使用，還可以有效的防止寶寶的頭部來(lái)回的轉(zhuǎn)動(dòng)，給寶寶頸椎沒(méi)有任何的壓迫感，利于寶寶和成長(zhǎng)發(fā)育和頭部的血液循環(huán)。該款枕頭最重要的作用還是預(yù)防、防止寶寶偏頭的發(fā)生，對(duì)于糾正寶寶的偏頭、平頭也有很顯著的作用。它使用的是特別形狀的海綿制作成，根據(jù)幼兒人體工學(xué)設(shè)計(jì)，提供全方位的支撐作用。

嬰兒枕頭對(duì)于嬰兒的頭部發(fā)育有著舉足輕重的作用，寶寶的枕頭選擇合適關(guān)系到寶寶的安全健康和正常的發(fā)育生長(zhǎng)，這是萬(wàn)萬(wàn)不能忽視的。據(jù)中國(guó)生育協(xié)會(huì)組織的一項(xiàng)全國(guó)普查表明，我國(guó)嬰幼兒因枕頭使用不當(dāng)造成諸多傷害及影響，所以家長(zhǎng)們一定要足夠重視。

因?yàn)閶雰旱念^比較大，而且頭骨尚未發(fā)育完全，比較軟，所以枕頭芯的選擇也很重要，太軟太硬都對(duì)寶寶的頭部發(fā)育不好。那么，嬰兒枕頭里面裝什么東西才更有利于寶寶的成長(zhǎng)呢？

枕芯的填充物最好使用天然無(wú)毒害，沒(méi)有異味的枕芯，比如：蕎麥皮、茶葉、菊花等，要注意填充物經(jīng)常晾曬，以免汗水過(guò)多產(chǎn)生霉菌。新型的記憶棉枕芯填充材料彈性好，透氣、可塑性高，能支撐頭部減輕頭部壓力，也是枕芯的好選擇。枕套選擇純棉及天鵝絨的最佳，吸濕性最好還貼近肌膚。

枕頭的材質(zhì)問(wèn)題，一些目前比較常見(jiàn)的填充物，也有很多優(yōu)缺點(diǎn)，給大家簡(jiǎn)單介紹一下：

綠豆、米粒、蠶砂：清熱解毒、祛風(fēng)除濕、涼爽止汗，符合“頭要涼，腳要暖”的原則。

誤區(qū)：很多人認(rèn)為綠豆、米粒、蠶砂填充物可以讓寶寶的頭骨長(zhǎng)得更結(jié)實(shí)，頭形更好看。但是小嬰兒的顱骨比較軟，囟門(mén)和顱骨縫還沒(méi)有完全閉合，長(zhǎng)期使用這種硬枕頭，容易造成頭顱變形，或一側(cè)臉大，一側(cè)臉小。

乳膠、太空棉：不能很好地支撐頸椎，而且由于與頭皮的接觸面過(guò)大，不利于血液循環(huán)，透氣性差，甚至影響呼吸，特別是寶寶發(fā)燒時(shí)更不要用了。另外含有有害的化學(xué)物質(zhì)的可能性較大。

蕎麥：軟硬適中，冬暖夏涼，透氣性好，有利于頭部的血液循環(huán)。但據(jù)說(shuō)容易引起小兒哮喘。

寶寶生長(zhǎng)發(fā)育快，新陳代謝旺盛，頭部出汗較多，睡覺(jué)時(shí)容易浸濕枕頭，汗液和頭皮屑混合，加上嬰兒經(jīng)常流口水，潮濕的口水和頭皮上的贓物很容易殘留在枕頭上，很容易造成皮膚感染等疾病。所以寶寶的睡眠健康一定要關(guān)注，其次寶寶枕頭一定要有良好的吸濕性、透氣性良好、軟硬適度等。

兒童枕芯質(zhì)地應(yīng)柔軟、輕便、透氣、吸濕性好，建議枕芯不宜采用過(guò)軟的材料，因?yàn)閮和┡P姿勢(shì)多，而且不容易自我調(diào)整，太軟的枕頭會(huì)有安全問(wèn)題。枕頭與頭部接觸區(qū)可盡量做成與頭顱后部相似的形狀，枕套應(yīng)選用純棉布制作。兒童尤其是一歲以內(nèi)的嬰兒是頭部發(fā)育的重要階段，有個(gè)適宜的枕頭非常有利于寶寶頭部血液循環(huán)，促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育。如果選擇不當(dāng)，不僅影響頭頸部生理功能，還可能造成某些發(fā)育畸形。那么，嬰兒枕頭到底什么樣的好呢？

其實(shí)寶寶在出生三個(gè)月內(nèi)可以無(wú)需用枕。剛出生的嬰兒平躺睡覺(jué)時(shí)，背和后腦勺在同一平面上，頸、背部肌肉自然松馳。嬰兒頭大，幾乎與肩同寬，側(cè)臥時(shí)頭與身體也在同一平面。因此，原則上沒(méi)有必要使用枕頭。但是由于目前人們的床墊普遍較軟，兒童床鋪的軟墊過(guò)多，如果初生兒采用一些低一些的枕頭也無(wú)妨。2、兒童枕頭階段適用

兒童枕頭強(qiáng)調(diào)階段適用性，每一段時(shí)期應(yīng)采用不同的枕頭，不可以一個(gè)枕頭從小到大，更不可以用成人枕頭給兒童湊合用。枕頭孩子3個(gè)月后開(kāi)始學(xué)抬頭，脊柱頸段出現(xiàn)向前的生理彎曲。因此，為了維持生理彎曲，保持體位舒適，嬰兒出生后3個(gè)月開(kāi)始使用枕頭。嬰兒枕頭高度以3-4厘米為宜，并根據(jù)嬰兒發(fā)育狀況，逐漸調(diào)整枕頭的高度；枕頭的長(zhǎng)度與嬰兒的肩部同寬最為適宜。枕頭專(zhuān)家-適之寶采用區(qū)分年齡段，作枕頭，區(qū)分不同年齡段 采用不同的合理造型加上不同的材料。